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身長165㎝以上の女子によるダイエット・7【ｶﾞﾘOK】
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/07(火) 17:59:09.90ID:bWWLflrc
身長165センチ以上の女子のダイエット【ガリ禁】からの派生スレです
BMI18.5以下、もしくは体脂肪率25％以下の方はこちらのスレでお願いします。

現状がテンプレの数値を満たしてない人はまず↓のスレからどうぞ
身長165㎝以上の女子によるダイエット・13【ガリ禁】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1350532228/l50
0004名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/07(火) 21:24:39.70ID:Rw0e/9EO
>>3
えっ
0006名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/08(水) 10:49:51.16ID:S1P8DoVN
1乙

168㎝で40㎏後半から50㎏前半をウロウロしてる
多少食べ過ぎても40㎏台で居られる様に
45㎏位を目指したい
0007名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/08(水) 11:14:16.14ID:VLs8xjhN
>>6
羨ましい
体脂肪率はいくつなの？
0008名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/08(水) 11:18:56.16ID:S1P8DoVN
>>7
アナログな体重計なので体脂肪はわかりません
背が高いとなかなか40㎏台保つのって大変ですよねｗ
ちょっと食べ過ぎるとすぐに50㎏台にｗ
0009名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/08(水) 21:26:33.94ID:VLs8xjhN
170の54kgの私が物凄くデブな気がしてくるスレだ
0010名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/08(水) 21:38:27.60ID:Ybh2eSfI
170で54はやや細いと思うんだけど
ものすごくデブってことはないだろうよ


スタバのビターキャラメルマキアートすっごく美味しそう
思ったよりカロリー低めだし
明日2ヶ月ぶりのスタバ行っちゃおうかな
0011名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/08(水) 21:57:11.68ID:Vgxg2/5/
幅的にMサイズの服がそつなく着こなせればいいなと思ってる
身長高いとどうしても骨格がでかい
Mサイズを綺麗に着こなすには肉を減らすしかない
0012名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/09(木) 00:10:32.71ID:4bHX0NuD
>>9
全く同じスペだわ 筋トレしてるから見た目はしまってるけど肉感的
ガリNGスレは正直お太り様過ぎだし、ここは鶏ガラ摂食予備群だし、参考にならんスレだよww
0013名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/09(木) 00:37:04.69ID:KhbjcG1d
166cm 48.9キロ
体脂肪２２パー

体重はもうどうでもいい、体脂肪落としたい
0015名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/09(木) 15:25:39.84ID:mBljgMeD
ローラ
ttp://blog-imgs-58.fc2.com/e/v/i/eviantvjohnnysnews/20131111-03600.jpg
ttp://blog-imgs-58.fc2.com/e/v/i/eviantvjohnnysnews/20131111-03617.jpg
0016名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/09(木) 15:30:43.38ID:yjMQoaQx
>>15
意外と尻でか。

私180/58BMI17.8。でかいからおねえだと思われる。華奢になりたい。
みんな大きいけどまだ常識の範囲内でいいね。
0019名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/09(木) 19:08:58.23ID:NAtqOnCy
胴が短いタイプはウエスト細くなりにくいのが現実だしね
骨盤と肋骨のスペースが短いせいで
0022名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/10(金) 00:14:35.87ID:814D7mfy
ローラって結構巨乳だから50キロはあると思うけどな
太っても上半身と顔につく羨ましい着痩せタイプだわ
0023名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/10(金) 14:54:01.95ID:Hgx/rRN5
ローラみたいな体型は努力じゃ手に入らないと思う
わたしローラと身長体重一緒なはずなのに
明らかに私の方が残念
足は太いわ顔はデカいわで
なけなしの筋トレしてるけどダメだこりゃ

ああいう人種羨ましいわ
0025名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/11(土) 13:14:12.10ID:jR480vd+
>>24
白は膨張するもんね。ローラハーフだよね？体格違うし、お尻は大きくても脱いだらプリプリなのかしら？
0026名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/11(土) 13:38:17.91ID:raZMG949
グラビアアイドルのスリーサイズは嘘って聞くけどモデルの人とかはどうなのかな。
うちの姉凄いスタイル良くてそれこそモデルみたいな体型してるけど
それでもウエスト64あるって言ってたわ。
当然くびれだってちゃんとあるしこれより細いウエスト50台とかどんなんだよと思ったり。
0029名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/12(日) 10:02:19.67ID:7x47FGbN
47キロまで落ちたーーーーやったーーー
今日の夜は野菜パーティーだあーーー
肉も食べるぞーーわーい
0030名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/13(月) 19:40:24.11ID:TGHXeaka
食べなければ痩せるんだね
燃費がよくなってしまってても
3日ほど緊張することがあって、胃腸が動かない感じで食欲がなかったらすぐ1ｷﾛ減った
食欲あるときはずっと我慢しててもちびちびナッツ、アイス、海苔、ウインナーとか食べてしまってて結局量食べてるんだろうね
食欲抑えるのが難しい
今はこのまま食欲ない状態を維持して胃が小さいうちに減量したい
あと2キロ位
0031名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/13(月) 20:19:25.35ID:MeJQfcj0
食べてしまってて結局量食べてるんだろうね

