ステッパー大好き
こんなにいいダイエット器具もないと思う。

家の中で出来るから天候も気にしなくていい
化粧もしなくていいしどんな姿でも構わないw
去年の12月から初めてゆるい糖質制限しつつ
56kgから48kgまで痩せました

愛用してるのは60分連続使用可のエアロライフ
ターンステッパー

ただ、51から50まで1ヶ月半ほど停滞期はあった
それでもコツコツ踏んでたら下がった