一日一食 [転載禁止]©2ch.net
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/03/04(水) 14:55:38.29ID:XPEVnBM1
健康第一
0302名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/20(金) 06:37:41.89ID:+oXFDVu6
３ヶ月くらい続けていたら抜け毛が急に増えた
空腹感には慣れたんだけど、一日一食は自分には少なすぎたみたい
0303名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/20(金) 07:04:32.34ID:pLKWdZC+
>>301-302
ビチク馬面コビトジジイ～w


ここはオマエしかいないスレだから

存分に自演一人芝居はよカモーンw

女のフリしてブラジャー談義もカモカモカモーンw


カモカモカモーンw

カモカモカモーンw


155㎝54歳コビトジジイ～w


醜悪ガリガリお笑いコビト体型のビチクw


ユルユルユルユル梅干しアゴのコビトジジイ～w


自演一人芝居で盛り上げろ～w


単発ID並べて鴨を釣れ～w
0306名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/22(日) 06:12:00.09ID:zIpa2cz3
笑いごとではないな。ダイエット成功しても禿げた人も以外といるらしいからな。

１日１食を実行している芸能人にタモリがいたが、昨日のブラタモリの時のタモリのお腹はうっすらだが確実にせり出してましたね。
減量はともかくボディメイクには必ずしも役には立ってません。
まさか、ブラタモリの時はタモリは１日１食でなくて１日２食以上食べてるのかな？
0307名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/22(日) 06:16:40.79ID:zIpa2cz3
同じく１日１食の片岡鶴太郎はきれいに身体を作ってたが、京本政樹はあごのうなじが弛んでいました。その上でのそれ以上の整形をしないのは好感がもてますがね。
0308名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/22(日) 06:27:01.99ID:zIpa2cz3
片岡鶴太郎はビートたけしが主役のお笑いひょうきん族で出てきたが、テレビに出始めた当時は、脂ギッシュで腹も出ていていかにもオッサン体型と見た目だった。
企画で化粧品メーカーのアドバイザーに顔のお手入れを教えてもらったのを切っ掛けに身体の手入れに興味をもって実行、ビートたけしに芸人としての魅力がなくなったと番組をクビになる。で、転身を図って絵画などの修行をするようになり、絵画などの先生として今に至る。
元キャンディーズの故田中好子も絵画の弟子にしていたりした。

苔の一念岩をも通すを地で行く人である。
0310302
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2015/11/23(月) 00:59:47.59ID:Ns3XfXJJ
１日１．５食程度にしたら、３～４日くらいで抜け毛は収まった

もともと間食とかジュースも飲まない（コーヒーもブラックだけ）うえに
空腹に慣れすぎて一食分の量まで減っていたから、
軽い栄養失調になっていたみたい

ただ一日一食にしてから便秘や胃もたれがなくなって調子がいいので、
体をあまり動かしてない日は１～２食で続けると思う
0311名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/23(月) 07:12:47.59ID:CG9O8J32
>>310

ビチク馬面コビトジジイ～w

自演一人芝居はよカモーンw

ここはオマエしかいないスレだから

存分に自演一人芝居はよカモーンw

女のフリしてブラジャー談義もカモカモカモーンw


カモカモカモーンw

カモカモカモーンw


155㎝54歳コビトジジイ～w


醜悪ガリガリお笑いコビト体型のビチクw


ユルユルユルユル梅干しアゴのコビトジジイ～w


自演一人芝居で盛り上げろ～w


単発ID並べて鴨を釣れ～w
0315名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/23(月) 18:36:46.49ID:Nn95Omws
あなたも絶対痩せられるビチクダイエット

チラシのポーズをキメるだけの簡単なダイエットです
0316名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/23(月) 19:37:32.95ID:DjaLYF/R
絶対痩せるダイエットなんて簡単だろ
3ヶ月監禁施設で食事と運動の管理してもらうだけ
ただし費用は300万円前金で返金なしです。
0318名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/23(月) 22:53:18.62ID:hmfUbtv8
チラシのポーズだけじゃないだろ。
食事はキャベツのみだし、清掃バイトで体も動かさなければならない。
0320名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/26(木) 19:41:15.31ID:8T7nY7gM
たけし・タモリも一日一食
さんまは一日一食ではないけどいつも腹六文目
0324名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/28(土) 19:58:57.43ID:ldb84Tt5
日本人は大半一日三食で肥満率は世界有数の
低水準

