0162名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/10/02(日) 06:31:26.34ID:qnQywIxf 気休め程度には健康効果がある可能性があるけど 痩せたりはしないぞ わざわざ不味くして食べるほどのメリットはない それなら麦飯とか雑穀米を食べた方が良いだろう