0843名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/11/15(火) 00:24:57.01ID:ZJbIogio 胃を小さくするには断食か一食がいいのかな。 今日は夜一食 無脂肪ヨーグルト一箱450g 柿L2つ 豆腐1個 つぶあん200g