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【サイクリング】自転車 VS ジョギング【走り込み】 [転載禁止]©2ch.net
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/02(金) 13:39:53.33ID:fK2n3TsH
早く痩せられるのはどっち？
0202名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/21(水) 19:57:48.08ID:WUp+AwmP
>>199-200
ロードバイク買えない貧乏人デブが必死やのうwww
俺様はロードバイク１日４０分乗って、大食いだが、太もも42cmだよw
お前は太もも50cm以上のデブだろう笑
0203名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/21(水) 20:00:23.94ID:rnieF+04
>>202
ロードは俺の趣味じゃないんだよね
あのこすぷれ
0204名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/21(水) 20:01:49.01ID:WUp+AwmP
負荷かければ痩せるとか勘違いしてる奴多いなww
負荷かければ痩せるなら、相撲取りやラグビー選手はみなガリガリになるはず
重いゴミ自転車に乗ってると、足が50cm以上の大根足になる
0206名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/21(水) 20:03:16.04ID:rnieF+04
がムリ
だからクロモリのチューブレスシクロ買った
スピード出ないけど乗り心地良くて走るのが楽しい
腹は出てるけど下半身は無駄な毛と肉はないから多分俺の方が見た目スマート
0207名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/21(水) 20:03:33.59ID:WUp+AwmP
ロードバイク１は日40分乗ってるだけで、１日５０００キロカロリー以上食べても１７６cm50ｋｇキープ出来る。
0208名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/21(水) 20:04:59.83ID:rnieF+04
ちなロックはヒップロックゴールドな
0209名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/21(水) 20:06:52.32ID:rnieF+04
>>207
貧弱すぎんだろ…
0210名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/21(水) 20:11:52.34ID:WUp+AwmP
ママチャリ乗ってた時代は175cm69kgウエスト72cm太もも58cmだった
ロードバイク乗りだして半年で176cm49kgウエスト62cm太もも42cmになった
食事量はロードバイク乗りだしてのが多い
0212名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/21(水) 20:14:37.22ID:rnieF+04
貧弱が2.5キロのヒップロック腰に巻いたら腰折れるから真似すんなよ！
0213名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/21(水) 20:16:20.69ID:rnieF+04
>>210
俺のシクロ乗ったら信号待ちからのスタートで立ちゴケだな
0215名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/21(水) 20:40:02.12ID:rnieF+04
貧弱！貧弱ゥ
0216ぷりぺいどしろのいやがらせかよ
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2016/12/21(水) 20:44:51.66ID:QXlOZ2L1
すとーきんぐがいきがいのゴキブリ人間ウジャウジャ　新同和地区
セイハク　めんへらザンネンチョヅイイテハツッジョウシマクリ　ストーカー相手をみツけるとうるさいキショイ自演を始める

イトーヨーカ堂の　さいんもめんどいのに　カードの名前照合でがんみ　店員がしてキショクわるい
　プリペイドつかえ要請でアンチカードか？　慇懃無礼の不要不快接客だらけ　頭おかしい　きしょい小売店の客対応

思春期のドスケベ子供　オス　黒縁目がね　どぶといまゆげ　丸刈り　ややＴＡＮ

　苦情を大きな声で言われて　無反応ぶって　も　目は恍惚　みてませんといってすと－かーあいてみてどうこうひらきっぱなし　
　『やった引っかかった反応が見れる関わてる！』　
　“　みんなみてるよ　またまた　キチガイの愉快犯が　すとーきんぐして　とぼえけてる　を　”
口　　本棚の間から　視覚に入るように　頭をひょこひょこなんども　だす　にやけ　ひんじゃくめがねゆとりおすてんいん　レジ ノ　ム、- 口
口口

　　本屋ででも店で後ろに人が通る確率が異常に高い　すとーかーじゃうじゃ
　
郊外のイトーヨーカ堂は腐ってるのがまだいる
　きもい方がチョづいてレジ対応　どぶ、ノ水　｜口天
　おもちゃ売り場 ストーカー相手見て　大声で　「いらっしゃいませ」
　　客に叫ぶ類似　けーぶんどう　昨日ゆとりおおがらおとこ　デカい声で「ありがとうございました！！！！」
マックのレジ店員メガネメス「もうわけありません」のていもきもいぷらすガンガン見てきてきもい

袋づめなしですけどいいですか　不要　　かーどだしててかーどばらいでいいですか　で客したら覗き込んでにやけ視　不要不快きしょい
　　うしろにならんだめがねばば客がちかよってくるし

