0461名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/03/05(土) 00:29:19.26ID:IwlhyB5n 1日1食を始めて1ヶ月 1食生活にすっかり慣れた 体重は週に500g〜1kgずつ減っている むくまなくなったのが嬉しいオマケ 食事からの塩分って無意識のうちにたくさん摂ってたんだろな