調べたら一日一食系の本はほぼ「朝食・昼食抜き」を勧めているものばかりだった。
また、一日二食系の本はほぼ「朝食抜き」を勧めているものばかりだった。

個人的には夕食を抜くのが(本人が我慢できるか否かの問題は置いといて)もっとも健康に寄与すると思ってるんだけど
なんでこんなに朝食抜きを勧める本ばかりなのかすごく不思議。
夕食抜きを勧める本があったら教えて欲しい。