駅上近いの白マンション　基地外のストーカーが多い
　中高年夫婦　　夫　黒いタイヤ付のキャリア　　　　歩行の邪魔をする妻　
　　　　　　　ふと信号見ると　その中高年女が振り返ってずっとこちらを見ている　苦情を言うと振り返り無言で立ち去る
　　　　　　　　　
　　　　　　　思春期のドスケベ眼鏡の学生　横断歩道の間に立って　ストーカー相手がったほうへ行く　　

（１）水（２）第２（３）イ（④）●　えたいがしらぬいでんし
0217ぷりぺいどしろのいやがらせかよ
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2016/12/21(水) 20:55:24.55ID:QXlOZ2L1
すとーきんぐが生きがいのゴキブリ人間だらけ　新同和地区
セイハク　めんへら残念チョヅイテ発情シマクリ　ストーカー相手をみツけるとうるさいキショイ自演を始める

イトーヨーカ堂の　サインも面倒なのに　カードの名前照合でがんみ　レジ作業終わってカード戻してもまた　店員がカード戻してひっくり返す　２回もしてかなりキショクわるい　公害陰険キショイ痴漢店員　ノ水　｜口天
　プリペイドつかえ要請でアンチカードか？　慇懃無礼の不要不快接客だらけ　頭おかしい　きしょい小売店の客対応

思春期のドスケベ子供　オス　黒縁目がね　どぶといまゆげ　丸刈り　ややＴＡＮ

　苦情を大きな声で言われて　無反応ぶって　も　目は恍惚　みてませんといってすと－かーあいてみてどうこうひらきっぱなし　
　『やった引っかかった反応が見れる関わてる！』　
　“　みんなみてるよ　またまた　キチガイの愉快犯が　すとーきんぐして　とぼえけてる　を　”
　本棚の間から　視覚に入るように　頭をひょこひょこなんども　だす　

　　店で後ろに人が通る確率が異常に高い　すとーかーじゃうじゃ　うかれにやけ　レジ ノ　ム、- 口+
　
郊外のヨーカドーは腐ったのが多い
　きもい方がチョづいてレジ対応　どぶ、ノ水　｜口天
　おもちゃ売り場 ストーカー相手見て　大声で　「いらっしゃいませ！」
　　客に叫ぶ類似　Ｋ文どう　昨日ゆとりおおがらおとこ　デカい声で「ありがとうございました！！！！」
マックのレジ店員眼鏡メス「もうわけありません」のていもきもいぷらすガンガン見てきてきもい

袋づめなしですけどいいですか　不要　　かーどだしててかーど払いでいいですか　で客したら覗き込んでにやけ視　不要不快きしょい
　　後ろに並んだ眼鏡ばばあ客が異常に近よってくるし

駅上近いの白マンション　基地外ストーカーが多い
　中高年夫婦　　夫　黒いタイヤ付のキャリア　　　　歩行の邪魔をする妻　
　　　　　　　ふと信号見ると　その中高年女が振り返ってずっとこちらを見ている　苦情を言うと振り返り無言で立ち去る
　　　　　　　　　
　　　　　　　思春期のドスケベ眼鏡の学生　横断歩道の間に立って　ストーカー相手がった方へ行く　　

（１）水（２）第２（３）イ（④）●　えたいがしらぬいでんし
0218名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/21(水) 21:00:42.79ID:jq5/eZRH
>>212-213
君は周囲の人にどう思われてるか全く気にしないタイプだからそんなことができるんだね(笑)
恥ずかしい。
そんなことするより、懸垂や片足スクワットの方が遥かに効率ええわ
0219名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/21(水) 21:17:20.81ID:rnieF+04
>>218
プレミアムラッシュ観ろや貧弱ぅ
お前の工藤静香ばりの極細ウエストじゃヒップロック対応してねえじゃんw
0220名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/21(水) 21:20:58.78ID:jq5/eZRH
>>219
君、懸垂出来ないだろ？(笑)
0221名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/21(水) 21:29:46.39ID:rnieF+04
>>220
お前タックルしたら引き摺られるだろ？(笑)
0222名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/21(水) 21:42:47.28ID:jq5/eZRH
>>221
岩埼友宏と同じ発想だね
デブ＝犯罪予備軍
0223名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/21(水) 21:51:42.42ID:rnieF+04
>>222
俺も痩せてた頃はいつもイライラしてた
カルシウム摂って身体も心も大きくなれよ、ヒンジャクン＝パラノイア
0224名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/21(水) 22:45:51.16ID:jq5/eZRH
>>223
デブで貧乏なお前と一緒にすんなよ
ゴミチャリに乗ってるから、いつもイライラしてるんだな(笑)

