一日一食 [転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
>>175
ビチク馬面コビトジジイ〜w
自演一人芝居乙w
キチガイコビトジジイ〜
自演一人芝居乙w
155p54歳貧弱ガリガリお笑いコビトジジイが
自演一人芝居で盛り上げるw
単発ID並べて盛り上げるw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
デカジャケユルアゴチラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
ビチク馬面コビトジジイ〜 一食に慣れるときちんとしたものが食べたくなる
コンビニ弁当なんて無理 貴重な一食だから栄養あるもの食べたいよね
一食にしてから副菜色々作るようになった >>177-179
ビチク馬面コビトジジイ〜
自演一人芝居で盛り上げる
単発ID並べて盛り上げる
カモカモカモーン
カモカモカモーン
デカジャケユルアゴチラシのポーズはよカモーンw 54歳ビチク馬面コビトジジイ〜w
ビチクは既婚者を憎んでる。
家族のいる暖かい家庭に嫉妬してる。
毎晩清掃のバイトの行き帰りに見かける幸せそうなカップル達、、、
「髪型だけジャニーズ気取ったブサ男なのに、綺麗な女連れやがってブツブツ…」
「どうせすぐデキ離婚だろ、クズ既婚め!」
「俺は結婚できないんじゃない。あえて”しない”のさ。今のニッポン社会構造において結婚なんて…」
とブツブツ小声でつぶやきながら下を向いて歩くビチクコビトハゲジジイ。
体格は155p貧弱ガリガリお笑いコビト体型。
自慢のアシックスのランニングシューズに地味なジジシャツと
サイズの合わないデカジャケットに 薄汚れたユニクロ製チノパン姿で
チラシのポーズドヤアップ。
ずっと片手でスマホをイジりながら歩いている。
よく見るサイトは2chと必死チェッカー
早朝から深夜まで2chに貼り付いて色んな板で自演独り芝居を繰り返す。
彼女いない歴=年齢 風俗は若い頃に一度、同僚に誘われ手コキ5000円の店に行ったが
射精できず、それがコンプ。しかしネット掲示板ではさも経験多そうに吹く・吹きまくる。
しかしそれは「女なんてやっちゃえば全部同じさ」みたいな中二レベルで 、すぐ経験の浅さが見透かされてしまう。
アニメ、特にガンダムの話になると饒舌だが、程度の浅さがミエミエ
趣味の近所走りは毎日欠かさない、
食事は生活費の切り詰めも考えて一日一食キャベツが主食
自慢の貧弱ガリガリボディ維持に余念がないコビト
http://i.imgur.com/Yq3x9tJ.jpg 私は朝昼は制限してほとんど食べてないが夜だけ普通に食事取るようにしている
まあ普通と言ってもやはりカロリー制限はある程度してしまうけどね
だいたい1500K以内に抑えてこの半年で23キロ減に成功したよ >>182
ビチク馬面コビトジジイ〜
そんなんじゃ誰も釣れないぞ〜
自演一人芝居カモーンw
単発ID並べて一人芝居カモーンw
一人でお話しカモカモカモーンw
155p54歳貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
ビチク馬面コビトジジイw 昼にガッツリ食べたから夜は食べない
いつもは夜だけ食べる >>184
ビチクコビトジジイ〜
キャベツ食って毎日毎日必死の自演一人芝居w
キャベツ食って毎日毎日必死の荒川走りw
カモカモカモーンw >>186
やめろ!
