食べてもx2太るんだけど…体質？(´・ω・｀)2kg増 [転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/06/27(土) 16:06:35.63

前スレ
食べても食べても太るんだけど…体質？(´・ω・｀)
http://n2ch.net/r/-/shapeup/1409955129/1-?guid=ON 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:39828eafcc6c2073b074103bd7eecdc9)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/06/27(土) 16:08:07.36

※サブジェクトが長くてスレ立てできなかったためタイトルを
食べても食べても太るんだけど…体質？(´・ω・｀)2kg増
↓
食べてもx2太るんだけど…体質？(´・ω・｀)2kg増
に変更しました

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/06/27(土) 16:11:53.26

前スレの
>>990越えて落ちてたみたいなので立ててみます。
実質４スレ目かな？
見落としました、実質かのスレは5kg増めです

次スレは6kg増で立ててください

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/06/27(土) 18:16:14.16

いちょつー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/06/27(土) 18:46:01.27

>>1サンクス
これでまたみんなと切磋琢磨しながらダイエットにはげめるお(´・ω・｀)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/06/27(土) 18:52:25.60

>>1
乙です

ダイエットはビタミン不足になりがちだからフルーツもたっぷり摂らないとね
イチゴのショートケーキとアップルパイとフルーツタルト買ってきたよ！全部ホールで買ってきたから多分足りるよね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/06/29(月) 00:52:47.69

寧ろ食べても食べてもこの２年は太らない
どうしろと…

http://ecx.images-amazon.com/images/I/513r5qCS02L.jpg
http://blog-imgs-17.fc2.com/s/o/l/solanokakera/20070804222141.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/06/29(月) 01:01:11.44

10㎏増えた
なにが間違ってるんだろう
オリーブオイル飲んでシャングリラダイエット、肉食べてカルニチンダイエット、ビリー見ながらプロテインの代わりにケンタッキー食べてるのに！
停滞期突入？(´・ω・)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/06/29(月) 01:22:02.78

ただの好転反応にしか見えないんだけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/06/29(月) 10:16:35.03

ダイエットは体重より見た目だよ。
ビリー見てるなら筋肉が増えてるのかも。
体が引き締まってきたとか、変化があるんじゃない？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/06/29(月) 10:21:45.05

脂肪よりも筋肉は重たいからね

ビタミンを取ろうと思って毎日Qooオレンジ飲んでる
なんだか肌がパーンと張ってきた気がするよ
効果アリかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/06/29(月) 20:23:32.08

そっか、筋肉増えたのかも！ケンタッキーのおかげだ！
今日もがんばってケンタッキー、モスバーガー、マック、ロッテリア、フレッシュネス、いろんなジャンクフードダイエットやったし期待
明日はきっと痩せてるはず(´・ω・)
ピザハットとピザーラ忘れちゃったからそこだけ反省

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/06/29(月) 20:42:04.89

凄い努力家さんだなぁ。
私はスーパーで割引されたお弁当を数個買うので精一杯だよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/06/29(月) 20:47:53.42

一個じゃなく数個食べてるってのは努力してるじゃないですかお(´・ω・)
自分の場合筋肉は増えたとはいえ増加してるから気合いいれないとヤバいのですお(´・)ω(・)
明日からはカップラーメンダイエットにも着手予定だからがんばるお(・ω(・´)！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/06/29(月) 21:11:43.88

消化ダイエットですね
内臓を酷使するとカロリー消費するもんね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/06/29(月) 22:53:44.51

タンパク質をとると筋肉量が増えて痩せやすい体質になるって聞いたから、毎日ランチは焼き肉バイキングに行って２kg位の肉と、飲み物にサイドメニューのカレーうどん飲んでる。

ランチにヘビーな物を食べるから夕食は食欲が無くてピザ位しか食べられない。

明日の朝は頑張ってタンパク質とりたいからカツサンド作って食べるよ。

今週末の体重が楽しみだな～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/06/29(月) 23:00:34.96

すごい…！やっぱこのスレ住民みんな努力家だよね、、、負けていられない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/06/29(月) 23:19:24.09

痩せてる子はやっぱ、食べてない。
つか食べることに興味が薄いか無いかだから、食欲はどうでもいいらしい。
たまにめっちゃ食べても、めっちゃ食べない日も多いんだろうな
わたしは食べるの好きだから運動しなきゃ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/06/29(月) 23:33:07.91

