[転載禁止] 【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ08【太った?】©2ch.net

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/10/26(日) 20:09:53.63 ID:2jZ/DNRK]

今日の体重を勇気を出して書き込んでみましょー。
出来れば、身長とBMIも書いてください。
あなたが真の勇者なら、コテか鳥をつけてくださいね。
それで、昨日よりも体重が増えた人は
猿よりも深く反省しろよ。
ダイエットをやる気があるのかコラ。
前スレ
【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ07【太った?】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1382334404/

[0135 婚活男 ◆zfG262xvPA 2014/12/19(金) 10:41:56.40 ID:MzTYUU2u]

【性別】男
【身長】178cm
【体重】68.0kg
【年齢】35
【体脂肪】17.2%

[0136 43才夜勤 2014/12/19(金) 11:54:38.52 ID:V/rULilH]

【性別】 男
【身長】166
【体重】77.9→77.8
【BMI】28.23

[0137 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/19(金) 13:37:52.84 ID:KklRthDf]

38歳 前>>88>>118
【性別】♀
【身長】163.5
【体重】74.8
【BMI】28.0
【体脂肪】30.8

[0138 43才夜勤 2014/12/20(土) 14:06:15.11 ID:GqEoTAEx]

【性別】 男
【身長】166
【体重】77.8→78.6
【BMI】28.52

[0139 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/20(土) 14:08:25.93 ID:RGB78yHw]

【性別】 男
【身長】170
【体重】75
【体脂肪率】14

[0140 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/20(土) 15:18:16.01 ID:67clTI3L]

【性別】男
【身長】173cm
【体重】64.8kg→63.8kg
【BMI】21.65→21.31
【体脂肪】13%→13.2%

[0141 43才夜勤 2014/12/21(日) 12:27:42.13 ID:2oRYMjEc]

【性別】 男
【身長】166
【体重】78.6→78.5
【BMI】28.49

[0142 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/22(月) 02:07:37.71 ID:Fu3B5qtT]

【性別】 ♀
【身長】160
【体重】26.5
【BMI】10.3
【体脂肪】測れる体重計なし

あと1キロ痩せたい

[0143 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/22(月) 09:34:30.74 ID:CXHnceeS]

そうなんだ

[0144 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/22(月) 10:41:33.22 ID:ILLJtBjR]

【性別】男
【身長】173cm
【体重】63.8kg→63.8kg→64.9kg
【BMI】21.31→21.31→21.68
【体脂肪】13.2%→13.4%→11.2%

本日体脂肪率の誤差がパない。

[0145 43才夜勤 2014/12/22(月) 14:11:33.29 ID:sCwCJVkw]

【性別】 男
【身長】166
【体重】78.5→78.4
【BMI】28.45

[0146 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/23(火) 08:05:49.07 ID:VeAzwZ/C]

【性別】男
【身長】173cm
【体重】64.9kg→65.1kg
【BMI】21.68→21.75
【体脂肪】11.2%→11.6%

12%以下で安定してきてるのか…？

[0147 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/23(火) 08:31:03.26 ID:IL8Xcf6U]

男身長170体重57
日曜日にコッテリ豚骨ラーメン、チャーシュー丼
間食にナポリタンと揚げパン
晩飯は居酒屋でキャベツと、油もの食べまくり
梅酒の中ジョッキ４杯、日本酒少し
次の日に測ったら58、6に…
んで、昨日は朝と昼は普通に食べて
夜はドライフルーツヨーグルト200グラムと白湯だけ
今日測ったら、56、6に
この減りは水分抜けただけかな？

[0148 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/24(水) 07:54:20.89 ID:FIGpI2a1]

【性別】男
【身長】173cm
【体重】65.1kg→63.4kg
【BMI】21.75→21.18
【体脂肪】11.6%→12.6%

[0149 43才夜勤 2014/12/24(水) 13:04:11.52 ID:orbILMgo]

