>>233
人間の体重は一日に１〜２ｋｇくらい普通に変動してるぞ。
特に夏場は水分が失われたり補給されたりで変動が激しい。

もしその500ｇの減少が全部脂肪だとすれば、3500kcal燃焼させなければ無理。
冷ごはんとはいえ3食摂って、その燃焼は不可能。

昨日トライアスロンでもやったのならあり得るけど。