運動？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/06/29(月) 23:41:22.79

わたしはスーパーまでスキップで行くから結構な運動量だしカロリー消費してると思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/06/29(月) 23:51:12.10

大人がスキップってやばいw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/06/29(月) 23:57:20.47

スキップｗｗｗ
笑ったから腹筋割れた気がするｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/06/30(火) 00:45:50.98

私は運動すると筋肉がつきすぎるから、スーパー銭湯でサウナに入って頑張ってるよ。
でも水風呂は心臓止まりそうになるから、代わりにアイスを食べてる。
銭湯に行くときはクーラーボックスにアイスを入れて持っていくんだ。
今日もスーパーカップ14個分サウナで頑張ったよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/06/30(火) 01:35:03.91

サウナでスキップとか常軌を逸してるな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/06/30(火) 10:47:52.00

ダブルで燃焼効果！
スーパーカップ14個じゃ足りないんじゃない？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/06/30(火) 12:14:17.10

>>24
なんかいろいろ混ざってるｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/06/30(火) 12:40:00.16

炭水化物抜きダイエットしてるけど結構楽だよ～
毎日唐揚げやステーキやトンカツ食べるんだけど、体重増えてきたから筋肉付いてきてるっぽい
階段登っただけで汗だくになるし代謝も上がってきてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/06/30(火) 12:46:57.24

スキップで買い物ハードだよね～
プリッツサラダやじゃがりこサラダ、サラダ煎餅なんか買うのにスキップでいっちゃうけど帰ってきたらビリーズブートキャンプ見た後より疲れてるよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/06/30(火) 14:57:38.99

回りの視線がハードだよね～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/06/30(火) 20:01:12.36

>>29えっ？視線がハードなの？

じゃあ焼き肉バイキングを食べてる姿を大勢の人に見てもらったら更にやせるの？

ラッキー♪明日もスキップで焼き肉バイキング行ってくるよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/07/01(水) 16:38:06.47

レタス食べてるし…体にいいもの食べてるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/07/01(水) 20:09:31.02

レタス…？レタスっ………？！
あれって虫が食べるもので人間が食べるものじゃないと思ってた…
私は今日も畑でとれたてのソーセージ食べた
新鮮だからパリッパリでジューシーだったよ！たぶんビタミンとかも豊富だと思う！
そんな私だけど豚肉とか牛肉は食べれないんだ…だってかわいそうだもん(・ω・｀)
だからベジタリアン目指してるけど、なぜか体重は減らないんだよね…
不思議

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/07/01(水) 20:52:17.22

>>31
懐かしい
あいつめっちゃ好きだw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/07/01(水) 21:10:10.48

ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。

ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。

自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。

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勉強してからダイエットを頑張りましょう！

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**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/07/02(木) 00:00:50.09

学ぶだけで痩せたら苦労しないよ
無理してもちゃんと食べないと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/07/02(木) 00:42:08.99

キャベツ太郎で野菜不足解消

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/07/02(木) 00:54:56.11

ベンティチョコレートクランチフラペチーノ
ダブルシロップエクストラホイップ
チョコレートソースダブルチョコレートチップ追加
美味しく飲んだあとにはちみつ入れるの忘れてたから
持ち帰りでもう一杯のんだよ。
暑いときは汗かくから冷たいもの沢山飲んでおかなきゃ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/07/02(木) 13:14:59.27

今日のおやつは、まるごとバナナ。
バナナって意外とヘルシーなんだよね。
痩せちゃうかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/07/02(木) 13:35:45.30

朝バナナとか流行ったよね～！
変化つけたくて丸ごとチョコバナナ食べてたっけなーｗｗ
満足感あるからご飯の量減りがちになるけど、ちゃんと食べるように気をつけてね！

そんな私はスムージーにはまってて、マックのシェイクをよく飲んでる！
シェイクとスムージーって同じようなもんだよね？多分。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/07/02(木) 17:17:17.06

魚介類をあまり食べてないことに気づいて、かっぱえびせん食べたよ
塩分の取り過ぎが心配だから中和させるためにアイス買ってくる
ビタミン不足を補いたいから苺のジャンボチョコモナカにしよう
体重だけじゃなく栄養にも気を配るのって大変だよ