0136114垢版 | 大砲2015/11/01(日) 20:40:28.42ID:mesotghG 今日はもう食べたよ、久々ちゃんと食べた。ご飯とサラダと副菜。とりあえず、食べたって太らない筋力もっとつけるよ。腹筋はあるけど脚は全然だからね。つけたくなかったから。上半身だけついても意味なしってことね。頑張ります皆ありがとう!