相撲取りは一日二食で体重増やす

体型と何食、食べるかは基本的関係ない
0329名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/30(月) 05:00:42.92ID:58SsY4qo
>>301
169cm 68kg開始で1ヶ月で63kgまで減ったな
1日1回1500kcalくらいの満足できる食事が取れるからダイエットしてる感じがあんまりしないな
間食したくなるほどお腹減らなくなったしこのまま続けられる
0330名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/30(月) 06:45:32.61ID:OgW93IRA
>>329
155㎝貧弱ガリガリ体お笑いコビトジジイw

自演一人芝居サボるなコビトw

デブより醜い貧弱ガリガリお笑いコビト体型w

自演一人芝居サボるなコビトw
0331名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/30(月) 19:21:29.23ID:98rmhF10
ＴＢＳで今一日一食やってるな
0332名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/30(月) 19:23:20.33ID:58SsY4qo
>>331
静岡はローカル番組やってて視聴不可ｗ

2015/11/30(月) 19:00～19:55
静岡発そこ知り「全国に売り込め！！地元食材でブランド王国」

【出演】杉浦太陽、柴田英嗣（アンタッチャブル）「王国」が地域活性化への効果的な手段になるのかを探る。

番組内容
伊東市では、市・漁協・商工会議所の３団体がタッグを組み、今夏、「伊豆・いとう地魚王国」を立ち上げた。
１００を超す豊富な種類の魚が水揚げされる伊東では、「伊東＝温泉」というイメージを「伊東＝魚」に変えようと意気込む。
王国の活動第一弾として、東京のど真ん中に伊東直送の魚料理を提供する飲食店を出店した。
店のＰＲに奔走する若手関係者を追う。
番組内容２
浜松市では、地域ブランドの「うなぎいも」（ウナギ加工の際出る頭や骨を肥料にして栽培した浜松産のサツマイモ）を
アピールしている団体がある。今夏イタリアで開催された「ミラノ万博」で「うなぎいも」を使った料理を紹介し、
高い評価を得た秀逸の一品。また地元の菓子製造販売会社も巻き込んで、新商品を次々と生み出している。
さらに台湾への輸出も決まったばかりだという。浜松から全国へ、世界へ羽ばたこうとしている。
0333名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/30(月) 19:36:29.14ID:4b6iLGpM
あれだな検査対象があまりにも極端すぎでしょ
菜食主義者と美肌食主義者
普通に肉食ったりする人を検査しなきゃ
0334名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/30(月) 19:49:52.37ID:XwLeA3Y5
>>333
納豆が健康にいいとメディアで言ったら次の日スーパーで売り切れるような国民性だぜ
１日1食が健康に良いなどと言ってしまったら経済が冷え込んでしまう。
企業からの圧力もあるだろうし
0335名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/30(月) 22:11:04.24ID:OgW93IRA
>>333
>>310

ビチク馬面コビトジジイ～w

自演一人芝居はよカモーンw

ここはオマエしかいないスレだから

存分に自演一人芝居はよカモーンw

女のフリしてブラジャー談義もカモカモカモーンw


カモカモカモーンw

カモカモカモーンw


155㎝54歳コビトジジイ～w


醜悪ガリガリお笑いコビト体型のビチクw


ユルユルユルユル梅干しアゴのコビトジジイ～w


自演一人芝居で盛り上げろ～w


単発ID並べて鴨を釣れ～w
0337名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/01(火) 19:45:18.62ID:+ZJcqUw8
サンプラザ中野くん 極端な菜食生活によって血管年齢などで異常値
http://news.livedoor.com/article/detail/10898763/


30日放送の「私の何がイケないの？」（TBS系）で、サンプラザ中野くんが、
極端な菜食主義生活をとっていたため、血管年齢と骨年齢で「異常値」を叩きだしてしまった。

