0455名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/08/03(水) 09:11:53.45ID:TVUeI3SA >>454 アラフォーでDVDエクササイズはカーヴィーが初めて。 ユルメラが出来るようになったので最近即痩せにチャレンジしました。 動きがムズイ…。でもそんなにキツくはないです。 ユルメラも初めはそうだったんで地道に頑張ります。 ホント、ウエストが細くなるから止められない。