>>688
酵素ドリンクは本当に効果ないのでやめた方がいいです
エセ科学です
それよりもスムージーと豆乳ソイプロテインで動物性タンパク質を摂取せず、多少の糖質とミネラル、タンパク質など必要な栄養とってください

酵素ドリンクに関して、まともな論文やエビデンスはありません（あればご教示ください）