↑吹いた
0033名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/14(火) 09:04:51.32ID:LYauy6UT
165で51以上だと、やっぱり太さが残る
肩とか脇とか太ももとか腹とか

>>32
そうだね
暑かったり忙しかったりでついつい忘れる
ごたごたしてたりで家に籠ってしまうんだよね
気分的にも運動がいいかも
0035名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/14(火) 16:49:34.65ID:/tt9HBvS
早く肘が浮き出てほしい
早く半袖着てゆとりある二の腕になりたい
腹肉掴んで電話帳レベル（古い）から、薄くなったーと感じたい
太腿も太さを感じる場所ですね＾＾
0036名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/14(火) 22:11:32.99ID:1Y81xqDl
尻が大きい人はどうしてそれを隠す上着を着ないのでしょうか？
体全体の比率と比較すると、お尻がとても大きい女性がいますよね。
そういう体型の方で、堂々と尻周りをさらけだし、パンツ）を穿いて歩いている女性をたまに見るのです。
0037名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/14(火) 22:32:08.14ID:kY2LiM/t
キム・カーダシアンとか見ると凄いよね！
お尻どうなってるの？！って思うけど日本人程度ならそんな思ったコトないなぁ
0039名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/15(水) 00:36:31.99ID:Mjn9hJ1v
綾瀬はるかって胸大きいのは知ってたけどお尻もかなりでかいんだよね
バスト88でヒップ91ってなってる
それで165cm、体重50kg以下って凄いと思う
0040名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/15(水) 01:14:23.45ID:ZkAO2+z3
自転車が壊れてバスと徒歩で通勤するようになったら、なかなか動かなかった体脂肪率が1ヶ月で23%→21%になった！
ウォーキングとか気合入れて運動するのは続かないタイプだけど、無理なく歩くだけでもかなり脂肪燃焼効果があるんだなー

食べる量はちょこっと増えたけど体重はほぼ変わらず、気になってた体脂肪だけ落ちて引き締まったから嬉しいw
0041名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/15(水) 02:56:36.38ID:pKT5VcUi
綾瀬はるか、週刊誌では通常52kg、ドラマに入ると48kgって書いてあった気がする。
にわかに信じ難いと思ってたけど、1年前くらいのこの写真みたら、50~52もあり得る数字だと思った。

ttp://newshouse777333.seesaa.net/upload/detail/image/20130907200430-thumbnail2.jpg.html
（変なサイトしかみつからなかった）

すれちがいごめん。
0044名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/15(水) 09:25:22.58ID:8NaE85Vd
短足の人って、尻大きいように思う
0045名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/15(水) 09:57:15.27ID:DU/lbTls
>>42
短足というか胴長はウエスト細いからね。
足はテレビで見るともっと細く見える。
にしても、このおパイはうらやましい。
0046名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/15(水) 11:49:00.84ID:jdkSvVYa
>>44
知ってる子に166くらいでヒップ92だけど股下が身長の半分近くあるって子がいる
日本人だけど外国人みたいな体型
でも本人は胸小さくてお尻大きいのが嫌みたいだけど
0048名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/15(水) 14:56:38.79ID:KHy/XOg+
自分165/48だけど、ウエストがどうしても64cm以下にならない。
胴長短足なのに何故だ。
腰痛で２ヶ月程休んでいるが、腹筋は半年くらいかかさずしてた。
0049名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/15(水) 21:11:32.00ID:QkWNK7Zh
腹筋欠かさずとかエライ！

なぜ背筋はしなかった！

姿勢が悪いとウエストまわりだらしなくなるよね、まさに自分なんだけどバレリーナのようなからだが欲しい
0050名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/16(木) 07:57:31.33ID:2xVzc5ru
1週間前との体重差1.7キロで51になった
ここ1年はだいたい52台位だった
50になりたい
ここ2年位なってない気がする
0051名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/16(木) 08:24:15.40ID:oWmEbjQU
ダイエットを続けて来て
やっと目標の47㎏台になったけど
欲が出て来て44㎏位になりたくなって来た
もうひと頑張りしよう
0053名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/17(金) 15:03:57.26ID:nLSXfycB
51キロ台になったら、自分の体型を多少管理してる感じがしてきた
52のときは、もうどうにでもなれ
管理無理な気持ち
絶対52を超えたらいかん
胃袋もデカいだろうし
1，2キロでも体型の差は大きい

