お米主食で健康体 9 [転載禁止]©2ch.net

[0231 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/09/27(水) 14:07:02.90 ID:Nt8m1+7G]

約3週間お米と野菜だけ食べるダイエットして2.7�`痩せた(62.9→60.2)
厳密には家族のご飯作る時に少し肉や魚も食べちゃったけど、スレタイ通り麺類やパンは食べなかった

普通にむしろ食べすぎる日もあったのに痩せて嬉しい