こいつは妖怪ビチクおじさんっていう、デブをこじらせてダ板に粘着するようになった怨霊だ
もう永遠に痩せられない可哀想なやつんなんだよ
スレに湧いてきてもかまわず、優しく見守ってやろうぜ >>168
ビチクコビトジジイ自演乙〜w
アップを恐れてるくせにぃ〜
カモカモカモーン 9kg減量(*´∀`)
年末までにあと3kg何とか落としたい
着られなかった服が次々と入るようになって嬉しい♪ 一日一食を厳密に守ると、けっこうコッテリしたものを食べていても痩せるね >>192
ダメダメ
ビチク馬面コビトジジイは一日一食キャベツが主食
貧弱ガリガリお笑い体型手に入れるなら一日一食キャベツが主食
カモカモカモーンw
ビチク馬面コビトジジイw
ニューチラシのポーズはよカモーン >>192
一食で摂取できるカロリーって限界があるからね。
俺もこれで以前12kg落とした時は、1食は食べたいもの食べてたけど、
ちゃんと痩せたよ。 >>194
ビチク馬面コビトジジイw
155p清掃業アルバイト貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
自演一人芝居乙w
キチガイジジイw うわロングパスしちゃったよ
すまん上の196は>>194 >>196
嘘です
それは155p清掃業アルバイト貧弱ガリガリお笑いビチクコビトジジイの釣りです
ビチクは一日一食キャベツが主食
毎日毎日必死の荒川走り
ダイエットに命かけてるキチガイです 朝は野菜中心のご飯にして昼夜抜くようにしてから14kg痩せた。自分は逆にこってりしたものを欲さなくなったよ ビチク馬面コビトジジイ〜
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
何でも欲しいのか?
自演一人芝居で盛り上げるw
単発ID並べて鴨を釣るw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw 1日一食なんて
毎晩6時から7時に飯を喰ってゆっくりできるようなライフスタイルの奴以外無理だから考えるだけ無駄、無駄 1日一食ってサラリーマンだと無理なんだよなぁ
夜9時、10時にがっつりなんて食えないし
かと言って朝から1日分は食えない
ランチだって仲間と一緒だからマイペースでのんびり吟味してなんて食えないし
どう考えても1日一食は無理! ていうか、出来ない理由を探している時点で向いてない >>201-204
ビチク馬面コビトジジイ〜
自演一人芝居で盛り上げるw
155p清掃業アルバイト貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ〜
単発ID並べて鴨を釣るw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
デカジャケユルアゴコビトジジイ〜w
一日一食キャベツが主食
貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ〜
単発ID並べて鴨を釣るw ビチク馬面コビトジジイはマジ病気なんです
ビチクコビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:54歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) サラリーマンが一日一食無理なんて言ってる時点で負け、やる気が無いだけだわ
一食が無理ならカロリー制限でもやってみれば?
俺の場合、朝昼で500k制限、夜1000k以内にして9ヶ月で25キロ減量したぞ、現在も実行中 >>207
ビチク馬面コビトジジイ〜
155p清掃業アルバイト貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ〜
自演一人芝居で盛り上げるw
単発ID並べて鴨を釣る
鴨を釣る
鴨を釣る
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ〜 私はサラリーマンですが、一日一食実践中です。
夕食だけ。
食前にもずくを食べてから、野菜炒めとお米を食べてます。
納豆と黒ゴマぶっかけてます。
食後は梨か柿のフルーツと脂肪ゼロのヨーグルト400g
160cm 57kgです
目標55kg あ! ちなみに夕食は夜中の1時スタート
3時就寝 7時起床です >>203
営業マンで忙しいからホカ弁や牛丼くらいしか食えないのに1日一食は悲惨だろw >>209
だから毎晩9時10時まで働いてる人間もいるんだよw
無理だろwwwwww だから〜9時10時まで働いて帰ってから食えばいいんじゃ? 夜中の1時はヤバイ?
でもこれを楽しみに仕事がんばってるんだよなー… >>217
とくに体調に問題なければ夜中でもいいんじゃないの
食わないわけにはいかないんだから 1日一食にする意味がよくわからないし
科学的に健康になれる根拠がない
毎晩6時から7時に優雅に食事できる
奴のみ可能 >>216-218
ビチク〜w
毎晩毎晩、深夜の自演独り芝居ご苦労様〜w
今日も2chと必死チェッカー三昧ですかぁ〜?w
ビチク馬面コビトジジイはマジ病気なんです
ビチクコビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:54歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師または国際ビジネスマン?w (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) >>221
梅干しアゴの155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ
皆んなってオマエしかいないだろwww
キモガリコビトジジイ
自演一人芝居で盛り上げるw
単発ID並べて鴨を釣るw 突発的な飲み会とかを考えると夜一食の方が合理的だと思うが…
仕事で遅くなった時は飯食う時間なくて困るけど。 突発的なのは一日くらい仕方ないと考えるわ
飲み会中も引き締め気味にしといて、あとは翌日を調整 >>223-224
ビチクだ馬面コビトジジイ〜
自演一人芝居乙ですw
キチガイコビトジジイ〜
自演一人芝居乙ですw
カモカモカモーンw
梅干しアゴのコビトジジイ〜
自演一人芝居乙ですw 1日1食とか何の宗教?
