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[転載禁止] 【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ08【太った?】©2ch.net
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/26(日) 20:09:53.63ID:2jZ/DNRK
今日の体重を勇気を出して書き込んでみましょー。
出来れば、身長とBMIも書いてください。
あなたが真の勇者なら、コテか鳥をつけてくださいね。
それで、昨日よりも体重が増えた人は
猿よりも深く反省しろよ。
ダイエットをやる気があるのかコラ。
前スレ
【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ07【太った?】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1382334404/
0560名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/03(土) 14:59:00.59ID:15JqIEeK
【性別】男性 34歳
【身長】161
【体重】78.9
0568名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/06(火) 16:24:57.96ID:vv7nmiu9
【性別】女
【身長】157
【体重】45.35

週５ジョギングでキープ。
0570名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/06(火) 21:30:29.98ID:tMESvYlp
【性別】男（27）
【身長】176㎝
【体重】87.6kg
【目標】70kg
0572名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/18(日) 15:40:44.62ID:qKfNbhhY
【性別】男（33）
【体重】66.8kg
【体脂肪率】24.8%
【BMI】22.7

久しぶりに体重計に乗った
0573名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/18(日) 16:59:06.48ID:zwjCBcp+
【性別】女
【身長】166
【体重】53
【体脂肪】28

体脂肪率がやっと30切った
0574名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/19(月) 02:13:35.51ID:1lb4K4A3
【性別】女
【身長】162
【体重】57.2

今年1月68から54.8まで頑張ったが
ここ1週間カロリー制限さぼったら3キロ
増えた
明日からまた1日800カロリー以内頑張る
800カロリー以内に抑えると
1週間で1キロ減る
0575名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/19(月) 08:56:41.40ID:ZCY6PE3H
【性別】女
【身長】160
【体重】32

最近食べたいものを食べまくっていたら1キロ太った…
頑張って減らす
0576名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/20(火) 19:56:55.49ID:6Ga0dWTJ
>>575
ネタじゃなければ拒食症。
0577名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/27(火) 09:09:19.48ID:+IQYHhEX
【性別】女
【身長】163
【体重】44.2
【BMI】16.8
【体脂肪】16.9

3週間で3、4キロ落としたがそろそろしんどい
0579577
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2016/10/01(土) 07:15:59.93ID:mTTDTXw5
【性別】女
【身長】163
【体重】43.5
【BMI】16.2
【体脂肪】16.1

さらに頑張って落としたものの減ったのは筋肉の模様
0580名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/02(日) 19:17:14.83ID:LZJ6/UDb
【性別】女
【身長】160cm
【体重】32.5kg （最低体重22.5㎏）

最近やっと顔にも肉がついてふっくらしてきた
もう少し増やしたい
0585名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/05(水) 15:54:38.28ID:7lFdpY23
【性別】女
【身長】166㎝
【体重】53.2㎏
【BMI】19.5くらい
【体脂肪】27.5%

筋肉量も標準より多いのに
なんでこんなに体脂肪率が高いんだろう、、
とにかく脂肪落としたい
0589名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/30(日) 21:17:53.77ID:XI9Ydqnx
【性別】女
【身長】160cm
【体重】33.5kg （最低体重22.5㎏）

やっとゲッソリ感がなくなってきた！
お腹が出てるのが悩み・・・
でも、35㎏まで増やしたいな
0592名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/11/20(日) 09:27:34.89ID:96UuYGAz
【性別】男（33）
【体重】67.0kg
【体脂肪率】24.4%
【BMI】22.8

久しぶりに体重計に乗った
0593名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/11/20(日) 20:03:09.05ID:LXE1nHjK
【性別】女
【身長】160cm
【体重】34kg （最低体重22.5㎏）

なんだかお腹周りや太ももが気になり始めた
体重増やしたいけど、増やしたくない
葛藤してる
また減らそうかな・・・
0596名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/06(火) 10:52:50.63ID:WYleIF08
【性別】男
【身長】166
【体重】55

細筋割れてたが酒毎日2リットルに中華や脂っこいので5kgアップ

腹筋300回以上もさぼったし、一時間のウォーキングもさぼった。
維持できなくなる36歳

服着れなくなるから、奮い立たせる
0597名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/29(木) 17:32:23.16ID:v2VmgC8w
【性別】男（33）
【体重】67.0kg
【体脂肪率】24.8%
【BMI】22.8

久しぶりに体重計に乗った
0598名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/09(月) 13:19:20.51ID:tVNQG2xP
【性別】男（33）
【体重】67.6kg
【体脂肪率】23.5%
【BMI】23.0

正月太りはしなかった
0601名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/15(日) 20:02:05.59ID:AWuj3gJt
>>558
【性別】男
【身長】170
【体重】56.6
【体脂肪率】17.4