しかしまだ歩くときに太腿がぶるぶるするし
ここで安心したらやばい
目指せ50台
0054名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/19(日) 18:08:23.28ID:ngY8mOaN
>>52
体育会系みたいな腹筋をしていたら多分また腰痛ぶり返しちゃいそうですよね
とりあえず今の所は安静に早く完治させることに専念してください！
バレエビューティフルの腹筋は背筋にも効くんでオススメです、つべにもあるんでお試しどうぞ！もちろん完治してからですが
0056名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/23(木) 15:41:11.69ID:TdcEOqxd
>>54
バレビュも腰痛める２ヶ月前からやってたよ。
それからは腹筋はバレビュのだけにした。
太もも、尻は確実に減ったというのにウエストは変化無しorz
もうBBAなんで諦めた方がいいのかも。
ありがとうね。
0058名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/24(金) 17:20:19.33ID:5dLWKJ+W
>>56
バレビュしてたんですね、ウエスト周りは一番落としにくいですから頑張り過ぎないで、ほどほどでお互い頑張りましょう！
普段の姿勢を意識するだけでもかなり変わりますよ！常に腹筋入れて歩いたり座ったり
でもまず腰の完治をですね、お大事にどうぞ
0060名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/25(土) 19:07:28.22ID:wRjfxdKh
半年かけて4kg太った。
数値的にはまだぎりぎりここのスレ圏内だけど、
1ヶ月くらいで元に戻したい…
0061名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/25(土) 23:11:57.51ID:QP3GSyIX
>>59
体重はどのくらい？
0064名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/26(日) 12:03:13.64ID:FUdQOIWF
じわじわ太ると減らすのに時間がかかるんだね…体重は減っても締まりがなくなるから運動しなきゃだな
0067名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/28(火) 14:53:53.57ID:nsWI9Y8l
こっちは拒食症デカ女のスレ
0068名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/28(火) 15:00:06.68ID:nsWI9Y8l
かと思いきや食欲が止まらないって何だよｗ
やせがまんデカ女達のスレだったのか
0074名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/29(水) 00:50:21.36ID:++grzWUq
頑張るためのスレなんだけどね。
たかだかダイエット、されどダイエットだね。
0075名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/01(土) 13:39:26.45ID:Yv5i7r7q
>>70
そうかも

自分の場合は減ってまだ間もないから元に戻ろうというのが強かったのかな
炭水化物を取らないようにしてると、甘い物を食べちゃったりする
足りない栄養素があると食欲が収まらないみたいだし勉強したこともあるよ
無理せずやっていきましょう
0076名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/01(土) 15:10:24.62ID:u8aB3JM+
私は炭水化物抜きで40㎏台維持出来てる
炭水化物や糖質を採らなくても
タンパク質をしっかり取ると飢餓感でないよ
0079名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/02(日) 21:56:51.97ID:z1IX3Mxn
166/45で、脚痩せしたいんだけど上半身ばっかり痩せてってあばら骨見えつつある
部分痩せが難しいのは分かってるけど、脚をすっきりさせるには結局全身痩せるしかないのかな
0081名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/03(月) 00:03:49.76ID:JtcRgPu/
166/51の私すらあばら骨浮き出てきもいくらいなのに45㎏なんて骸骨なんだろうな…
拒食脳で自分の体型わかんなくなってんじゃない？
0083名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/03(月) 00:10:00.26ID:lx4/zpT5
>>79
わかる！！！！
165/47だから体重がデブだけど脚は細ーーくなりたいのにならない
理想が高すぎるのか自分の骨格には無理なのか無駄な肉まみれで生足晒すの嫌だし
運動かなぁ？
理想的な細さの子は骨格も華奢で体重も42キロ位って言ってたけど、5キロ落とすのは無理っぽい…今は45目指してる
0088名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/03(月) 08:05:48.71ID:UZRVMUNs
せめて同じ角度から撮ればよかったのに

にしてもすごいわ
0089名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/03(月) 08:35:46.27ID:IWx0wMZ0
同身長で自分の場合はもうちょっとだけ痩せて見えたような、こんなだったような
今は49キロ台いければ万々歳
0092名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/03(月) 10:10:01.49ID:LMQTG+uc
79です。たくさんのレスありがとうございます
友人が「79って脚は細くないよね」と話しているのを聞いてしまって、悔しくてこのスレに来ました...

ご飯もお菓子も好きでしっかり食べているので、拒食症とかではないです
これ以上体重を減らしたいとは思っていません

確かに骨格の都合もあるかもしれません。共感してくれる人がいて嬉しいです
ジョギングや自転車を軽くしていますが、もっと努力が必要なのかもしれませんね...
0093名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/03(月) 10:26:07.59ID:K/mJn/11
ヒップ三桁あっても適度に脚の筋肉があってウエストがくびれて見えれば男から見て色っぽいから健康的に頑張れ
脚だけ細くして骨ばってて腹がたるんでるより遥かにマシで健康的
0094名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/03(月) 15:37:22.94ID:cST4977C
>>92
人の体型とやかく言う人とは友達になりたくないわ
0095名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/03(月) 15:41:42.20ID:RIvEkXwM
ヒップ三桁って相当太ってる人じゃないの？
標準体型でそれくらいあったら目立ってしょうがないだろうね
0096名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/03(月) 15:42:51.92ID:bgs/FCCo
日本人にはまぁ無い体型だよね。
0098名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/04(火) 00:17:38.29ID:pOXFXDBQ
85の人
ウエストのくびれがカッコイイね♪
0100名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/04(火) 00:46:03.48ID:twN+u3TM
>>85
美しいぞ
維持したまえ
特にウエストから脚が最高によい
0104名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/08(土) 21:11:33.07ID:GW+/js0z
脚が長い＝胴の部分が短い人ってウエスト64くらいでも全然太って見えないんだね
0105名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/09(日) 00:20:33.60ID:Z9+lrJgs
よく意味がわからないんだが
胴の長い人だと、ウエスト64で太って見えるの？
0106名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/09(日) 01:06:37.22ID:LkTg1kX5
ローラとか腰の位置高くて脚長くて胴が短いと体型が案外グラマーでもめちゃくちゃ細く見えるじゃない？ってことじゃないかな
0108名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/09(日) 01:48:50.97ID:NHbwYWGD
ローラはウエスト60台だと思うよ
ヒップも90台はあると思う

