0004名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2015/07/19(日) 08:54:15.87ID:LjVBG3Nl 低炭水化物から中炭水化物程度?に移行、調子いいです。 高炭水化物とは、どれくらいの割合を目安にされていますか? GI値は考慮していますか?