0749名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/01/28(日) 04:01:01.77ID:7+I5+vt2 あっ、ちなみに最近ステッパーやり始めました 東急オアシスのステッパー気に入ってます ダイエットの為に糖質制限と筋トレを2年続けていますが 今年から自宅で出来る有酸素運動も追加することにしました エアロバイクとロデオボーイもやっていますが ステッパーが一番有酸素運動になっていますね