別に三食 腹六分から七分で充分健康 >>229
そう言われるが実際やると痩せる
当たり前といっちゃ当たり前だが、よほどの大食いでないかぎり、
一食で摂取できるカロリーは限られるから
もともとたいして食っても太ってもいない人が、
体をもっと絞りたいって場合はあんまり意味ないだろうけど
暴飲暴食が祟っている人には、とりあえずの効果はある 一色で1日分食べるのと、三食わけるならどちらが痩せる? 1日1食とランニングを組み合わせて、ダイエット自体は成功しているけど、休日は家族と一緒の食事回数(3回)になるので、休み明けは体重が増えるw
自分のライフスタイルは休みが鬼門だわ。 ビチク馬面コビトジジイは会話する相手もいない孤独なコビト
安アパートの一室で独りムッツリ顔で
一日一食キャベツが主食
オカズは魚の缶詰で
独りビチクは
魚の旨味がたまらない >>234
私も同じ
週末で少し増えて平日にまた少しずつ減ってって繰り返してる
トータルは減ってきてるんだけど 自分の場合は家族も了解してるんで特に休日のメニューが増えるってことはないなあ
一応聞いてくるけど昼はどうする?って、で、たまにうどんだけ食べたり、低カロリーな
サラダだけ食べたりすることはある
どっちかというと基本カロリー制限が主なので一日一食だけにこだわってない
一応目標体重には達したので、無理な制限は必要ないかなと思ってるけど、怖くて
制限を緩く出来ないわ、また元の体重に戻るんではとストレスが酷い >>236
ビチク馬面コビトジジイ〜
女の真似で鴨を釣るw
カモカモカモーンw
自演一人芝居で盛り上げるw
カモカモカモーンw
単発ID並べて鴨を釣るw
155p清掃業アルバイト貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ〜
ユルユル梅干しアゴのコビトジジイ〜
カモカモカモーンw
ビチク〜w >>237
ビチク馬面コビトジジイ〜
自演一人芝居乙www >>234
少しモヤっとしますよねw
>>237
目的を達しても継続し続けないと戻る気がするのに同意です。
泳ぎ続けないと死ぬマグロ的な。 >>240
ビチクコビトジジイ〜
自演一人芝居やりまくり
単発ID並べて鴨を釣るw ちょっと食べ過ぎた気がして腹いっぱいになると食べてしまったことに後悔
実際にはそんなにカロリーオーバーしてないのにもはや強迫観念、で体重計乗ってみても
普段の体重とほとんど変わってなくて安心するという繰り返し・・・・・ 食べ過ぎた翌日は一日抜いてしまう
多少の空腹感はスルーするけど、
お腹がキュルキュル鳴るほどだったら、ソイジョイとか食べて収める 一日一食だけじゃ甘い
ビチクは加えて毎日毎日必死の荒川走り
このコラボでビチクは155p39Kg貧弱ガリガリお笑いコビト体型を維持してる 久しぶりに来てみたら、
一日一食関係のスレで、実践者にしつこく粘着してるやつ、
まだいるのか・・・半年以上前から居ないか?
みんなもう無視してるのに、しつこいね・・・ここまでくると病気
そこまで一日一食が受け入れられないってことはわかるけど、
ここまで長く続けていて、よく飽きないもんだ
書き込む時間帯からして、ニートだろうね 1日1食?