金貯めて、ロードバイクか車でも買えるといいね
0225名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/21(水) 22:57:18.99ID:jq5/eZRH
ロードバイクは全身運動　特に背筋を使います
ロードバイクに乗ることで、褐色脂肪が増えます
ママチャリは足しか使いません
運動の質が違います
ママチャリは軽自動車も買えない底辺の足下駄さ
0226名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/21(水) 23:40:21.83ID:jq5/eZRH
>>213
そんなゴミに乗ってると、周囲の人達に貧乏人だと思われるので嫌です(笑)
死んでも乗りたくねーよそんな鉄屑
0227名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/22(木) 00:05:27.81ID:qQ3d1BAy
デブは食事の質が悪い　貧乏人ほどデブが多い
小麦粉、砂糖、サラダ油が上半身につく
肉類、乳製品が下半身につく

自転車？ダイエットには殆ど影響は無いでしょう
100㎞走っても、ケーキ一個食えばチャラでしょう
0228名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/22(木) 07:35:31.61ID:Qx79qMaL
176で49キロとか絶対に癌だから病院に行った方がいいぞ！
すでに脳まで転移してるみたいだから手遅れだけどな！
0229名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/22(木) 15:40:59.86ID:qQ3d1BAy
>>213
痩せた人に嫉妬ですかｗｗｗ　キモイデブが
今時176cm49kgとか珍しくないだろ？大学生とかに多いぞ
デブは生きてる価値無い汚物だから自殺したら？
0230名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/22(木) 18:30:52.14ID:Qx79qMaL
こりゃもう末期だな
病院で頭がガンになりました！って相談してこい
間違えるなよ！産婦人科だぞ！
0232名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/22(木) 20:13:04.31ID:Qx79qMaL
>>229
とりあえず自殺教唆で通報しといた
裁判になったら、ボクは頭がガンなんです！って主張して精神鑑定受けろよ！
0233名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/22(木) 20:42:28.35ID:qQ3d1BAy
負荷をかければ痩せるとか嘘だな。
相撲取りやラグビー、競輪選手見たら一目瞭然。
重い自転車でガシガシ漕いでも、殆ど糖質しか消費されない。
足を強化したいなら、レッグプレスの方が遥かに効率がいい。
重い自転車に乗るのは、軽自動車もバイクも買えない貧乏人である証明。
0234名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/22(木) 20:46:47.39ID:Qx79qMaL
>>233
お前ほんとにすげえバカだなw
0235179cm♂
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2016/12/22(木) 20:53:04.15ID:i8hw/ioG
今年1月 片道15kmの自転車通勤開始 ママチャリ 体重81kg
今年6月 何故か体重増加 87kg 32インチのデニムがキツくなる
今年7月 ママチャリが壊れる ロードバイク購入
今 65kg 27インチデニムも着られる体型に。
走行距離、食事量は特に変わってない。
0236名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/22(木) 20:54:55.52ID:qQ3d1BAy
>>234
デブで貧乏なお前よりマシだよ
今日も貧乏チャリに乗ってるのか？w
0237名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/22(木) 21:05:42.96ID:Qx79qMaL
20万近くするシクロが貧乏扱いなのがよく分からんし、地方在住だから普通に車持ってるし、貯蓄も銀行何ヵ所か分けるぐらいあるし、お前相当脳の状態ヤバいと思うぞ
0238名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/22(木) 21:15:11.67ID:qQ3d1BAy
所詮お前はキモデブだ 豚が吠えてるww
0239名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/22(木) 21:18:45.66ID:xVLzctzs
ここはランナーと自転車がケンカするスレであって
自転車同士なら自転車板行けばいいだろ

