0556名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/02/02(金) 10:04:52.27ID:/7uKihEaなので今は7.5Kgプレートを胸に抱いて10回×3セット腹筋に切り替えた
久々に筋肉痛が出て充実しているｗ
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【最低】腹筋しようぜ 19回目【1日30回】©2ch.net
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なので今は7.5Kgプレートを胸に抱いて10回×3セット腹筋に切り替えた
久々に筋肉痛が出て充実しているｗ
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