0699名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/11/22(金) 03:24:35.62ID:I6WPyaNN YouTubeであがってるやつです!女性向けのトレーニング動画をたくさん出してる方がいるので5分ぐらいのをランダムで2本やってます。