9月の56.7以来の最低値更新
食事摂ってもこれくらいを維持できれば
0604名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/28(土) 03:14:28.19ID:X9tT8aC4
【性別】女
【身長】165
【体重】74.4
【目標】65
短期間で太ってしまったので、今、必死にダイエットしているけど、減らない。。。
0605名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/04(土) 15:52:17.33ID:/UiQ6O2R
【性別】男（33）
【体重】67.2kg
【体脂肪率】24.5%
【BMI】22.8

今月健康診断有り
0606名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/07(火) 12:30:47.96ID:9lxzyE0d
【性別】女
【身長】160センチ
【体重】64.0キログラム
【体脂肪率】35.5%

明らかに太りすぎ
こんな私だが昔は7号だった
今や上13号、下11号
0609名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/12(日) 08:39:24.94ID:rWtrUZSy
【性別】女
【身長】168
【体重】55.8
【目標】50
元々かなり痩せがただったのに、出産で激太り。産後一年経ったからこれから頑張る！
0610名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/15(水) 09:33:12.39ID:WOe5sNYt
【性別】女
【体重】62.8
【体脂肪率】34.9

体重は減ったけど体脂肪率は上がってる…
抜けたのは水分？
0611605
垢版 |
2017/02/18(土) 13:58:23.05ID:mY3XciwB
【性別】男（33）
【体重】67.2kg
【体脂肪率】23.1%
【BMI】22.8

２３日いよいよ健康診断
0613キャン太
垢版 |
2017/02/19(日) 05:47:29.43ID:YbApsrgk
【性別】男
【身長】１７０
【体重】６１
【体脂肪】１４．３

体脂肪は低くなった。だが、おなかがぽっこりでている。
体脂肪計ではかりきれないのかもしれない。
１か月１ｋｇ減少で　２か月で２ｋｇ減を目指す。
0614611
垢版 |
2017/02/25(土) 16:28:30.65ID:wfn54RT3
健康診断の結果
【身長】171.5
【体重】67.6(-0.7)
【腹囲】82.0(-1.0)

（）内は昨年比
0615名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/03(金) 10:49:52.13ID:dtVYYFz0
>>452 一年前

【性別】男（30歳）
【身長】171㎝
【体重】62.8kg
【目標】60kg
0616心斎橋ロードバイク
垢版 |
2017/03/03(金) 11:05:32.57ID:GKbE2t1J
【性別】男
【身長】１７８
【体重】８８
【体脂肪】９
0619キャン太
垢版 |
2017/03/20(月) 00:56:30.93ID:gZqLbiPE
>>613
【性別】男
【身長】１７０
【体重】59
【体脂肪】15.1

体重が減った。体脂肪率は増えた・・・・。しかし、見た目はおなかがへこんできた。
結論は、家庭用体脂肪計はあまりあてにならない。

引き続き１か月１ｋｇ減を目指す。今日はちょっと便通が３度もあって余計に減っている日だから、
明日は、５９．５ぐらいだろう。
一か月後の目標は、５８．５～５８　あたりだな。
0620サボ
垢版 |
2017/03/20(月) 09:30:55.66ID:4/RSA7rJ
2.19開始80キロ
↓
3.20 30日目 71.6キロ

10キロ一ヶ月でいきたかった
0622サボ
垢版 |
2017/03/30(木) 07:35:46.61ID:v1/sv2sH
【性別】男
【身長】170
【体重】2.19 80キロ→3.20 71.6
→3.30 70.6
【体脂肪】24パー
見た目は無茶苦茶減ったけど最後の脇腹無くならねぇ
目標は65だがこっからキツいな
0624名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/03(月) 07:27:23.73ID:+twaqAeZ
>>622
【体重】2.19 80キロ→3.20 71.6
→3.30 70.6→4.3 70.4
【体脂肪】24パー
目標は65
ここ二週間一日100g減れば良い方になってきた
運動噛まさないとどうにもならなくなってきた
0626名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/09(日) 15:36:37.27ID:omqGXPX0
【性別】男（33）
【体重】66.6kg
【体脂肪率】23.0%
【BMI】22.6

朝食前に量った
0627名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/09(日) 20:49:09.93ID:TUxKOTpR
【性別】女
【身長】160
【体重】55.9
【目標】51
あと約5kg
0628名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/13(木) 22:30:35.75ID:b1wZ2EtN
【性別】女
【身長】160
【体重】49.2
【目標】47

インボディで体脂肪測ったら18から20に増えてた…もっと運動しないと！
0630キャン太
垢版 |
2017/04/19(水) 21:46:46.05ID:fJBEtgmm
>>619
【性別】男
【身長】１７０
【体重】58.1
【体脂肪】14.2

おなかまわりがだいぶすっきりしてきた。あと１ｋｇぐらいでいけそう。
来月は、５７ｋｇ前後を目指す。
そしたら体重落とすのはやめて、軽い運動で体づくりに移行する。
0631名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/03(水) 17:26:42.43ID:9pWoJpd3
【性別】男（33）
【体重】67.0kg
【体脂肪率】24.6%
【BMI】22.8

