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一日一食 [転載禁止]©2ch.net
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/03/04(水) 14:55:38.29ID:XPEVnBM1
健康第一
0867名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/11/20(日) 13:16:08.76ID:9A+SP1lH
>>866
３食がバランスいいなんて科学的に何の根拠もない
体を動かしていないなら３食や２食はカロリーの過剰摂取となる
１日３回も食事をするのは絶えず腹の中に物を入れている状態
内臓にも負担をかける
0868名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/11/20(日) 17:21:49.19ID:um7QSfUT
>>865
ビチクコビトジジイは清掃業アルバイト

肉体労働者のビチクは１日１食

更にビチクは毎日必死の近所走り

そしてビチクは155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト体型

俺なら即自決するな
0869名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/11/20(日) 17:23:41.97ID:um7QSfUT
>>867
ビチクコビトジジイ～

必死ですねw

貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ～

三食食べると内臓に負担かけるのか？

病院食も三食なんだけどなwww

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw
0870名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/11/20(日) 20:07:37.85ID:gLQXYaz5
鶏肉６００ｇと芋ニンジンレンコン大根の温野菜サラダ鉢いっぱい
それに日本酒とウイスキーたくさんやで
0871名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/11/20(日) 23:34:09.18ID:kmhYXF43
痩せ型タイプの人間は一日一色だと最低摂取カロリーはどれくらい必要かな？
160センチ43キロ体脂肪率21%
体重の割に体脂肪率が多くて、太ももがやばい。。。筋肉がなくて本当ぷよぷよ。。。
0872名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/11/20(日) 23:41:00.44ID:kmhYXF43
理想は41キロ体脂肪率18%。
現在、基礎代謝が1016しかなくて、この場合は基礎代謝分は食べても大丈夫だよね？
運動は週4.5回ホットヨガしてプラスで週1.2にエアロバイク一時間。
基本、昼一食で、カロリー1000カロリー程。
夜に食事の予定がある日は、朝フルーツつまむ。アルコールは週1位。
今日は昼14:00頃に
まいたけともやしと海藻のスープ
ベビーリーフとサラダ豆のサラダ山盛り
サバの味噌煮
サーモンの刺身5切
ライ麦パン2切れ
計1020カロリー。
運動はエアロバイク50分とホットヨガ。
0873名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/11/21(月) 01:41:46.92ID:YhR/lMok
＞＞871

h　ttp://www.kintore.info/kisotaisya_mass/
「体重維持エネルギー」試算して、それを目安に、あとは自分でさじ加減だと思うぞ
0875名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/11/21(月) 22:40:06.29ID:R7n8VVjq
もやしを二袋 納豆とキムチと米二杯
たった今完食。
悪いのが、あとね30分後に就寝って事
0876名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/11/21(月) 23:09:14.19ID:P+xiFmUu
ビチクコビトジジイ～

嘘つきコビトジジイ～

単発ID並べて自演一人芝居ばっかりやってるとまたまた失敗して
恥かく事になるよw

ビチクコビトジジイ

またまた恥ずかしい自演失敗wwww
オレなら即自決するわ～

ポケモンGOでダイエット 2キロ目 [無断転載禁止]©2ch.net･
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1476397789/




281 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2016/11/10(木) 16:31:23.60 ID:2ai22N6G
筋トレもしてるけど
タバコやめて一年でポケモンGO３ヶ月で身体が慣れてきて贅肉と筋肉落とすために走るようにしたら、78->70->76ともりもり増量してる(^-^)


282 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2016/11/10(木) 16:32:36.33 ID:2ai22N6G
筋肉落としたらあかんやんw
0880名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/25(金) 19:55:18.23ID:VwaWCImR
疲れなくなった！w
0882名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/25(金) 23:13:45.98ID:BoA3oTKg
確かに一日一食実践してみると、健康にも良さそうだよね。
健康法の本とかは胡散臭いと思って単なるダイエット法として始めたのだけど。
体の調子が良い。
0884名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/25(金) 23:34:14.70ID:BoA3oTKg
一日一食に慣れるとその一食以外の時間はそんなに食べたいとも思わなくなるから、
我慢も必要ないんだよね。
0885名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/26(土) 08:04:14.32ID:catjDG86
>>882、>>824

