一日一食 [転載禁止]©2ch.net

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/03/04(水) 14:55:38.29 ID:XPEVnBM1]

健康第一

[0856 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/11/16(水) 22:09:18.88 ID:nx+PsiY1]

金曜日に豚肉たべたよ！
肉鍋だったの。

今日の一食夕食は、
ピーマンと玉ねぎのサラダ油炒め塩ぶっかけ
納豆一パック
柿２個
つぶあん500ｇ

[0857 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/11/17(木) 00:31:04.16 ID:+OG54MdW]

あとミカン２個と柿１個ご小岩井生乳１００％ヨーグルト450ｇ追加