0438名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/08/20(火) 17:01:31.97ID:nmwfhHMe 糖質制限やめてお米メインに糖質摂り始めたら 食欲が落ち着いて全体の食事量が減った 糖質制限してた時よりずっと調子が良い