【性別】 男
【身長】166
【体重】78.5→78.55
【BMI】28.51

[0150 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/25(木) 07:54:00.19 ID:D9jGNx7z]

【性別】男
【身長】173cm
【体重】63.4kg
【BMI】21.18
【体脂肪】12.6%→13.1%

13%代に戻ってしまった…

[0151 43才夜勤 2014/12/25(木) 08:41:33.54 ID:uyMToDqX]

【性別】 男
【身長】166
【体重】78.5→78.15
【BMI】28.36

[0152 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/25(木) 21:56:55.55 ID:Ihjhn3ct]

>>1
猿よりも深く反省してる人
いないじゃないか

[0153 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/25(木) 22:30:55.97 ID:+0+bnqng]

そもそも昨日よりなんてブレる可能性大じゃんかだから毎日計るんじゃんか

[0154 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/26(金) 00:32:53.33 ID:2CJRQO4e]

【性別】女
【身長】160
【体重】48.25
【BMI】18.8
【体脂肪】23.1

昼ばらちらし夜新宿三丁目のジャックポットで牡蠣食べたら１kgも増えたぜ
今日運動してないとはいえ1200kcalくらいしか食べてないのに

[0155 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/26(金) 07:54:49.21 ID:4rK7Bs4R]

【性別】男
【身長】173cm
【体重】63.4kg→63.5kg
【BMI】21.18→21.21
【体脂肪】13.1%→12.9%

ほぼ変わってない

[0156 43才夜勤 2014/12/26(金) 09:15:28.47 ID:Bo7BkH5F]

【性別】 男
【身長】166
【体重】78.15→77.35
【BMI】28.07

[0157 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/27(土) 13:50:02.87 ID:z7VXPAgt]

【性別】男
【身長】173cm
【体重】63.5kg→62.7kg
【BMI】21.21→20.94
【体脂肪】12.9%→12.9%

体重は順調だが体脂肪が…
筋肉もっと付けないと…

[0158 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/27(土) 17:21:47.31 ID:fcLuYTIz]

65.0

[0159 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/28(日) 07:17:45.64 ID:4V5nR9kc]

38歳 前>>137
【性別】♀
【身長】163.5
【体重】73.2
【BMI】27.4
【体脂肪】29.9

[0160 43才夜勤 2014/12/28(日) 12:02:45.04 ID:2dBeLeYg]

【性別】 男
【身長】166
【体重】77.35→78.35
【BMI】28.43

[0161 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/28(日) 12:34:43.03 ID:O8OyzdM4]

【性別】男
【身長】173cm
【体重】62.7kg→62.2kg
【BMI】20.94→20.78
【体脂肪】12.9%→14.2%

諸事情により体組成計が暫く両手両足タイプ足だけで計るタイプに変わったんだが
こんなに違うもんなのな。

[0162 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/28(日) 13:32:46.87 ID:v9CWm/vK]

【性別】女
【身長】165
【体重】75.0→74.4
【BMI】27.5→27.3
【体脂肪】38.7（変化なし）

水中歩行よりウォーキングの方が体重が落ちるのはなぜだろう。

[0163 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/28(日) 14:46:43.74 ID:5eSWBcpa]

水の中のが浮力あるし楽
陸上と比べるなら身体に掛かる負荷が違う
同じ時間同じ歩数なら言うまでもない

[0164 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/28(日) 14:51:11.68 ID:v9CWm/vK]

>>163
なるほどね。

あすけん使っているんだけど、ウォーキングより水中歩行の方が消費カロリー
かなり多めに計算されているんだよ。

[0165 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/28(日) 15:29:01.41 ID:rn1elBLp]

多分、水の中だから体温が余計に奪われるため身体が体温戻そうとして
筋肉からの発熱量が増えるってことだろう

[0166 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/28(日) 15:48:14.17 ID:9hyndQvP]