番組では、「話題の1日1食は体に良いのか？」をテーマに、実践している中野くんの食生活に密着し、
肌年齢や遺伝子などを徹底検証した。

中野くんは、1日1食をすでに20年続け、
さらに、動物性食品を一切摂らない食生活を10年続けている徹底した菜食主義者だ。

番組はそんな中野くんの食事に密着した。大衆居酒屋で彼が注文したのは丸ごと焼きナス。
しかし、上に乗っているカツオ節は動物性なので、注文の際に前もってよけてもらっていた。
この日食べた全5品の摂取カロリーは720キロカロリーで、
成人男性に必要な2000キロカロリーの約3分の1相当だったが、本人は「お腹いっぱいです」と満足そうだ。

そんな中野くんが、今回番組で最新のアンチエイジングドックと遺伝子検査を受診した。
検査の結果、現在55歳の中野くんの血管年齢が59歳、
大腿骨の骨年齢に至っては70代後半という「異常値」が出てしまったのだ。
とくに70歳代を叩きだした大腿骨の結果には、中野くんは「わー！」と驚き頭を抱えていた。

血管年齢が実年齢より4歳高かった原因として考えられるのは、極端な菜食主義のようだ。
血管を作る働きのあるタンパク質を、ほとんど摂取できていないのだ。

大腿骨の骨年齢が20歳も高かった原因は、骨の形成に必要なビタミンDが極端に不足していることのよう。
これを聞き、中野くんは「ビタミンDのサプリメント」を買うと宣言したが、
医師に「できれば、食事から…」と注意されてしまっていた。
0338名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/01(火) 19:45:44.13ID:+ZJcqUw8
長生きができるかどうかの指標となる遺伝子年齢については、実年齢と同じ55歳だった。
この結果に中野くんはひとり喜んでいたが、有田哲平からは「これだけ我慢して！　20年間に肉も魚も食わない」
「それで通常通りって、どういうことですか！？」とツッコまれていた。

また、中野くんの遺伝子疲労度は7.7%で、
通常の健康な人の10%よりも低く、ストレスで遺伝子が傷ついていることもわかった。
7.7％いうのは、今回検査を担当した医師がこれまで集めた被験者630人中ワースト38位という結果に。

番組は最後、1日1食生活が悪いのではなく、食事の内容が重要だと指摘。
極端な菜食生活に問題があるとして、中野くんについては動物性のタンパク質を摂ることが重要だと説明していた。
有田からは「残念、今日は不正解」と言い渡されると、中野くんはガックリと肩を落としていた。
0342名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/01(火) 20:50:23.63ID:KMcET7D3
１日１食って昼だけでもおｋなの？　
夜は栄養吸収の時間だから夜だけのほうがいいみたいだけど　
0343名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/01(火) 22:41:06.83ID:L1tbXTbu
ひさしぶりに２食ガッツリ食ったらウンコが止まらん
ここ２～３日便秘気味だったこともあるけど
0344名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/02(水) 09:59:56.09ID:wOgk/csT
夜1食にしてるけど、昨晩は白米じゃなくてお蕎麦にしたら腹持ちが悪くて我慢できないな
今日はお昼も食べよう
0347名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/02(水) 11:09:54.91ID:Yj5F2ji6
ビチク馬面コビトジジイ

155㎝39㎏貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ～

自演一人芝居で盛り上げるw
0348名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/06(日) 01:47:11.52ID:FAMHsiYf
肉や魚のタンパク質は意識的にちゃんと摂ったほうがいいだろうね

せっかく痩せても抜け毛や肌荒れで見た目が老けたら元も子もない
0350名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/06(日) 07:30:41.16ID:wHmowrVo
おやつに煎り大豆オススメ
0351名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/06(日) 10:36:09.01ID:1y/TG3F1
煎り大豆はいいのだけれども食べ過ぎると糞詰まりになるから要注意
糞詰まりは甘くないからね
0352名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/06(日) 10:43:57.97ID:MUvu3+2c
>>348-351