ただ、足が長いし顔が小さくてバランスが良い
0109名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/09(日) 17:08:17.09ID:HF52IfO6
同じ身長・体重で足長と胴長がいたら、ウエストは胴長のほうが細い

ウエストが同じなら、足長の方が体重が軽い
0110名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/10(月) 18:23:18.08ID:fuw8PHtY
ttp://www.cinemacafe.net/imgs/zoom/70234.jpg
ttp://www.cinemacafe.net/imgs/zoom/70235.jpg
エリローズなんてまさに外人の血が入ってる体だよね
これでヒップ86には見えないよ
0114名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/13(木) 23:36:42.28ID:DRSxy4ip
出会い系サイトはとにかくサクラや悪質サイトが多くて、釣りや悪質サイトに騙されないように注意が必要です。
ちゃんとした出会い系サイトを探すときには、口コミ評価や、ネット上の評判を元に探すのが一番です。
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0115名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/14(金) 00:13:04.37ID:4yUI2a6B
ようやく47キロの壁を超えた～
165/46にやっと戻ったけどまだまだ体感デブだわ
引き締めたいからさぼりまくりのバレビュやろう
0116名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/11/14(金) 22:43:19.75ID:Md8X2aL9
ようやく45キロの壁を超えた～
165/44にやっと戻ったけどまだまだ体感デブだわ
引き締めたいからさぼりまくりのバレビュやろう
0119名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/15(土) 08:13:47.37ID:AGLolE9I
>>116
良いな～
私は48㎏もあるよｗ
私も44㎏目指して頑張ろう

>>118
ここにいる人はbmi18.5以下だから
体脂肪率は皆低いと思うよ
私も１６％位だし
0121名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/15(土) 09:27:20.85ID:AGLolE9I
>>120
120はデブなの？
私の周囲は痩せてる子の方が多いよ
私で普通位
まず街を歩いていてデブってあんまり見かけない
0122名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/15(土) 11:24:25.24ID:RIKxnP4b
みんな、生理がきていますか？
165.48で、体脂肪率が高いので見かけは標準体型なのですが、生理がこなくなりました。
毎食ちゃんと食べているのにきません。
体重が50きるとこないものなのでしょうか？
0124名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/15(土) 16:43:28.28ID:AGLolE9I
>>122
166㎝48㎏だけど生理バリバリ来てるし周期も順調
友達も軒並みBMI15とか16だけど皆生理来てるよ
多分体重じゃなくて体質じゃないかな？
3か月来なかったら病院へ行く事をおススメ
0125名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/15(土) 17:32:21.65ID:0yJvWcug
生理こないって人は
たぶん体重急に減らしすぎ
0126名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/17(月) 01:25:03.33ID:ldj3y250
165/45だけど普通に生理くるし止まることなんて経験無いや

