[転載禁止] 【痩せた?】今日の体重を書き込むスレ08【太った?】©2ch.net
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
ちゃんと調べてないけれど、少し離れた2点を指で抓んで皮下脂肪の厚さを測りました。金属製のノギスだと痛いので、ホビー用のプラ製ノギスがいいかもしれません。ダイソーで売ってると思います。
つまむ位置によって変わりますが、私はかなりテキトーに測って上腕背部4ミリ、肩甲骨下部は10ミリくらいかなー(背中の脂肪シツコイ!) レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。