ビチク馬面コビトジジイ～w

自演一人芝居はよカモーンw

ここはオマエしかいないスレだから

存分に自演一人芝居はよカモーンw

女のフリしてブラジャー談義もカモカモカモーンw


カモカモカモーンw

カモカモカモーンw


155㎝54歳コビトジジイ～w


醜悪ガリガリお笑いコビト体型のビチクw


ユルユルユルユル梅干しアゴのコビトジジイ～w


自演一人芝居で盛り上げろ～w


単発ID並べて鴨を釣れ～w

http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg
0355名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/08(火) 01:49:56.19ID:OjrL5gMx
>>351
そういうえばおからたくさん食べたときに
お腹パンパンなのになかなか出せなかったことあるな

植物性タンパク質は動物性よりも吸収率が低いから
できれば肉・魚もちゃんと食べたほうがいいと思う
0356名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/08(火) 06:50:25.68ID:wpeTOCbd
>>355
ビチク馬面コビトジジイ～

何でもいいけどお前みたいな貧弱ガリガリお笑いコビト体型になったら終わり

赤黒赤黒チェッカーパンツは悲惨w
0357名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/10(木) 22:23:55.62ID:J/QShQwr
一日一快食って今やってるひと居ないんですか？
スレがひとつもない
ここの人は一日に一度の食事もある程度カロリー制限して食べてるの？
0358名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/10(木) 22:43:40.10ID:0Sfzjlkn
>>357
ビチク馬面コビトジジイ

自演一人芝居サボるなコビトw

レスが欲しいなら

得意の女のフリでカモを釣れw

カモカモカモーンw
0359名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/20(日) 20:27:49.93ID:rjlC7214
自分は1日1回、好きなものを好きなだけ食べてるよ
チャーシューメンとチャーハン食べたあと、デザートにケーキとか
0361名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/20(日) 22:53:51.02ID:9l7HYDha
>>359
>
ビチク54歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw


嘘つきコビト爺さんは一日一食キャベツが主食でオカズは魚の缶詰だろ～w


キチガイコビト爺w


清掃業アルバイトコビトジジイ妄想乙～

キチガイコビトジジイ妄想乙～


ビチク馬面コビトジジイ～

レスが欲しいのか？

構って欲しいのか？

何でも欲しいのか？
0363名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/21(月) 09:20:04.90ID:tP4pvVXc
>>362
一日一食キャベツが主食の嘘つきジジイｗ
0364名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/21(月) 09:32:47.00ID:5d0STTxi
1日1食でキャベツを取り入れたりしてる
コンニャク焼きそばの日とかもあったりする
余裕で痩せれるし楽だよ。
0366名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/21(月) 22:36:25.71ID:pQr4b4RP
>>360
標準摂取カロリーにいくかいかないかくらいだから、ゆっくり痩せていく

体が小さくて、日中あまり動かないとしたら、
摂取カロリーの基準はもっと下げなきゃいけないだろうけど
0368名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/22(火) 01:20:19.46ID:NHqjgkVi
一日一食は辛過ぎる
俺は辛い思いしてまで痩せたく無い
好きなだけ食べて痩せたい
運動も辛いし、サウナや半身浴も辛い
俺みたいな美食家には痩せる事が辛すぎる
俺は日本のロートレックだぞ
グルメ エ グルマンだぞ
一日一食は半日で断念した
通販で痩せる粉を買うわ
0370名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/22(火) 06:53:02.76ID:5QdS5S0u
>>366
ビチク54歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ～


清掃業アルバイトコビトジジイ妄想乙～

キチガイコビトジジイ妄想乙～


ビチク馬面コビトジジイ～

レスが欲しいのか？

構って欲しいのか？

何でも欲しいのか？
0371名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/22(火) 06:53:21.51ID:5QdS5S0u
ビチク馬面コビトジジイ

自演一人芝居サボるなコビトw

レスが欲しいなら

得意の女のフリでカモを釣れw

カモカモカモーンw
0372名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/22(火) 08:29:38.97ID:NtycE5fU
京本政樹　30年以上も前から1日１食生活で快調
http://news.livedoor.com/article/detail/10982454/

21日に放送された「ライオンのごきげんよう」(フジテレビ)に出演した俳優の京本政樹。
いつまで経っても若々しく、変わらないスタイルと風貌の京本。どうやら食生活に秘訣があるようだ。