体重が54まで増えてこの1年で45に戻したけど別に何とも無いし生理が止まったとかまず聞かないから、止まる人はよっぽど急激なのかな？断食とか？
0127名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/17(月) 02:52:50.10ID:zNmus/aO
そんなことより、わけのわからん発想が怖い
生理不順より、脳にダメージがあるのではないか
0128名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/17(月) 11:16:02.34ID:F1KuiahN
>>119
165で44は体型ブサイクだぞ
ガリは美しくない
48くらいなら、運動で引き締めるくらいで良い
体重は絞らないこと
0129名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/11/17(月) 11:21:16.03ID:aKN5u4tg
>>128
165/43だけど、体型ブサイクとは言われた事ないよ
鍛えたらモデル並みのスタイル保てるしアパレルの男友達からはマネキン扱いされる
胸は普通にあるし、男っぽくもならないよ
0133名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/17(月) 12:12:15.75ID:wAHCUCBC
細すぎて気持ち悪い人に、細いね！なんて言えるわけない
美しかったり羨ましかったら「スタイルいいね！」と素直に言えるけど
0134名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/17(月) 12:44:51.24ID:/5rr68nj
>>129
そりゃブサイクとは言わないでしょ
でも、48ぐらいのほうがバランスは絶対に良い
プロのモデルさんは舞台上で衣装を着てこそのスタイル
実際会うとちょっと細すぎるしセクシーさも何もない
プロのモデルでもないのに、165センチめ43とか44に拘るのはちょっと病的だぞ
0136名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/17(月) 14:15:10.46ID:ldj3y250
それって僻み乙なデブでしょ？一度も痩せ体型になれたことの無いデブ
性格もデブ巣って色々終了だね
0137名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/17(月) 14:23:14.26ID:dpJVv/zv
細くてスタイルの良い子が書き込むと
デブスが妬んで叩くよね
どうせいつものデブメンヘラだと思うけど
0138名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/17(月) 14:27:10.67ID:wKwj/bWq
拘ってるというより自然とこの体重になってるんで病的と言われても困るわ
健康的に維持出来るなら綺麗に洋服着られるスタイルを維持したって良いじゃないって思うけどな
陰でガリガリ言われてても事実だし、そう言う人はモデルもガリガリって言うんだろうし気にしない
スレ対象にガリ批判してる人は、ガリじゃないって事だからスレ移動してほしいな
女ですらなさそうだし
0139名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/17(月) 14:47:35.73ID:dpJVv/zv
165㎝44㎏って別にそんなにガリガリじゃないと思う
神田うのも168㎝44㎏だけどナイスバディーだし
モデル並みのスタイルでむしろ羨ましい
0142名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/17(月) 19:15:02.37ID:GvytQ95I
165cm以上で45、6kgの人とかってウエストどのくらいなの？
ヒップも小さそうであんまメリハリのない体なんでは？
0143名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/17(月) 19:46:00.18ID:druMaeaQ
ガリブスが会社にいるけどあだ名は脂肪吸引だ。顔はでかいのにガリガリなんだよね、不思議。
0144名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/17(月) 19:50:10.21ID:5POyiEXT
165/47だったけどアバラ骨が見苦しくて48に戻した
キープきつい
0145名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/17(月) 20:20:59.07ID:UhUoB6rA
体重ばかりで体脂肪の話があんまり出ないね。
持ってない人は体脂肪も測れる体重計買うことからはじめたら良いのではと思います。
同じ身長体重でも体脂肪25と20では
全然見ため違う
体重だけ痩せても意味がないよ
0147名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/17(月) 23:30:19.31ID:I3siZX42
トレーニングし過ぎて数値デブになってもーた…体脂肪はかなり低いけど女同士の体重トークがつらいわ
0153名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/18(火) 09:45:48.40ID:FYifJvzZ
>>152
168cm48kg
なかなか痩せなくてしかもおしりもでかいｗ
ヒップなんか88㎝はある

>>151
おおよその目安は体重の方がわかりやすくない？
体重が軽くて体脂肪が25パーセントとか有り得ないし
このスレ位痩せていると多くても大体体脂肪も18％前後じゃないかな？
0154名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/18(火) 10:53:57.11ID:wkehOM5v
>>153
身長羨ましい
少しお尻あった方がイイなと思うけどデニムで腰骨あたって痛いよね

あとは骨格だからどうしようもないんだけど引き締めワークアウトをせっせとやる
0155名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/18(火) 11:49:26.96ID:M3YGjV5O
体脂肪を気にしても良いけど家庭用だと身長と体重の計算が基本で誤差はオマケレベルだよ

>>152さんと身長体重がほぼ同じで体脂肪15%
私の方が細く見えるかというと肉がどこについてるかで変わるからなんとも言えない気がする
私は骨格もどうにかならないかと思って下半身を矯正してるわ
0158名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/18(火) 17:22:40.78ID:MkL8/0w9
167cm49kgだけどヒップ90cmだよ！
成長期でもお尻は大きくなったけど胸は全然だったな･･･
体脂肪は21くらいかな
0160名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/22(土) 11:10:51.42ID:d1X561Yu
やっとこさ48㎏まで痩せたと思ったら
付き合いの食事で又50㎏になってしまったｗ
170ｃｍ近いから40㎏台保の大変

又地道にダイエットに励むけど
今月あと3回付き合いの食事があるよﾄﾎﾎ
0161名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/26(水) 09:31:23.94ID:JCTqZGx8
頑張ってダイエットしてリバウンドしそうな所を
又40㎏台まで戻せた
今の内更に頑張って45㎏位まで痩せて
年末年始を40㎏台のまま乗り切りたい
0163名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/28(金) 10:10:23.92ID:XDiWerl6
174cm58kgヒップ91cm 垂れてるからこのサイズだけど、ヒップアップしたら95cmありそう。てかこの肉だけ減らすのって可能なのか。引き締まった90cmになりたい。
0164名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/28(金) 12:07:33.74ID:BIXC/0Ih
168/52/BMI19台だけど体脂肪率17～18だからこっちでもいいかな
身長あるとそのぶん各サイズも大きめになるからキツイよねえ
太もも引き締めたくてスクワット続けてたらヒップアップ効果のほうがが凄くて
プリケツwにはなったけどサイズは89から減らないし肝心の太ももも49から減らない…
フォームが悪いのかな
下半身がデブすぎる
0165名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/28(金) 13:32:37.34ID:rap+yHOm
自分も166/50だけど太もも48くらいある。
ヒップアップされたら前より大きいのが目立つようになった気はする。
実際90cmあるから大きいんだけどね。
0166名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/28(金) 13:41:57.18ID:a8JK/Rsu
体重とヒップサイズはほぼ同数だから、細い数字にするには体重落とすのが一番だよ
運動で落したほうが見た目にも良い影響を与えるからスクワット始めたわ
0169名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/29(土) 09:25:09.20ID:qNl6WLP1
私もけつでかだよｗ
何ていうかお肉以前に骨盤が凄くがっちりしている感じ。
他の骨格や骨は158㎝位の子より薄くて細いんだけど
骨盤だけがガツンとでかいｗ
0170名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/07(日) 09:13:10.26ID:zFQ23tgo
私はたまたま小食を徹底して40㎏台にしているけど
背が高いと普通に3食食べたら50㎏後半位ザラに行くのに
女子は身長が高かろうと40㎏台が普通だと思っている男がいてびっくりした