ビチクコビトジジイ～

嘘つきコビトジジイ～

単発ID並べて自演一人芝居ばっかりやってるとまたまた失敗して
恥かく事になるよw

ビチクコビトジジイ

またまた恥ずかしい自演失敗wwww
オレなら即自決するわ～

ポケモンGOでダイエット 2キロ目 [無断転載禁止]©2ch.net･
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1476397789/




281 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2016/11/10(木) 16:31:23.60 ID:2ai22N6G
筋トレもしてるけど
タバコやめて一年でポケモンGO３ヶ月で身体が慣れてきて贅肉と筋肉落とすために走るようにしたら、78->70->76ともりもり増量してる(^-^)


282 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2016/11/10(木) 16:32:36.33 ID:2ai22N6G
筋肉落としたらあかんやんw
0886名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/26(土) 08:04:36.62ID:catjDG86
>>884
1人で1日1食のステマですか？

新興宗教勧誘みたいですね

誰も食いついて来ないけど

楽しいのですか？

1日1食じゃ貧者ガリガリお笑い体型でしょ

代謝が落ちすぎて生涯1日1食でしか体型

保てない哀れな体質になってしまいますよ

結婚して子供が出来て平和な休日

妻や子供が朝昼食卓を囲む中で

貧者ガリガリお笑い体型のお父さんは

そんなもんでカロリー枠使いたくないから

我慢我慢とか異常な光景だと思いませんか？
0888名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/26(土) 12:16:23.47ID:cZayDvO/
>>884 そうなんだよね！何か、もう食欲さえ無くなってきた。
0889名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/26(土) 12:23:06.24ID:ZOlNykmb
>>888
でも、残り一食まで疎かにしちゃうと拒食症になってしまうと思うので、
食べる一食は栄養バランス考えた上で、自分の好きなおいしいもの充分に楽しむようにしてます。
0890名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/26(土) 12:26:51.04ID:HX4B8Jee
>>887-889

ビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

一人芝居で会話してて楽しいのデスカ？

毎日毎日自演一人芝居で会話してて楽しいのデスカ？

しかも誰も釣れないしw

55歳にもなって早朝から深夜まで2ch貼り付いて自演一人芝居の人生w

哀れだね

悲しいね

コビトだね
0892名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/27(日) 07:55:24.61ID:kIlrzG1A
>>891

答えが知りたいですか？

本当の答えが知りたくば

ビチクコビトジジイ教えを請いなさい

請いなさい

請いなさい

明日鶴見川に行きなさい

行きなさい

行きなさい


ビチクは鶴見川で毎日毎日必死の荒川走り

155㎝のコビトが走るよ

タッタッタッタ タッタッタッタ
タッタッタッタ タッタッタッタ

貧弱ジイが走るよ

スースーハッハ スースーハッハ
スースーハッハ スースーハッハ

カモカモカモーンw
0893名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/27(日) 19:28:30.50ID:cwvCvo6u
>>891
低血糖ではなくて低血圧なの？
食べなさすぎも悪いから基礎代謝分くらいは食べたほうがいいと思うけど。
0894名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/27(日) 19:30:25.36ID:fPl23Uln
昼にたくさん食べたから
夜は酒だけにしとく
0895名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/27(日) 19:45:04.75ID:hsnRu7Fq
いいね
0896名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/27(日) 21:15:59.63ID:6dR1iCmX
>>894-895

ビチクコビトジジイ

1人で会話するキチガイwww

ID変えたら別人になれるつもりデスカ？w

55歳にもなって何やってるんですか？w

キチガイ過ぎるコビトジジイ～

自演失敗恥ずかし過ぎるコビトジジイ～
0897名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/27(日) 21:16:47.71ID:6dR1iCmX
>>893
ビチクコビト老人

レスが欲しいのデスカ？

構って欲しいのデスカ？

何でも欲しいのデスカ？

自演一人芝居もっともっと頑張って
0898名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/28(月) 07:03:48.84ID:ngliDPjW
ダイエットで体重減らした後、一日一食だとリバウンドしないみたいだね
0900名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/28(月) 08:34:27.40ID:8bwyUDmN
全然、楽だよねー！
3食とか食ってる時は、朝なんかドヨーンとしてたもんな。
0901名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/28(月) 08:43:20.35ID:vAIEGOvN
>>898、>>900

