一日一食 [転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/03/04(水) 14:55:38.29

健康第一

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/29(火) 23:19:30.27

>>918
せっかく少食になったんなら無理にたくさん食べる必要ないじゃない？
量より質を優先して、栄養バランスよくしていけばいいと思うけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/30(水) 01:35:54.12

>>865
たしかに2食のほうが空腹感がきつい
1食のときは峠さえ越えるとあとは楽
慣れると空腹感の波もあまりこない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/30(水) 06:40:29.73

１日一食で痩せないヤツは

病気