背が高い子は50㎏台でも普通だよと説明しても
納得してくれなくてこの男バカか？と思ったよ
0174名無しさん＠そうだ選挙に行こう
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2014/12/14(日) 14:20:54.90ID:4NNGfylQ
ここ2か月位で痩せて50キロ切ってて驚いた
2年ぶり位
最近52キロ位でダイエットやっててもなかなか痩せなかったのに
やっぱり本当に食べなければ痩せるんだ
多分年齢的に52キロが今の自分の標準体重なのか
食べればまたすぐ戻りそう

久々に痩せてみた感想は結構細くない
特に下腹
二の腕ももっといけそう
足は若干細くなったけど太腿が痩せれる
2キロでも見た目で痩せた感じはあると思う

bmiだとギリ痩せすぎの体重だよなあ
48キロ台が見た目的には理想なのかも
そこまでがんばれるか？
0175名無しさん＠そうだ選挙に行こう
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2014/12/14(日) 17:52:27.05ID:zNYLTKYr
知らんがな
0177名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/14(日) 20:09:02.97ID:KPaiTI89
みんなすげえな４０キロ代しかいないw

６５キロの私には無理そうだw
せめて６０までがんばる
0185名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/16(火) 17:00:32.56ID:i29XnOvK
昨日今日と食べなくても腹が空かない
断食状態になってもうた
あまりに食べてなくて、クラクラするような時だけ一応心配だから胃に少し入れてる
この間に痩せるべ！！
0191名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/17(水) 10:47:52.77ID:+/C30xeA
食事制限なんてやらなくて良いよ
不健康な痩せ方したら筋肉量とか減って後でいろいろと苦労する
186書いたのは私だけど食欲なくて食事抜く事はあっても体重減らしたくて抜く事はしてないよ
今でも周囲から細すぎるって言われるし増やした方が良いんだろうなとも思う
0192名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/17(水) 13:48:50.08ID:nmbRLuQg
>>186
ジュースクレンズはコールドプレスとかスムージーで1DAY～栄養士監修のプログラムがあるやつです
市販の野菜ジュースはやめておいた方が良いですよ！酵素ドリンクとかはどうです？
0195名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/18(木) 23:30:31.24ID:328YOAqh
165cm49kgだがちょうどいいかも
キープできるかな
ここにはもっと細い人結構いそうだけど
ここらになると1kgの差が大きいわ
0196名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/19(金) 07:30:04.07ID:VHDUldj3
>>195
49kgだとちょっと食べると50㎏超えませんか？
私も今49㎏だけど食べても40㎏台で居られる様に
47㎏を目指してる

年末年始は多分太るから
年明けからちょっとハードにダイエットしたい
0199名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/20(土) 22:37:36.58ID:k2jsC5Md
165センチ体重は一応49だけど
ほぼ50で辛くなる、、
夏は47とかだけどやっぱり
この季節キツイかも。
下剤飲むか迷ってるぐらい。
0201名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/21(日) 03:30:33.32ID:CoeO84w1
失恋してw168/54だったのが食欲不振と食べても吐いちゃうので49キロになったけど、
最近食欲戻ってきてたぶんまた元通りになりそう…
いまの数字気持ちよかったけど、吐いちゃうのはだめだからしょうがないか…
キープしたいな～
0203名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/21(日) 09:30:03.32ID:Kd57Rte6
自分は166/50だけどそこまで食事制限してまで落とそうとは思わないなあ。
元々骨格ガッシリしてるし骨盤とかも安産型だしね。
まあある程度肉がついてる体が理想ではあるんだけど
ヒップが90cmあるのだけはちょっと気になる時もあるかな。
0204名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/21(日) 13:51:37.62ID:bePB67Kc
米倉涼子の脚が美しすぎ！特に太ももが素晴らしい！！
少しでも近づけるよう頑張る！
なりたい目標が出来ると楽しいね～
165/46に戻ったからあとはワークアウトや運動！
身長はのびないけど脚はアラフォーでも出せるような引き締まった素敵な脚を目指す！
0206名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/21(日) 16:52:51.35ID:pvZpgEdk
>>203
165㎝以上だと50㎏前半位は痩せ型ってわかってはいるんだけど
やっぱり40㎏台でいたい女心みたいなｗ

