ゆるの両腕を真横にまっすぐ、肩甲骨から引っ張られるように〜ってところがけっこうキツイ
筋力無さすぎて肩から腕にかけてプルプルしてくる…
けどもう限界！ってなるタイミングでストレッチに繋がるように出来てるから、上手く出来てるなーと思う