と思ったけどランナーがダ板の他スレでケンカしてんのも五十歩百歩か
いいねしとくわ
0240名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/22(木) 21:23:23.11ID:Qx79qMaL
ガリガリだった中学の頃でも165の51だったぞ
176の49とかありえねえ
女一人守るどころかてめえ一人守れねえじゃねえかw
0241名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/22(木) 21:27:21.42ID:qQ3d1BAy
デブな上にチビとか終わってるわww
ダサい自転車に乗って、暴飲暴食してブクブク太っていくのがお似合いさw
0242名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/22(木) 21:33:44.67ID:qQ3d1BAy
俺は175cm48kgだが、胸囲は93cmもあるし、ケツも90cmもある。ガリガリとは程遠い。身長体重だけでは判断つかんよ。
0243名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/22(木) 21:36:03.99ID:Qx79qMaL
高校でラグビーやってた時にプロテイン飲んだら縦にきて今じゃお前より身長高いから
ちなみに花園常連の名門校でポジションはウイングな
謙遜してデブ語ってるけどBMIは22で見た目アスリート体型だし
49キロじゃ40分ライドが限界だろ
体力ねえと色々と大変だなw
0244名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/22(木) 21:39:04.30ID:Qx79qMaL
胸囲93センチとか超貧弱じゃねえかw
自信満々に93センチもあるとか言うなよw
0245名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/22(木) 21:42:07.19ID:qQ3d1BAy
ちなみにベンチプレス80kgレッグプレス240kgよ ジムでは驚かれるわ。顔は女みたいなのに。
0246名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/22(木) 21:43:53.29ID:Qx79qMaL
ベンチプレス80キロで自慢する奴初めてみたw
0247名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/22(木) 21:43:53.31ID:qQ3d1BAy
>>244
成人男子平均胸囲 84cm 172cm65kg
0248名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/22(木) 21:44:22.78ID:Qx79qMaL
腹いてえwww
0249名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/22(木) 21:45:55.51ID:qQ3d1BAy
BUMP藤原 176cm48kg
0251名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/24(土) 14:03:31.48ID:pm7ofXz3
自転車で痩せた人はみんなお米をがっつり食べている
お米と自転車は相性が良い
逆に、自転車と糖質制限は相性最悪
痩せたけりゃお米をがっつり食べましょう！
0252名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/24(土) 14:33:23.05ID:pm7ofXz3
自転車乗りの理想的な食事
炭水化物：蛋白質：脂質＝７：２：１
自転車乗りの理想的な体型
180cm70kg体脂肪率５％
0255名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/24(土) 20:02:05.91ID:g3NwJIdh
>>249
なんだその鶏ガラ男は？
一緒に病院行ってこい！
受付で、ブラックジャック先生をお願いしますって言うんだぞ！
間違えるなよ！肛門科だぞ！
0256名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/25(日) 07:41:19.13ID:5rM3XTdc
ロードバイクは筋肉はつかないが、ママチャリは変な筋肉がつく
ママチャリ乗りは太もも、ふくらはぎが凄く太い。発達してる。
ママチャリの筋肉は使えない筋肉で、サッカーやバスケとかする上では、邪魔にしかならない
まぁ、このスレのデブ共はサッカーバスケなんかやらないだろうから関係ないか
0257名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/25(日) 07:54:53.50ID:5rM3XTdc
ママチャリに乗ってると、短足になる　特に膝下が短い
ママチャリはアジアにしか存在しない自転車
ママチャリ乗りは足が短い　アジア人に短足が多いのもこの為
0258名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/25(日) 08:42:23.45ID:o3ozO0+X
スプリンターの足見てから言いな

スプリントかヒルクライムかといった志向でやりこんだ結果の体型なんか変わんだろ
0259名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/25(日) 10:59:26.55ID:5rM3XTdc
ママチャリは田舎の貧乏人の乗り物
軽自動車も買えない底辺デブが乗る
ロードバイクは都会の金持ちの趣味
高級車も持つ金持ちスリムが乗る
0260名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/27(火) 12:19:01.71ID:pLFk9lC1
田舎者は軽自動車(北海道を除く)
東京旧市内の自動車は盆栽
0261名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/27(火) 17:46:27.09ID:2CECH5Hk
>>1
こんなもんジョギングに決まってるジャン
ジョギング出来ない車買えない貧乏人がママチャリに乗る
ママチャリ乗る前は173cm53kgスリム体型だったが、ママチャリ乗りだして半年で70kgよ
ママチャリで時速30kmで走ったらこうなった
太もも63cmよ　デニムキツキツだわー
0262名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/30(金) 10:54:25.07ID:oL2a/8WB
ママチャリは仮に痩せられても、プロポーションがおかしい変な体型になるから乗るべきではない。軽自動車も買えなく、ママチャリが交通手段なら仕方ないが、ダイエット目的でママチャリに乗ってるなら今すぐ止めて、ウォーキングにでも変更すべき！
0263名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/30(金) 10:57:28.16ID:nyMLKY99
ママチャリは貧乏人の乗り物
乗ってる輩も小汚い安っぽい服装ばかり
学生でもないのにママチャリ乗ってたら、人生の敗北者確定
0264名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/01(日) 21:39:11.59ID:YuQpFPZI
自転車は痩せない。
ママチャリで暴走してるデブよく見るだろ
つまりそういうことだ！
効率悪すぎる
0265名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/06(金) 09:10:50.62ID:e/JodbrF
自転車が痩せない理由は、消費カロリーの少なさ
80kgの奴がママチャリ時速20kmで一時間で 走って消費されるカロリーはたったの240キロカロリー程度
ロードバイクで時速25kmで一時間走って消費されるカロリーはたったの450キロカロリー程度
0266名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/13(金) 16:08:46.27ID:J1oKzJR1
ポイント
・楽しく無理なく続けられること
・筋肉量増加（基礎代謝アップ）