ビチクコビト爺ｗ
日本人の大半が一日三食
しかし朝食食ったらドヨーンとするなんて話し聞いたことないｗ
朝食食わない弊害は幾らでも語られてるけどねｗ
155㎝の貧弱ガリガリお笑いコビト爺よ
オマエの醜悪チラシのポーズみたら一日一食がいかにやばいか
理解できるよね
0902名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/28(月) 09:10:59.76ID:5wUf32ek
停滞期入ったから昼食以外バナナだけ生活を始めたんだが、スルスル落ち始めてワロタわ

腹持ち良いしオススメ
0905名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/28(月) 10:09:34.97ID:vAIEGOvN
>>903-904
ビチクコビト爺～

1人で1日1食のステマですか？

新興宗教勧誘みたいですね

誰も食いついて来ないけど

楽しいのですか？

1日1食じゃ貧者ガリガリお笑い体型でしょ

代謝が落ちすぎて生涯1日1食でしか体型

保てない哀れな体質になってしまいますよ

結婚して子供が出来て平和な休日

妻や子供が朝昼食卓を囲む中で

貧者ガリガリお笑い体型のお父さんは

そんなもんでカロリー枠使いたくないから

我慢我慢とか異常な光景だと思いませんか？
0907名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/28(月) 10:44:52.45ID:vAIEGOvN
>>906
つまんないなら
チラシのポーズはよカモーンｗ
一日一食の成れの果て
貧弱ガリガリお笑い体型
盛り上がるぞｗ
0910名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/28(月) 11:56:33.95ID:vAIEGOvN
>>908-909
バカじゃねーのビチクコビトジジイ

皆がオマエみたいなコビトの貧弱ガリガリお笑い体型だと思ってんのか？w

18～29歳デスクワーク中心の成人男性で
必要カロリーは2250キロカロリー
これは厚生労働省の基準ね

病院食でさえ三食で1800キロカロリーなんだけどw
0912名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/28(月) 13:14:18.88ID:5wUf32ek
>>904
一日トータル3～4本くらいかな
腹減ったり、思考力が必要な時に補給する感じで食べてる
0914名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/28(月) 16:38:54.59ID:Wd4MITcr
バナナいいと思うけど、どっちかというとそれは置き換えダイエットの話になるのかね？
0916名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/29(火) 05:16:30.16ID:ytGlnoTt
一日一食いうても自分の場合、間食におやつとか食べてはしまうがなｗ
0918名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/29(火) 12:04:10.04ID:C9jFKQG+
１日１食で1ヶ月、多めに食べたら吐いてしまった！前は普通に完食したのに。
0920名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/29(火) 23:19:30.27ID:tnTkq5RQ
>>918
せっかく少食になったんなら無理にたくさん食べる必要ないじゃない？
量より質を優先して、栄養バランスよくしていけばいいと思うけど。
0921名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/30(水) 01:35:54.12ID:FPLjrPHG
>>865
たしかに2食のほうが空腹感がきつい
1食のときは峠さえ越えるとあとは楽
慣れると空腹感の波もあまりこない
0922名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/30(水) 06:40:29.73ID:xBBHnslE
１日一食で痩せないヤツは

病気
0923名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/30(水) 06:43:11.88ID:pC4aSCfv
>>920-922
ビチクキチガイコビト爺さんの

