0559名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2020/02/11(火) 14:35:04.30ID:0K4AXoIU おにぎり薬膳 米は元気を補います 具材は身体に合わせて選ぶのがおススメ ・潤い不足なら梅 ・冷えていたら鮭 ・むくみが気になったら昆布 ・気血不足はおかか ・ゾクゾク風邪引きそうな時はゆかり ・アンチエイジングには黒ゴマをたっぷりまぶして お味噌汁を添えれば完璧