0558名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/02/02(金) 21:38:38.37ID:QcqO5eFa プランク2分週6やって、他の腹筋もやってるけど下っ腹がまだまだ出てる。 下半身筋トレもしてるけど、食べる量なのかな