>>204
46㎏良いな～
その位だと米倉涼子並のスタイルなんだろうね
あの鍛えてあるっぽい体は憧れる
0207名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/21(日) 17:17:03.12ID:ijO4MSU6
>>205
身長低いしガリガリには全くもって程遠いよー

>>206
ありがとうございます
でも身長低いし胸も無いのでようやく普通です
米倉涼子は胸もあるからどれだけ細いんだろうかと…ベースがバレエの人って凄い
0208名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/21(日) 18:39:33.30ID:J61NtFYX
166/51
去年冬が56kgで夏に49kg台まで落としたけど油断してたらまた増えた
1ヶ月-1kg目標だけどよく食べる方なのでなかなか落とすの難しいわ
モチベ上げるために活動量計買ったので頑張る
0209名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/21(日) 19:16:39.39ID:RsRtyORZ
>>203
自分と凄い似てる体型かも
167/50でヒップも同じ
ただバストが79でヒップと11cm差というアンバランス差･･･oh
0211名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/21(日) 21:34:14.66ID:FbmGxRMy
皆さん、太もも何cmですか？
自分の太ももが太いのか、普通なのか分からなくなってしまって、皆さんはどのくらいなのか知りたくなりました。
0215名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/22(月) 07:43:20.72ID:E/BnIiuu
減らした体重を3年間、戻さずにキープしてこそダイエットに成功したといえそう
出典
リバウンドに注意｜無理なくやせる
0217名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/23(火) 09:04:13.15ID:CWYNrkH3
こちらのｽﾚの方は食事制限メインですよね？
小食にするしかないですよね。
１６６の５３から５４でどうやって落とすべきか。
ウォーキング15000歩してるけど、歩きすぎると食欲が増加する。
0218名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/23(火) 13:21:57.79ID:hStcl7iO
30歳時の体重をキープするのが健康の為には良いと日野原先生はおっしゃっている
しかし昨今ではダイエット流行りで、30歳時にガリガリ体重の可能性もあるな

空腹を感じることは長寿遺伝子を活性化させる為に大事らしいが限度があるだろうね
でないと飢饉に瀕してる人程長生きだということになる

モデル体重マンセーではなく、標準体重こそが美の極みという時代になったらどんなに楽か
0220名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/23(火) 17:55:20.35ID:v79F2dIG
>>217
166cmで53㎏って既に痩せ型で
脂肪率も10％台だったりするから
そこから絞るのってかなり努力が要りますよねｗ

私はひたすら低炭水化物で40㎏台になりました
今も白いご飯は週末のみの生活です
慣れると結構おかずだけで大丈夫ですよ

>>218
背が低いと標準体重でも40㎏台だったりするから
維持も楽そうですよね
165㎝以上あるとBMIの標準体重が58㎏だの62㎏だのだからなぁｗ
流石に60㎏超えたくは無いですもんねｗ
0222名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/23(火) 19:18:08.47ID:v79F2dIG
いや同じ位の背の60㎏有る子は実際男子からデブとか言われちゃってます
40㎏台～50㎏前半位の方が男受けも良いですよ
女子ウケは痩せていれば痩せているほど羨ましがられるけど
そこまで痩せたい訳では無い
0223名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/23(火) 19:46:42.65ID:CWYNrkH3
>>220
ﾚｽありがとう。
私は太目で１６６の５３から５４で、25パーセント前後ありますよ。

痩せｼﾛがあるから、今度こそ最後だと思って、絶対に痩せます。
0224名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/23(火) 23:28:53.04ID:kEdSwwTY
人に良く思われたいとかではなく自分のお腹の掴める脂肪が気になって仕方ないから40kg台目指してる
0225名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/24(水) 00:07:50.80ID:O5XygI1j
>>224
いえ、それは結局人の目が気になるからなのです
この世に自分しかいなければ、ダイエットなどするはずもない
0229名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/24(水) 07:28:11.68ID:uz1bRJzx
両方だよ両方！
他人からもよくみられたいし、自分の肉が嫌でたまらないし
両方の理由が大切！！！！

人から承認されたいのは承認欲求という人間の欲があるから。

鏡を見て、自分を好きになるのは人生で大切な事。
だからいろいろな理由があって痩せるわけですよ。
0230名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/24(水) 09:13:47.45ID:EtUhQNDw
私も両方だな
人からスタイル良いねって言われると嬉しいし
お腹のお肉がダブダブしていない姿をお風呂上りに見ると
自己満足で嬉しいし
0231名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/24(水) 12:38:15.33ID:E56/mI/j
私も両方あるよ
痩せてると実際の身長より低く見られたりするから目立たないってメリットもある
50kg超えると威圧感というか壁感があって目立ってる気がして嫌になる
0232名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/25(木) 15:14:08.16ID:Kw/W04Uy
なんでガリガリってダメなの？
身長マイナス１２０を目指すとかいうと、必ず「骨と皮になってどうするんですか？」
という否定が入るけど。