12/28 65.8

[0167 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/29(月) 12:17:31.33 ID:1cS9ju1s]

65.9
12/29

[0168 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/29(月) 14:20:10.31 ID:aWwYvvux]

【性別】男
【身長】173cm
【体重】62.2kg→62.9kg
【BMI】20.78→21.01
【体脂肪】14.2%→15%

体脂肪率が12%代まで落ちてたのがここまで上がったのは
体組成計を両手両足タイプから両足タイプに変わったからと言い訳させてくれ

[0169 ３１歳 男性 2014/12/29(月) 14:33:07.96 ID:qAlAroFr]

【身長】170cm
【体重】66.8kg
【BMI】 23.0
【体脂肪】23.1%
【基礎代謝】1514kcal

[0170 43才夜勤 2014/12/29(月) 15:36:11.49 ID:5swB3BF7]

【性別】 男
【身長】166
【体重】78.35→78.00
【BMI】28.31

[0171 43才夜勤 2014/12/30(火) 14:51:58.44 ID:cd1RyZdq]

【性別】 男
【身長】166
【体重】78.00→78.80
【BMI】28.6

[0172 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/30(火) 15:08:32.21 ID:LKe0ZEjZ]

【性別】男
【身長】173cm
【体重】62.9kg→62.4kg
【BMI】21.01→20.84
【体脂肪】15%→14.6%

[0173 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/31(水) 12:04:39.56 ID:+smbQ6kv]

【性別】男
【身長】173cm
【体重】62.4kg→63.2kg
【BMI】20.84→21.15
【体脂肪】14.6%→14.4%

[0174 43才夜勤 2015/01/01(木) 14:40:52.02 ID:R0L2x9/k]

【性別】 男
【身長】166
【体重】78.80→78.85
【BMI】28.61

[0175 43才夜勤 2015/01/04(日) 15:14:49.21 ID:f+OlSuYM]

【性別】 男
【身長】166
【体重】78.85→78.6
【BMI】28.52

[0176 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/01/06(火) 07:53:53.15 ID:klmcYo5x]

【性別】男
【身長】173cm
【体重】62.4kg
【BMI】20.84
【体脂肪】11.8%

[0177 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/01/06(火) 09:54:23.27 ID:+/hC0kSx]

【性別】女
【身長】155cm
【体重】37.0kg
【BMI】15.4
【体脂肪】13.4%

[0178 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/01/06(火) 12:10:03.40 ID:sqUE37w9]

女の子でその体脂肪率ってパネエなオイ

[0179 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/01/07(水) 07:57:03.06 ID:PmO/IkZP]

【性別】男
【身長】173cm
【体重】62.4kg→62.3kg
【BMI】20.84→20.81
【体脂肪】11.8%→10.5%

ブレは勿論あるとは言え体脂肪率11%切ったの初めてだ

[0180 43才夜勤 2015/01/07(水) 13:21:09.46 ID:nmIW4Qcw]

【性別】 男
【身長】166
【体重】78.6→78.05
【BMI】28.32

[0181 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/01/08(木) 08:53:41.26 ID:IztOSOnR]

【性別】男
【身長】173cm
【体重】62.3kg→62.5kg
【BMI】20.81→20.88
【体脂肪】10.5%→11.1%

[0182 43才夜勤 2015/01/08(木) 09:18:49.31 ID:5bxiUqZ2]

【性別】 男
【身長】166
【体重】78.05→77.7
【BMI】28.2

[0183 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/01/08(木) 11:33:47.93 ID:UtnRA2OR]

1/8
67.6

[0184 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/01/09(金) 07:54:17.86 ID:YXKhL+S5]

【性別】男
【身長】173cm
【体重】62.2kg
【BMI】20.88→20.78
【体脂肪】11.1%→11.1%

[0185 43才夜勤 2015/01/09(金) 12:35:46.94 ID:QkB1r3+C]