自演一人芝居が続いてる

まだまだ続くよ

ビチクキチガイコビト爺さんの

自演一人芝居

自分の書き込みに自分でレスするコビト爺さん

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw
0924名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/30(水) 11:00:56.92ID:sTmP4Yrb
デブだからイライラしてんの？
0926名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/30(水) 16:22:25.00ID:2PyJVYHc
ビチクさんて貧乏だから１日１食なんでしょ
他の人はマネしちゃダメだよ
0928名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/01(木) 05:49:01.19ID:IEmrhYu2
だんだん1食に慣れてきたー
というか空腹感が心地よくなってきたな
貴重な1食に何食べるか考えるのが楽しいw
ドカ食いする訳でもなく普通の量で満足するし、好きなもの食べれるから自分には向いてるかも
0930名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/01(木) 07:11:39.90ID:b6dRHWPC
>>928 そうそうw
0931名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/01(木) 08:43:22.08ID:65byMjbu
一日１食は夜に食べてますか？ いま２食だけど効果ないから１食にしようかな
0933名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/01(木) 12:06:23.86ID:b6dRHWPC
屁が全然、臭くないw
0934名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/01(木) 18:37:04.92ID:fWGLEz1Y
>>931
夜に食べてます。その人その人の生活パターンに応じて、一番やりやすい方法でいいと思います。
0935名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/01(木) 22:01:50.31ID:XH65tW1O
>>933-934
相変わらず自分にレスするキチガイコビト爺さんw

楽しいのデスカ？

１日中色んなスレで一人芝居でお話しして

楽しいのデスカ？

キチガイだから楽しいのデスカ？


自演一人芝居もっともっと頑張って

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

ビチクコビト爺さん
0936名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/01(木) 23:28:17.90ID:NwDJlk/X
>>935
自演指摘以外のパターンねーの？
暇なんだからコピペのパターン更新しろや
0938名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/02(金) 05:02:08.13ID:F4wWeyGY
>>931
夜勤生活みたいな例外じゃないなら朝か昼の方が良いと思うけど

夜は基本寝るだけだし1日の疲れとかで不摂生しやすいから
0939名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/02(金) 06:53:01.18ID:ZvWPUmGI
>>936-938
ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w

飽きずに自演一人芝居ご苦労様

根性の自演一人芝居ご苦労様

レスが欲しいのデスカ？

構って欲しいのデスカ？

何でも欲しいのデスカ？

自演一人芝居もっともっと頑張って

自演一人芝居もっともっと頑張って

55歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
0940名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/02(金) 08:23:19.63ID:7bwoaj+8
俺も夜1食で、普通に酒呑みつつ食ってる。
1ヶ月過ぎたけど、体調面で嬉しい事だらけです。気分も朝とかドヨーンとしなくなりましたし。
0941名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/02(金) 09:24:45.23ID:wnI/vyjk
>>940
ビチクコビト爺さん

誰も釣れないぞ

自演一人芝居もっともっと頑張って

自演一人芝居もっともっと頑張って
0943名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/05(月) 10:39:07.55ID:odk4iypF
下手にちょっと食うと余計に腹が減るから気をつけろよ
0944名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/05(月) 11:21:06.06ID:ge6yHE7O
断食をやってみてわかったことがある
1日1食は胃腸が活動して常に腹が減るので断食より意志が強くないとできない
断食は3日目以降は空腹も感じずかなり楽だが、回復期に食欲をセーブするのが辛い

そして人は空腹というストレスを満たすために食べるということ
0945名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/05(月) 11:58:29.73ID:XyKsWEMI
一日一食でそんなに意志力なんて必要なかったけどな。
平日仕事に出てる日に昼を抜くのなんて簡単だし。
２～３日で慣れた。
0946名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/05(月) 12:52:35.38ID:r1h8zSXn
うん、一日一食楽だわ～
日中は食べるより食べない方がお腹が空かないっていう、まるで正反対の現象に驚いてる
でも筋トレする日だけは一食だけだとたんぱく質補なえから二食にしてるけどね
0947名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/05(月) 13:19:30.90ID:P4Fd840w
>>942-946
ビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

しかし内容がわざとらしいなw

頭悪いからこんなミエミエの自演しかできないんだね

55歳にもなって哀れなコビトジジイ

オマエみたいな貧弱ガリガリお笑い体型なったら死ぬしかないよ

俺なら即自決するけどねw
0948名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/05(月) 13:20:56.00ID:P4Fd840w
>>942-946

ビチクコビト爺～

1人で1日1食の布教活動ですか？


誰も食いついて来ないけど

楽しいのですか？

1日1食じゃ貧者ガリガリお笑い体型でしょ

代謝が落ちすぎて生涯1日1食でしか体型

保てない哀れな体質になってしまいますよ

結婚して子供が出来て平和な休日

妻や子供が朝昼食卓を囲む中で

貧者ガリガリお笑い体型のお父さんは

そんなもんでカロリー枠使いたくないから

我慢我慢とか異常な光景だと思いませんか？
0949名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/05(月) 13:21:51.81ID:P4Fd840w
>>942-946
ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w