自転車
スポーツポジションでの走行は、自然と全身の筋肉増加になる。体幹筋もつく。
素人でも楽に長く運動出来る。身体への負担が少なく毎日続けられる。
日常的に楽しく続けられるような形がポイント（移動手段と合わせたり）。

ランニング
全身の筋肉が自然につく運動ではない。素人がすぐに楽に長く走れるものではない。体への負担が自転車よりも大きい。
移動手段と合わせるのも服装などの面で現実的ではない。

ライザップ
「ガチ筋トレ」と「糖質制限食の徹底」が好きな人なら続く・・
0267名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/14(土) 00:00:42.60ID:D7+FXhIU
俺は無精だからランニングしてる。
2chじゃ俺のジョグコーススレは自転車乗りばかりだし
防犯とかメンテとかの手間が無ければ自転車もやりたいが。
0268名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/14(土) 00:28:39.95ID:4vEY4Whv
自転車板とかだと高くて軽ーい自転車の話題が多いから敷居が高く感じるかもしれないけど、
ダイエット目的ならそんなに軽い必要がないから安めのでいいよ。
安いほうが気軽に扱えるし。
軽さとかよりポジションが大事。
0269名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/16(月) 09:33:35.52ID:26F/guPA
お笑いママチャリダーw


ママチャリダーはママチャリで鍛えた健脚だけが人生唯一の自慢

しかし

ママチャリが速いからと言っても世間からは評価されないし異性にもモテない


ママチャリが速いママチャリダーと走りが苦手な優男なら
世の女性達全員が後者を選ぶ。
これが現実。

人間として魅力のある者、男として家族を養うに充分な経済力を持っている事が評価されるのが世の中の厳しい現実。

しかしそうは言ってもママチャリダーは
性格やルックスや特技を論じる遥か以前に
人間として終ってる。
人間社会の最底辺のママチャリダーのくせに他人の体型を揶揄するような奴は
本当の意味で惨めな人間だと言える。

つまり言いたい事は、お笑いママチャリダー
は？それがどうした？
それは自慢になるんですか？と言う事。
ここまで毎日毎日生き恥晒してまだ気付かないのですか？
0270名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/16(月) 14:15:13.14ID:8NcRao+o
超えてママチャリ乗ってる輩は軽自動車も買えない人生の敗北者w
そういう輩は、車乗りからは、チャリンカスと呼ばれ、笑われてるよwww
ママチャリとかw全身ユニクロと同レベルありえんww
0271名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/17(火) 00:23:04.22ID:/5hBmMul
>>268
ランニングで思い知ったけど
慣れると色々と不要な欲が出てきちゃうと思うのだよ。
輪行とか絶対したいし。
安いママチャリで輪行するのは上級者なイメージ。
0272名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/17(火) 03:13:51.62ID:qvDGr57b
ママチャリで遠乗りはお薦めできない
身体のどこかが歪んでくる
身体のサイズに合わせたスポーツバイクがお薦め
0275名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/18(水) 21:43:48.13ID:IpUJXcET
今は16年モデルのワイズのセールとか店舗セールもあるし、ネットのセールもあるな。ガノーの半額セールとか今も残ってるかもね。
0276名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/29(日) 17:57:33.08ID:2pTp9sRQ
ロードバイクはカッコイイね！

