63.4kg, 12.4% 昨夜もカラダに悪いことをしました…
皮下脂肪の厚さを測るキャリパーっていうのがあるみたい
背中の部位を測るには値をホールドする機能が必要だね
シンプルなハサミみたいなのがいいと思うけれど..

皮下脂肪厚さから体脂肪率を算出する式を見つけました。

まず、上腕後部と肩甲骨下部の皮下脂肪厚をキャリパーで測る
上腕後部と肩甲骨下部の皮下脂肪厚を足してAとする(単位はmm)

長嶺と鈴木の式によって身体密度(D)(g/立方cm)を算出する
男性 身体密度(D)=1.0913−0.00116 × A
女性 身体密度(D)=1.0897−0.00133 × A

Brozekらの式で体脂肪率(%)を算出する
体脂肪率(%)=(4.570÷(D)-4.142)×100

参考サイト
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/tairyoku-kiki/taizenkutsu.html