【性別】 男
【身長】166
【体重】77.7→76.85
【BMI】27.89
【体脂肪】28.5%

[0186 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/01/10(土) 10:54:36.15 ID:PaP9aUcL]

【性別】男
【身長】173cm
【体重】62.2kg→62.7kg
【BMI】20.78→20.94
【体脂肪】11.1%→10.0%

目標の10.0%切りまでもうすぐ

[0187 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/01/10(土) 11:01:30.75 ID:e5mAyqmj]

【性別】女
【身長】160
【体重】47.4
【BMI】18.5
【体脂肪】24.6

寝て起きて150gしか減ってない
燃費いいな

[0188 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/01/10(土) 15:55:15.19 ID:GF4SGB3D]

BMIそれでその体脂肪率ってヤバくね？
女ってそんなもん？

[0189 baku 2015/01/10(土) 22:41:01.43 ID:iPs88iF1]

みなさん以下のダイエットサプリで体重、体脂肪を落としましょう↓　
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[0190 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/01/10(土) 23:44:48.49 ID:GF4SGB3D]

11km＠横浜みなとみらい

[0191 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/01/11(日) 08:50:26.90 ID:PBI4IoSD]

>>187
150gって
湯のみ一杯の量じゃないか
>>

[0192 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/01/11(日) 10:27:35.86 ID:MsuIxsHw]

67.7
1/11

[0193 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/01/11(日) 12:03:40.47 ID:4gXUy0wo]

>>188
そんなもんじゃないと思うよ
筋トレしてもなかなか筋量増えないし
ダ板やトレーナーに質問してもなかなか明快な答えは得られないから
食事制限で脂質減らすしかないと思う
生命維持に特化した体なのかも知れない

[0194 43才夜勤 2015/01/11(日) 13:47:14.30 ID:lnbmeAYo]

【性別】 男
【身長】166
【体重】76.85→77.75
【BMI】28.22
【体脂肪】28.5%→27.8%

[0195 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/01/11(日) 15:24:12.53 ID:UMUf4y/3]

【性別】男
【身長】173cm
【体重】62.7kg→62.1kg
【BMI】20.94→20.74
【体脂肪】10.0%→10.1%

[0196 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/01/11(日) 20:34:54.05 ID:MsuIxsHw]

>>194 俺身長164で６７�`でウエスト89だわ。ウエストどれくらい？よかったら
教えて。

[0197 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/01/11(日) 21:26:08.84 ID:+RdZJ+Ad]

38歳 前>>159
【性別】♀
【身長】163.5
【体重】71.3
【BMI】26.7
【体脂肪】29.1

[0198 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/01/12(月) 06:19:32.28 ID:ykZeKfaw]

38歳 前>>159
【性別】女
【身長】158.5
【体重】82.2→81.8
【BMI】32.7

[0199 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/01/12(月) 06:20:50.68 ID:ykZeKfaw]

>>197 のテンプレ引っ張ったら1行目削除し忘れた

[0200 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/01/12(月) 11:15:55.53 ID:6i6eQIz6]

159cm
女
一週間前
55.8
↓
今日
54.8

[0201 43才夜勤 2015/01/12(月) 13:46:05.55 ID:hvEtV0vy]

【性別】 男
【身長】166
【体重】77.75→77.30
【BMI】28.05
【体脂肪】27.8%→27.6%

>>196
91でした

[0202 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/01/12(月) 15:17:40.26 ID:Pjd71hha]

【性別】男
【身長】173cm
【体重】62.1kg→62.3kg
【BMI】20.74→20.81
【体脂肪】10.1%→10.6%

[0203 43才夜勤 2015/01/13(火) 13:40:20.43 ID:ljNeLgJf]

【性別】 男
【身長】166
【体重】77.30→77.25
【BMI】28.03
【体脂肪】27.8%→27.8%

[0204 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/01/13(火) 21:56:30.16 ID:fClW9rMf]