ママチャリは軽自動車もバイクも買えない貧乏人が乗るイメージしかない。
0277名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/29(日) 17:58:21.30ID:2pTp9sRQ
>>273
貧乏人の上級者かww
0278名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/29(日) 19:05:28.09ID:nAJvChT7
お笑いチャリダーw

チャリダーはチャリで鍛えた健脚だけが人生唯一の自慢

しかし

チャリが速いからと言っても世間からは評価されないし異性にもモテない


チャリが速いチャリダーと軽自動車男なら
世の女性達全員が後者を選ぶ。
これが現実。

人間として魅力のある者、男として家族を養うに充分な経済力を持っている事が評価されるのが世の中の厳しい現実。

なので、チャリに乗ってる時点でアウトなのだ。

ここまで毎日毎日生き恥晒してまだ気付かないのですか？
0279名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/30(月) 23:35:38.02ID:2uk2pcum
そんなに罵り口調にならんでもいいんですよ

視野の狭い世間知らずな、とある河川敷ジョガーの主観に過ぎない戯言なんだけど、
ママチャリ乗ってるオッサンには良いイメージ無い
蛇行運転で対向車線でノロノロ脇見運転。
そして自転車無しで10mile走った俺に抜かれる
例外はあるんだろうけど、どうしても比べてしまう。

たぶん自分がママチャリ乗ってもああなんだろうと思う
自転車買うにしても、せめて安いMTBに籠付けて乗ると思う

探検僕の街のちょうさんは格好いいと思うけどね（ちなみにあの声優さんジョギング好きだそうな）。
検索すると「実用車」て出てくるけどママチャリとは別物ですか？
0280名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/04(土) 14:56:47.61ID:1+eVuK2/
teru330301さん

自転車で走っても痩せないんですが何か方法が悪いのでしょうか？

毎月1000km以上走行してるのですが・・体重は減るどころか増えてしまいます
自転車乗らないと体重が落ちてきます
走行する時は特に多く食べるわけではないです（まあ脳に栄養不足にならない程度）
巡航速度は17.5kgの重量なママチャリで80km地点までは33km/hです
連続100kmを越えると27kmになります
150km地点以降ではカロリー補給しないと20km/hになり
頭がフラフラしてしまいますので食事は取ります
日頃の通勤は片道7.2kmで1４分平均です（Max 12分）
継続時間が足りないのでしょうか？
ちなみに身長164cm 体重は74kg
太股61cm 胴周り87cm 尻周り 102cm 脹脛 40cm です
オーバートレーニングでしょうか
先週のツーリングで80km地点で2時間40分（休憩含み）でした
ペースが早いと逆効果なんでしょうか？

teru330301さん

それは・・自転車って運動効果がマラソンなどと比べると少ないからです
毎日20kmくらい（１時間以上）は走らないと運動効果が無いです
私は先月 2000km走っています これくらい走ると太る訳がないですが
中途半端な運動は食欲だけが増すだけですね

teru330301さん

自転車より自分の体をなんとかしない限り長距離は無理かと思われます
まだまだ訓練すれば走れるでしょう？
私は今回 ブリジストンの重いママチャリで500km（32時間）走ります
マウンテンバイクのスリック・タイヤなら一日200kmは軽い筈です
クロス・バイクはMTBと同じで長距離は手が痺れてしまいますよ
今年はバーエンドを取付でブルベ400km完走しました
体重は9kg落としましたと言うか走れば必ず落ちます

