0624名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/05/01(日) 23:40:44.52ID:SeSfRjgH お前ら馬鹿? 15時に腹一杯食えば全く辛くないし、痩せる。 俺はこれで適正体重55kgだけど常に56〜58kgをキープしている