いつもタニタの体重計で体脂肪測ってると１４％ぐらいだけど、今日、会社で
手にも電極つけるやつで測ったら１９％ぐらいだった。

体重計タイプのやつは下半身の体脂肪率しか測れてないんだね、っていまごろ気づいた(^^ゞ

[0205 43才夜勤 2015/01/14(水) 22:20:20.60 ID:yov5zQSu]

【性別】 男
【身長】166
【体重】77.25→77.05
【BMI】27.96
【体脂肪】27.8%→27.5%

[0206 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/01/14(水) 22:59:04.49 ID:PEYNF6Ro]

【性別】 女
【身長】156
【体重】42.9
【BMI】17.63
【体脂肪】21.1

もう少しだから頑張る。

[0207 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/01/15(木) 22:40:24.89 ID:d6QktEmD]

前>>202
【性別】男
【身長】173cm
【体重】63.1kg
【BMI】21.08
【体脂肪】10.3%
体脂肪率13%切ったあたりから体重は変わらず体脂肪率だけ落ちるようになった。
>>204
逆に俺は両手両足タイプから両足タイプに変わると2%弱増える。
脚に脂肪が貯まってんのかね。

[0208 43才夜勤 2015/01/15(木) 23:21:09.70 ID:1aA6E6E2]

【性別】 男
【身長】166
【体重】77.05→75.90
【BMI】27.54
【体脂肪】27.5%→27.8%

[0209 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/01/16(金) 07:56:25.69 ID:Q+2L3Mww]

【性別】男
【身長】173cm
【体重】63.1kg→62.8kg
【BMI】21.08→20.98
【体脂肪】10.3%

減らねえ…

[0210 43才夜勤 2015/01/16(金) 14:07:19.20 ID:S82Gs9j3]

【性別】 男
【身長】166
【体重】75.90→75.80
【BMI】27.51
【体脂肪】27.8%→27.9%

[0211 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/01/17(土) 14:30:37.63 ID:zYcyUp+9]

【性別】男
【身長】173cm
【体重】62.8kg→62.3kg
【BMI】20.98→20.81
【体脂肪】10.3%→10.6%

[0212 169 2015/01/18(日) 11:17:20.62 ID:jy0AhwVK]

【身長】170cm
【体重】67.0kg
【BMI】 23.0
【体脂肪】24.2%
【基礎代謝】1516kcal

来月会社で２度目の健康診断

[0213 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/01/18(日) 15:26:44.13 ID:VAZgUVKs]

【性別】男
【身長】173cm
【体重】62.3kg→61.5kg
【BMI】20.81→20.54
【体脂肪】10.6%→11.9%

体重が減ってたから嫌な予感はしたが体脂肪率上がり過ぎ

[0214 43才夜勤 2015/01/19(月) 13:42:26.30 ID:ukYAt44p]

【性別】 男
【身長】166
【体重】75.80→77.30
【BMI】28.05
【体脂肪】27.9%→27.3%

[0215 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/01/20(火) 01:04:11.21 ID:f4P87oDT]

【性別】??
【身長】160
【体重】53.4
【BMI】20.9
ゆるっと低糖質1週間半??1.5~7�s位
ゆるっともう少し頑張る

[0216 43才夜勤 2015/01/20(火) 13:09:07.36 ID:GZD7utZ2]

【性別】 男
【身長】166
【体重】77.30→77.50
【BMI】28.12
【体脂肪】27.3%→27.2%

[0217 43才夜勤 2015/01/21(水) 13:23:37.41 ID:DxrcN4Dt]

【性別】 男
【身長】166
【体重】77.50→77.15
【BMI】28
【体脂肪】27.2%→27.6%

[0218 43才夜勤 2015/01/22(木) 08:18:12.88 ID:zowfB5PH]

【性別】 男
【身長】166
【体重】7715→77.70
【BMI】28.2
【体脂肪】27.2%→27.3%

[0219 43才夜勤 2015/01/23(金) 07:29:29.34 ID:ibqzpe5/]

