0329名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2015/11/30(月) 05:00:42.92ID:58SsY4qo >>301 169cm 68kg開始で1ヶ月で63kgまで減ったな 1日1回1500kcalくらいの満足できる食事が取れるからダイエットしてる感じがあんまりしないな 間食したくなるほどお腹減らなくなったしこのまま続けられる