朝食前に量った
0632名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/03(水) 23:42:00.97ID:zAv+Idra
【性別】 女
【身長】 160.0
【体重】 48.8
【体脂肪】23.1

目標46.0までがんばる
0633名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/14(日) 15:16:06.89ID:0y3SwLBE
631名無しさん＠お腹いっぱい。2017/05/03(水) 17:26:42.43ID:9pWoJpd3
【性別】男（33）
【体重】66.6kg
【体脂肪率】24.2%
【BMI】22.6

朝食前に量った
0635名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/17(水) 19:43:37.09ID:1umRBtes
【性別】女
【身長】168
【体重】86.9
【BMI】不明
【体脂肪】45
106から始めた。前回は98→59,9くらいまでいってリバった。
0637キャン太
垢版 |
2017/05/20(土) 00:11:00.31ID:LnaZ6/Wq
>>630
【性別】男
【身長】１７０
【体重】57.8
【体脂肪】12.5

体重は目標にはいかなかったが、体脂肪が減って、おなか回りがすっきり。
腹筋がうっすら見えてきている。
来月は一応56.8ｋｇ前後を目指すが、正解がわからない。今月と同じようになってもいいし。
0638名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/21(日) 12:40:27.32ID:BIIQ8a7N
>>625
【体重】
2.19 80キロ
↓
3.20 71.6
↓
3.30 70.6
↓
4.3 70.4
↓
4.5 69.4
↓
5.21 54.6
【体脂肪】22パー
目標は65だったけど腹回り気に入らないから60まで下方修整
0639名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/10(土) 19:35:28.58ID:cLnIXYTx
>>634
58.0
標準体重まであと2キロほど
0640名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/11(日) 10:00:54.19ID:QrtKcRMb
【性別】男（33）
【体重】66.8kg
【体脂肪率】23.2%
【BMI】22.7
0641名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/14(水) 08:01:13.62ID:x3z8jLuL
【性別】 女
【身長】 161
【体重】 56.7
【BMI】 21.8
【体脂肪】28.8
素晴らしいほどに体重体脂肪キープ。
動かず暴食してた時と変わらないってどういうこと。
0642名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/14(水) 10:00:21.48ID:7yqjAsTk
6月12日月曜日６４．０㎏スタート　　
6月13日火曜日６３．６㎏
0643名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/14(水) 17:45:47.07ID:QpfwCiv3
>>639
57.0
あと1キロ
美容体重まではあと6キロ
0644キャン太
垢版 |
2017/06/19(月) 01:59:41.86ID:bZQu5hah
>>637
【性別】男
【身長】１７０
【体重】56.5
【体脂肪】11.5

今月は順調だった。
腹の肉はしぶとい。予定ではすでにゴールの体重だったのに。
来月は、５５．５ｋｇあたりを目指す。
0645名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/20(火) 12:12:16.99ID:DI1vSlhS
>>643
59…。
倒れてしまったので、体力を戻すために食べたらこの有り様
また頑張る
0646名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/22(木) 18:05:52.06ID:OVjqpOO3
>>645
58
一キロなんて簡単に変わる
気を抜かないようにする
0647名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/16(日) 16:09:10.79ID:Tml70jEX
【性別】男（33）
【体重】66.4kg
【体脂肪率】22.4%
【BMI】22.6

もうすぐ34歳
0648名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/16(日) 17:51:50.57ID:FTx62q1d
男 19歳
185cm 58kg
体脂肪率error
0649キャン太
垢版 |
2017/07/19(水) 00:42:07.10ID:/32zzxqe
>>644
【性別】男
【身長】１７０
【体重】５６．４
【体脂肪】１０．０

今月は、体脂肪だけ減る月のようだ。
数値だけ見ると、十分だ。あとは腹の肉。
徐々に腹の肉は落ちているから、これは焦らないことだろうな。時間がかかる。
0650名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/18(金) 16:21:40.42ID:dQMXiWXV
【性別】男（34）
【体重】65.8kg
【体脂肪率】24.0%
【BMI】22.4
0651キャン太
垢版 |
2017/08/18(金) 19:59:40.76ID:0VaHsflm
>>649
【性別】男
【身長】１７０
【体重】５５，４
【体脂肪】１１，０

体重が１ｋｇ落ちて、体脂肪率が１％増えてるな。
しかし、腹回りの肉が減ってきている！！
ガリガリになってもしょうがないし、運動しながらじわじわと腹の肉を減らしていこう。
最近けつのたるみも気になってきた。

体重を減らすだけじゃなくて、筋肉をつけるフェーズに移行すべきかもしれない。
ヨガは３か月ほど続いているので、このヨガをさらに深めていこうと思う。
スリムだが薄く筋肉がついている体になろう。
0652名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/20(日) 17:12:52.59ID:A4ZBJmYn
【性別】 おっさん
【身長】 １６９
【体重】 ＢＭＩみりゃデブだってわかるだろ
【BMI】 ２７．３９
【体脂肪】 ２８．３％
ＢＭＩが２２そこらの書き込みは自慢してるようにしかみえん
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