【性別】 男
【身長】166
【体重】7770→76.80
【BMI】27.87
【体脂肪】27.32%→27.3%

[0220 43才夜勤 2015/01/24(土) 13:26:39.00 ID:VHnpcAK7]

【性別】 男
【身長】166
【体重】76.80→75.60
【BMI】27.44
【体脂肪】27.3%→27.6%

[0221 212 2015/01/25(日) 11:45:44.11 ID:lQ0EiSFu]

【身長】170cm
【体重】67.0kg
【BMI】 23.0
【体脂肪】23.6%
【基礎代謝】1516kcal

体脂肪微減

[0222 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/01/25(日) 18:27:40.13 ID:iQw+CR+j]

【性別】女
【身長】170
【体重】64.8
久しぶりに体重計乗ったら５キロりばってた

[0223 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/01/25(日) 21:09:44.41 ID:YSaXIEky]

【性別】男
【身長】171
【体重】54
【BMI】18.47
【体脂肪】8.1

[0224 43才夜勤 2015/01/26(月) 13:28:34.88 ID:V/FTgdZW]

【性別】 男
【身長】166
【体重】75.60→77.15
【BMI】27.44
【体脂肪】27.6%→26.6%

[0225 222 2015/01/27(火) 10:16:53.73 ID:tEdQ6tSA]

【性別】女
【身長】170
【体重】64.3
レコーディングダイエット始めてみた
体重あまり動かず

[0226 43才夜勤 2015/01/27(火) 14:33:50.45 ID:7Y0l8ekt]

【性別】 男
【身長】166
【体重】77.15→77.30
【BMI】28.05
【体脂肪】2766%→27.1%

[0227 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/01/27(火) 15:25:17.11 ID:7tS+Fihq]

【性別】 女
【身長】 154
【体重】 48.2
【BMI】 20.32
【体脂肪】28
ひと月前
体脂肪(朝）31→28　体重51→48.2
トレーシー+有酸素しはじめて動かなかった体重と体脂肪が動き出した
42kgまでがんばろ

[0228 43才夜勤 2015/01/28(水) 12:51:40.74 ID:oCO7suiS]

【性別】 男
【身長】166
【体重】77.30→76.35
【BMI】27.71
【体脂肪】271%→27.3%

[0229 43才夜勤 2015/01/29(木) 09:20:23.36 ID:kFc6MMl+]

【性別】 男
【身長】166
【体重】76.35→76.4
【BMI】27.73
【体脂肪】27.3%→27.7%

[0230 43才夜勤 2015/01/31(土) 14:17:07.22 ID:oSCxGD4h]

【性別】 男
【身長】166
【体重】76.4→76.4
【BMI】27.6
【体脂肪】27.7%→27.5%

[0231 43才夜勤 2015/01/31(土) 14:29:14.73 ID:oSCxGD4h]

間違った

【性別】 男
【身長】166
【体重】76.4→76.05
【BMI】27.6
【体脂肪】27.7%→27.5%

[0232 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/01/31(土) 23:53:20.60 ID:/pVihk7o]

【性別】 女
【身長】 153
【体重】 43.2
【BMI】 18.4
【体脂肪】19.5
最近体重増加傾向につき膝が痛いし
歩いてても身体が重く階段がツラくなってきた。
目標は5年前の30キロ代、身体があきらかに軽いと感じるのでベストなんだと思う。

[0233 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/02/01(日) 00:21:00.06 ID:539JpGd9]

【性別】♀
【身長】152cm
【体重】49.0ｋｇ
【目標】45.0ｋｇ
１ヶ月で頑張ります

[0234 しま猫 2015/02/01(日) 02:28:34.53 ID:Dq47kKua]

あと４５日
【性別】女
【身長】160センチ
【体重】61ｋｇ

これから４５日間頑張る