55歳のジジイが１日１食実践できるって

そもそもそういう境遇で生きてるって事で

それってすごく不幸な事だよね

ジジイは独身安アパート1人住み

夜間の掃除のバイトで食いつなぐ

趣味は2chと近所走り

友人や同僚との付き合いはなく

2chでのやり取りのみが唯一外界との繋がり

そしてジジイは155㎝39㎏

哀れな貧弱ガリガリお笑いコビト体型

自分なら多分自ら命を絶つとおもう

ジジイはコビトだけどメンタルだけは強靭
0950名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/05(月) 20:45:12.00ID:SC1AgBD3
3食、食ってた時は、ほとんど惰性みたいなもんだったと思う！
今は、この1食の為に頑張れるというか、楽しみがある！
0951名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/05(月) 23:03:22.27ID:t6240ZDA
>>950

ビチクコビトジジイ～

自演一人芝居ご苦労様w

レスが欲しいのデスカ？

構って欲しいのデスカ？

何でも欲しいのデスカ？

ニューチラシのポーズはよカモーンw

ところでこれは何の地図なんでしょうか？

こんな地図を入手したんだけど

包囲網は狭まってる？w

http://i.imgur.com/grJaIjB.jpg
0953名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/07(水) 00:19:21.44ID:nJzqOnWa
一日で唯一の食事が栄養バランス最悪だったら目も当てられないもんね。
0954名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/07(水) 06:52:59.53ID:WagpO3u5
>>952-953
ビチクコビトジジイw

極貧貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

マグロフレークの缶詰で魚の旨味がタマラナイコビトジジイw

自演一人芝居もっともっと頑張ってw
0955名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/07(水) 06:56:34.60ID:5k8SBVwa
朝からご苦労なことだけど、もうちょいまともな書き込みしようや
コピペ文のアップデートしたら？
0956名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/07(水) 07:09:28.58ID:waY1dWet
>>955

ビチクコビトジジイ～

レスが欲しいのデスカ？

構って欲しいのデスカ？

何でも欲しいのデスカ？

ニューチラシのポーズはよカモーンw
0959名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/07(水) 11:20:25.11ID:km0qoDN1
>>957-958
ビチクコビトジジイw

レスが欲しいのデスカ？

自演一人芝居もっともっと頑張って

貧弱ガリガリお笑いコビト体型で

自演一人芝居もっともっと頑張って
0960名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/07(水) 11:20:44.59ID:km0qoDN1
ビチクコビトジジイ～

自演一人芝居ご苦労様w

レスが欲しいのデスカ？

構って欲しいのデスカ？

何でも欲しいのデスカ？

ニューチラシのポーズはよカモーンw

ところでこれは何の地図なんでしょうか？

こんな地図を入手したんだけど

包囲網は狭まってる？w

http://i.imgur.com/grJaIjB.jpg
0961名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/07(水) 17:21:37.24ID:6JG0xfD1
1日1食３日目

うんこがバナナ状になり臭いが消えた
0962名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/07(水) 18:06:33.38ID:3/8D4oCG
さて、何食べようかな...
迷っちゃうなーw
0963名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/07(水) 21:32:55.29ID:5F2URuR1
1日1食で耐えられるけど、その場を1食の夕飯が食べても全然お腹いっぱいにならない。
野菜炒め大盛り、ご飯二杯食べてたまだ空腹。
お腹いっぱいにならないと食事が終わらない＝太る
0964名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/07(水) 22:15:19.44ID:1bGtYX42
>>961-962
ビチクコビトジジイw

刻みキャベツが飯代わりwww

155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ

オマエみたいな哀れな体型になったら

死ぬしかないよ

オレなら迷わず自決するわ
0966名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/09(金) 00:29:09.16ID:mjdGUpYq
一日一食続けてたら胃が小さくなったんだか知らんけど、一食もドカ食いはしなくて平気になったな。
おいしいくて栄養あるものを少量でよくなった。
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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