「僕、1日1食なんですよ。ずっと35～36年ぐらい」と告白。
27代後半にある程度売れるようになり、お金に余裕ができたときにドカ食いをした。
すると、胃もたれをするなど調子が悪くなってしまったそうだ。
それを夕方ぐらいにたくさん食べる、1日1食型にしたら、調子がいいことに気づいてしまったとのこと。
それから30年以上その食事スタイルにしており、朝はビタミン剤を飲む程度。

ドラマの撮影時には、みんなが食事をする時間になると、自分だけマイカーに乗って、ギターを弾いて過ごす。
そして、2時を過ぎると、「今日は何を食べようか」と考えるのが、すごく好きな時間だという。

1日に1回しか食事をしないため、一緒に食事に行った人は、
あまりにもたくさんの量を食べる姿を見て、「そんなに食べるんですか?」必ずビックリするそうだ。
また、仮にお腹がすいても、我慢する喜びがあるという。

現在、柳沢慎吾と一緒に地方ロケに行くことが多いが、つまみ食いのようにチョコチョコ食べるために、
胃もたれが起きて3日間ぐらい治らなかったこともあったという。

そのためスタッフに相談して、配慮してもらえるようになったが、
ロケの前には2日間ほど、おにぎり1個ぐらいにしてほとんど食べないことを明かした。

今は、1日1食しか食べない人や、断食する人は珍しくないが、30年以上も前から京本はそれを実行していたとは…。
現在､56歳の京本。
1990年から体型はまったく変わっていないそうだが、その秘訣は1日1食スタイルが秘訣なのかもしれない。
0373名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/12/22(火) 10:54:47.44ID:vaEl2eJ4
>>372
ビチク馬面コビトジジイ～

155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ～

パンツ爺さんが自演一人芝居でスレを盛り上げるよw

コビト爺さんが単発ID並べて必死にカモを釣るよw

レスが欲しいのか？

構って欲しいのか？

何でも欲しいのか？


カモカモカモーンw
0375名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/12/22(火) 17:00:35.90ID:z6PlUUIT
一日一食してる
この時間になるとお腹空きだして何食べるか考えてるな
そして目一杯食べる

空腹まで我慢して食が楽しみになるよ
0376名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/12/22(火) 23:20:18.14ID:0yS68lwu
>>375
目一杯キャベツ食ってんのか？w

ビチクパンツ爺さん～

目一杯魚の缶詰食ってんのか？w

ビチクパンツ爺さん～

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw
0377名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/12/23(水) 23:05:59.69ID:EXr6jYrF
ビチク先生は頭にバスタオル巻いて今日も必死の荒川走りですよ

一日一食キャベツが主食

オカズは魚の缶詰ですよ

明日はクリスマスイブだから

レンジでチンした目玉焼きですよ

待望の目玉焼きですよ

1年にそう何回も食べられない目玉焼きですよ
0380名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/01/29(金) 05:56:29.64ID:iQNa0Oaw
また一日一食ダイエット頑張ってみる
昨年頑張って8㎏落としたのに年末年始の誘惑に負けてしまった
今年の目標あと4kg減量
0381名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/01/29(金) 09:00:11.10ID:/Vij6yWL
>>380
ビチク54歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ～

清掃業アルバイトコビトジジイ妄想乙～

キチガイコビトジジイ妄想乙～
ビチク馬面コビトジジイ～

レスが欲しいのか？

構って欲しいのか？

何でも欲しいのか？
0385名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/01/30(土) 07:54:18.08ID:dzLC65YM
>>384
ビチクコビトジジイw

カツオフレークとキャベツ100グラムなら大丈夫だってw

しかしコビトのガリガリは大変だな
同情するわw
0386名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/02/19(金) 04:13:58.42ID:KGSvixrQ
今日の「コレ考えた人、天才！？」ってテレビ番組で、
一日一食やるわ。

> スギちゃん「一日一食！食べ放題ダイエット」挑戦！！
> 結婚して幸せ太り進行中のスギちゃんが挑むのは
> 「一日一食！食べ放題ダイエット」！その名の通り、
> 一日一食であれば何をどれだけ食べてもＯＫ！
> マネージャーの伊藤ちゃんも急きょ参加し、中華やパスタ、
> スイーツまでも好きなだけ食べまくる！運命の最終測定で
> 体重計に驚きの数字が・・・！？
0387名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/02/19(金) 06:51:29.06ID:Ty74QZ5y
>>386
ビチク馬面コビトジジイ～

