0976名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/11/11(金) 22:01:06.59ID:F/27ALh9 立てる気満々みたいだから出来ればこんな感じにしてくれると良いな 【細マッチョ】今日やった筋トレメニューを晒すスレPart2【日記】 目安としてベンチ100kg未満の細マッチョを目指す人が、今日やった筋トレメニューを晒す日記スレです。