ママチャリって毎日100km近く走ってても、BMI25位までしか痩せないんだなｗ
0281西成ママチャリ
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2017/03/03(金) 05:57:41.06ID:GKbE2t1J
高級品がロードバイク■　■安物なのがママチャリ
修理代がかかるのがロードバイク■　■修理代より安いのがママチャリ
ヨーロッパ製なのがロードバイク■　■中国製なのがママチャリ
発色が美しいのがロードバイク■　■発色がクレヨンなのがママチャリ
洗練されてるのがロードバイク■　■宣伝だけはされてるのがママチャリ
セレブがよく乗ってるのがロードバイク■　■おばちゃんがよく乗ってるのがママチャリ
５万するのがローディのシャツ■　■家賃５万なのがママチャリダー
ヒルズ行くのがローディ■　■ヘルス行くのがママチャリダー
華麗なる一族がローディ■　■加齢臭ただようのがママチャリダー
オシャレなのがローディ■　■オジャマなのがママチャリダー
社会のエリートなのがローディ■　■社会にデリートされるのがママチャリダー
モテるのがローディ■　■キテるのがママチャリダー
南青山でスーツ買うのがローディ■　■洋服の青山でスーツ買うのがママチャリダー
雨の日は車に乗るのがローディ■　■雨の日もチャリに乗るのがママチャリダー
セレブなのがローディ■　■おデブなのがママチャリダー
ベルギーのチョコを食べるのがローディ■　■チロルチョコを食べるのがママチャリダー
Ｉカード１０％優待なのがローディ■　■Ｉカード持てないのがママチャリダー
将来，ハードワークするのがローディ■　■将来，ハローワーク行くのがママチャリダー
会いたいのがローディ■　■イタいのがママチャリダー
ファッションの魂を持つのがローディ■　■妄想の塊なのがママチャリダー
大人買いしてるのがローディ■　■コソコソ走ってるのがママチャリダー
ネットでも自転車の勉強するのがローディ■　■ネット弁慶なのがママチャリダー
親を感動させるのがローディ■　■親に勘当されるのがママチャリダー
いい経験しているのがローディ■　■陰茎いじっているのがママチャリダー
センスいいのがローディ■　■氏んでいいのがママチャリダー
0282西成ママチャリ
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2017/03/03(金) 18:29:01.67ID:GKbE2t1J
成人超えてママチャリに乗ってる奴＝ニートorフリーター
0283名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/04(土) 23:43:16.48ID:xzDqyeIg
毎日自転車ママチャリで二時間４０km走ってるけど、１６３cm９０ｋｇのまま変動なしだな～
0284名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/08(水) 18:36:38.73ID:ksjWl0qm
ロードバイク＝ルイヴィトンのサイフ
ママチャリ＝１００均のサイフ

ママチャリに乗ってると、安っぽい人間に見えるな
0285名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/17(金) 18:02:13.84ID:JSpgLGHf
>>283
20km/hでは運動強度低くて大してエネルギー使わない
180kcal、子供茶碗一杯分位
最低でも30km/h、出せるなら35km/h位まで上げないと効果は望めない
0292名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/14(日) 14:48:20.98ID:bH/V4Un4
放送大学　臼井永男名誉教授より


250キロカロリー（ハムサンドorケーキ）を消費する運動

時速5km　68分歩く
自転車で42分走る
水泳で24分泳ぐ
ジョギング　24分走る
0294^^; ◆rs3sMSKwvc
垢版 |
2017/05/15(月) 20:53:55.54ID:8NbPbV9z
水泳とジョギングが同じってのは違和感あるなあ
0295名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/16(火) 15:17:12.23ID:NoyyXJDt
　　　　　　　ロード　クロス　MTB　チャリ
オシャレ度　　　◎　　　○　　△　　×
速度　　　　　　◎　　　○　　△　　×
セレブ感　　　　◎　　　○　　△　　×
庶民的感　　　　×　　　◎　　◎　　◎
安さ　　　　　　×　　　○　　○　　◎
オタクに似合うか×　　　○　　◎　　◎
ゴリマッチョ向き×　　　○　　◎　　◎
細マッチョ向き　◎　　　△　　△　　×
0296名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/16(火) 23:20:27.81ID:AN9ZwcCZ
電動アシスト自転車でアシストOFFにして峠の麓まで走る
ONにしてモーター音がしたら負けのつもりで27km/hくらいで走ってもいい
峠の登りでアシストONにしてヒィヒィ言ってるロードをごぼう抜きにする
気分が良くなった所でアシストONにして楽に家まで帰る
9kg痩せたわ
0298名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/18(木) 15:32:02.77ID:a1IeimLA
158cm96kg→87kgです
0299名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/20(土) 14:15:34.37ID:caLEBU2z
>>296
デブ特有の自己中で図々しい感じがいい◎
0300名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/20(土) 15:00:12.10ID:f9aHruiX
峠でどうこうは置いといて
電動アシストのアシストOFFは良い運動になるだろな
車重25kgくらいあって駆動ロスも多いし
限界まで頑張ってもアシスト使えば楽に帰れるし
普段の足にも使えるし悪くないかも
0301名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/21(日) 22:21:31.68ID:eIsV7Fl2
かねてから今日はロングラ行くつもりだったけど、突然の暑さを受けて急遽ジョグ50分程度に変更
ほんと英断だった。チャリ行ってたら多分死んでたね俺
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