0460名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/10/21(日) 11:26:28.79ID:Dr+8irTj 栄養はダイレクトに髪に影響がでるな 膝の故障で運動控えてカロリー過多な生活してたらモサモサ増えるし伸びるの早い実感できた おかげで体重も10kg増えたけど バランスに気をつけつつ減量中