009390垢版 | 大砲2015/04/06(月) 01:59:14.23ID:wpIf74Vi 栄養不足も大問題だけど、1週間後のリバウンドが問題だと思う 栄養不足によって肌荒れや胃腸の乱れも出るだろうから綺麗に痩せれないとも思った 1週間色々制限して一瞬減った体重に喜んで、解禁後に普通に食べたら当然元に戻るよね? それだったらスープの恩恵も受けつつ最低限の栄養を補って美味しく長期的に減量した方がいいよなーってこと