別にやりたきゃやりなとしか言えない
アンチエイジングとか無いから
タンパク質とオメガ3系の脂を意識して摂れば
肌はツヤツヤになる >>245-247
ビチク馬面コビトジジイ〜
自演一人芝居乙w
キチガイコビトジジイ〜
自演一人芝居乙w
155p清掃業アルバイト貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ〜
一日一食で貧弱ガリガリお笑い体型のコビトジジイ〜
醜悪コビトジジイ〜
社会の底辺キチガイコビトジジイ〜
カモカモカモーンw
単発ID並べて鴨を釣るw
カモカモカモーンw
ビチク馬面コビトジジイ〜w >>232 一旦食べたら1/3食では我慢出来ないから、やっぱり1日1食になるね。
以前に食べるのを1日抜いたり1日1食だったりした日が4日続いて、身体から凄い悪臭が漂ったことがあった。風呂には1日おきに入ってたがね。3月だったから、真夏見たいに汗かいてないし。
その時と違って、1日1食を1日おきに続けても悪臭はしなくなったな。食べ物は変わってないから身体が1日1食に慣れたのだろうね。 >>245 本当に粘着されてる人はこのスレの>>36ね。いや現実にアドバイス貰えるとは思わなかった>>33-35でした。 >>249-250
ビチク馬面コビトジジイ〜w
自演一人芝居はよカモーンw
ここはオマエしかいないスレだから
存分に自演一人芝居はよカモーンw
女のフリしてブラジャー談義もカモカモカモーンw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
155p54歳コビトジジイ〜w
醜悪ガリガリお笑いコビト体型のビチクw
ユルユルユルユル梅干しアゴのコビトジジイ〜w
自演一人芝居で盛り上げろ〜w
単発ID並べて鴨を釣れ〜w >風呂には1日おきに入ってたがね
ここは笑うところかね 昼から夕方までに食えれば快適なんだけど、仕事がそれを許さない
朝食うと夜我慢が利かなくて、夜にすると昼間バテる
バテるのを慣らして夜型にするか・・・ >>253
ビチク馬面コビトジジイ〜w
いかにも女ですよを必要以上にアピールした気持ち悪い口調w
155p54歳貧弱ガリガリお笑いコビトジジイが貼り付いてこんなの書いて人集めとか
このスレも終わってますね
ttp://i.imgur.com/Yq3x9tJ.jpg
こんなユルユル梅干しアゴのジジイが
恥ずかしっ!
とか
見てくる!
とか
余りにもキモいw
キチガイにも程があるでしょーw >>255-256
ビチク馬面コビトジジイ自演一人芝居乙〜w
ユルユルユルユル梅干しアゴのコビトジジイ〜
女のフリしてブラジャー談義w >>245
3年くらい前からいる気がする
おそらく医療業界の方かも
病気なくなったら失業しちゃうからねえ >>258
ビチク馬面コビトジジイ〜
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
何でも欲しいのか?
一日一食の成れの果てwww
ttp://i.imgur.com/Yq3x9tJ.jpg 夜一食のみを実践してます。
食前に500mlの水にオオバコ(サイリウム)を5g溶かし飲んで更に水500ml飲んでいるせいか、間食無しでも日中全くおなか減らないです。 ビチク馬面コビトジジイ自演一人芝居乙〜w
ユルユルユルユル梅干しアゴのコビトジジイ〜
女のフリしてブラジャー談義w 朝食抜きを習慣にして
週末に夜ののみ一食や一日断食をしています
いろいろ考えたら一日一食の方が効率いいかも ただ一日一食で最低限の総摂取カロリーとるのはかなりきつい
男性だと1600-1800カロリーくらいは必要なので
果物や豆乳 野菜ジュース プロテインなどで 適当に間食するしかないな
コピペにあるキャベツや魚の缶詰でジョギングなんて緩やかな自殺ですw >>264
ビチクはそれでも一日一食キャベツが主食
ビチクはダイエットに命をかけるコビトジジイ
ダイエットに生涯を捧げたコビトジジイ >>265
まぁ早死にしますね その人w
>>266
身体に害にならず栄養のバランスかんがえて ですからね。。。
お菓子や清涼飲料水は除外
タンパク質や脂質の質をかんがえると一食で済ませるのは
大変そう >>269
いやいやビチクは生涯をダイエットに捧げたコビトジジイですからw
>>268がビチクですよw
54歳貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
が常にスレを監視してるんです 魚食ってりゃ余裕だろ
ビルダーとか食事ツナ缶だけのやつもおるで 少なくともダイエットで不自然な手法を使うのはリスク高すぎ >>271
ツナ缶はあくまでも食材のひとつであって
ツナ缶だけ食べて筋肉つけてるわけじゃないよ チャーシューメンと半ライスとギョーザ食べてきた
満腹だ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています