【最低】腹筋しようぜ 19回目【1日30回】©2ch.net

[0380 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/10/12(木) 11:37:52.32 ID:clKOzKTS]

>>376
一度に750回やったって無理だよｗ
204氏みたいに続けてやらないと、コツコツ継続することが大事だろ
例えば1日60回やるとしても間をあけて20回を3回やったほうが効くと思うぞ