短命ガリガリお笑いコビトジジイ～

155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ～

パンツ爺さんが自演一人芝居でスレを盛り上げるよw

コビト爺さんが単発ID並べて必死にカモを釣るよw

レスが欲しいのか？

構って欲しいのか？

何でも欲しいのか？


カモカモカモーンw
0388名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/02/19(金) 06:51:59.65ID:Ty74QZ5y
ビチク馬面コビトジジイ～w

自演一人芝居はよカモーンw

ここはオマエしかいないスレだから

存分に自演一人芝居はよカモーンw

女のフリしてブラジャー談義もカモカモカモーンw


カモカモカモーンw

カモカモカモーンw


155㎝54歳コビトジジイ～w


醜悪ガリガリお笑いコビト体型のビチクw


ユルユルユルユル梅干しアゴのコビトジジイ～w


自演一人芝居で盛り上げろ～w


単発ID並べて鴨を釣れ～w

http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg
0391名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/02/21(日) 09:30:57.31ID:ddgffx54
>>389-390
ビチクコビトジジイw

自演一人芝居で燃料投下

女のフリするコビトジジイwww

54歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ

ユルアゴデカジャケチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

ビチク～w
0392名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/02/21(日) 10:53:42.02ID:/mb8TjpE
3kg程度なら初期にすぐに落ちる
そしてすぐに戻る
0394名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/02/21(日) 16:53:37.08ID:CySCAPll
あまり健康なイメージは無いんだよな
痩せて、青白い顔してそうでw
かえってガンとかになりそうですねw
0395名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/02/21(日) 19:16:31.98ID:gSyNF7cH
食事の間隔が開くほど耐糖能が低下して血糖値が上がりやすくなる
自分もダイエットとか関係なく単に仕事が忙しくて自然と一食生活になっていたのだが
痩せてはいるけど血糖値が高くなってしまった
一日一食は止めた方がいいと思うわ
0396名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/02/22(月) 14:14:33.61ID:qVlZdnH0
できる男は、超少食

と言う本を買って一日一食をはじめて一週間だが体重が2kg落ちたよ。面白いね。
0397名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/02/22(月) 14:34:55.06ID:BUEMtOmD
アマゾンで見てみたけど、賛否両論だな

↓これには笑ったけどｗ

5つ星のうち 1.0
買わない方が賢明 投稿者 Amazon カスタマー 投稿日 2015/5/16

読んでいてイライラする。
お金を出す価値を感じない。
理由↓↓
１　科学的根拠がない。
２　根拠の引用先が、①他人の話、②Wikipedia
　１２００円も出して買った本の中身がWikipediaって…
３　著者が、３０年間お風呂に入っていない、洗髪は月１、３０年前から同じスーツを着ている…
いや、生理的に無理だから…
４　イケてると勘違いしてるお爺ちゃんの自慢本です。（著者の写真を見てガッカリした。）
0399名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/02/22(月) 14:47:11.34ID:C9cRGRrY
生活がだらしない人は一日一食が多いよな
会社でも派遣とかでだらだらやってる人は一日一食率がとても高い
0400名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/02/22(月) 15:41:30.76ID:V7YGWv/u
オレが知ってる奴も54過ぎのジジイなんだけど
清掃の夜間バイトで睡眠すらまともにとってなくて
徹夜で2ｃｈ貼り付いてるようなだらしない生活してて
そいつが一日一食なんだよね
そいつの場合は金がないのもあるんだけど
貧弱な身体と貧相な顔つきがキモすぎるって職場でも陰口叩かれてるよ
0401名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/02/22(月) 15:42:26.16ID:BUEMtOmD
一日一食万能みたいなこと言ってる本はだいたい信用がおけないけど、
何も一日三食食べなくてもいいんだということがわかる意味はあるな。

別に体は食べたくないのに習慣で食べてる時もあるので、そういう時は
食べないほうを選べる。
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