本人がそれがいいならよくないですか？

ｶﾞﾘｶﾞﾘを目指すことがなんでダメなのか、そう思うと
このｽﾚって自分の居場所と感じる。
0233名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/25(木) 15:43:57.34ID:fW2oZUhD
>>232
世間的には身長－120はガリガリまで行かない認識かと
身長165㎝前後で46㎏とかザラにいるし
私も身長－120だけど周囲からの目ではまあまあ細身位な感じだよ

身長－130だと流石に干物だと思うけどね
0235名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/25(木) 16:09:55.05ID:0kmJw/1p
155cmだと35kgって子供と間違えられそうな数字になるから否定する人の基準が小柄基準なんだと思う
165cmだと45kgだから細いけど普通じゃない？
しっかり運動してて健康的なら自分に自信持って良いと思う

>>232のガリガリを目指すって表現には疑問を感じるな
0236名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/25(木) 17:44:28.23ID:65zS2+DK
166/48だけど痩せすぎとは思わないしある程度肉もついてる
ウエストも62くらいあるしヒップも90くらいある
高校生の時は45キロとかだったしその頃よりは今のほうが健康的と言われるからいいかな
0237名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/25(木) 19:17:28.07ID:Kw/W04Uy
>>233
私も身長マイナス１２０はちょうどよい細さだと思うけど
ガリガリって思う人もいるじゃないですか？
他掲示板とかみるとやっぱり、そういう否定的な人が多いから

>>235
そうですよね。身長が高いから見栄えよく見えると思う。
低いと小鹿みたくなっちゃうけど。

ｶﾞﾘｶﾞﾘを目指すって表現は、「そのスペックはガリガリです」
って人も多いから、そう書いただけで、実際は私はガリガリだとは思ってないです・
0239名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/25(木) 22:40:54.61ID:CHiuUYe7
そんなにガリガリになりたきゃ、半年ぐらい青汁だけで過ごせや
いやでもモデル体型とやらになるわ
マハトマ・ガンジー体型とも言うがな

メンヘラブスにはお似合いよ
0240名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/26(金) 07:49:08.53ID:MI6yyCsj
又メンヘラデブが妬みに来てる
世間じゃ身長－120は細くて羨まし～としか言われないから

でも何でメンヘルって皆そろいもそろって巨デブなんだろうね？
0241名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/26(金) 09:26:34.44ID:rIgD3v1B
ブスが痩せても、干物ができるだけなんだよな

モデル体重なんて、選ばれし美貌の持ち主にしか許されてないよ
0243名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/26(金) 10:01:29.46ID:tluv4I74
>>240
メンヘルが飲む薬には食欲増進させる薬が多いらしい
でもよく考えたら薬で太るんじゃなくて結局は食べてるから太ってるんだよね？っていつも思う

メンヘラデブは、薬のせいで太ったとか病む前は貴方くらい細かったとか言う奴多いよ

実際にモデル体重になってみたら意外と普通なサイズだって解るから、批判する人は細かった事がないんだと思う
美脚ブログとかで読者モデルによくある体型なら誰でもなれるって書かれてたけど、難しくないと私も思う
スタイル良ければ後は批判の的になるのは顔だけど、もし本当にブスならそれこそ努力出来る身体のスタイルくらい頑張ろうよって思う
あと、顔立ちというか表情に性格は出てくるから、性格悪い人は気を付けた方が良いよ
0244名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/26(金) 11:43:51.22ID:/nPkbvNO
>>196
そうだね
前は40台になった喜びだけだったけど
ちょっと油断すると50台になって、突破したらあっという間に52とかなっちゃいそうだしね
自分は47はきつそうだから、48位にはしておいた方がいいのかもしれない

今日測ったら、一週間気使ってなかったのにキープできてて嬉しいｗ
0245名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/26(金) 12:08:20.74ID:9s0lwGTR
>>243
激しく同意。
こういうはっきりとした意見って大切だと思う。

自分は１６６の47キロ代までが最低値だったけど、今現在の１６６の52キロ代より
はるかにスタイルよかった。今は太って見えます。

そして、身近な人に「それ以上痩せてどうするの？」っていわれます。
その人たちは私より太目です。

太っている人は他人が痩せようとすることに否定的ですね。
0246名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/26(金) 16:02:23.33ID:tluv4I74
>>245
人より運動して人より機敏に動いて、動物的な魅力を追求した結果なら周囲も認めてくれるよ
ただ痩せたいって言ってたら周囲からはもう充分だよって言われる数値なのは間違いない
だから、人には痩せたいなんて言わないよ
0247名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/26(金) 18:13:10.14ID:sP1i+9vL
ガリガリの裸婦像を描く画家がおるか？

いなァァァ～～～いッ！

お前らの美意識は間違っておると、このシュトロハイムは思うよ
0248名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/27(土) 09:24:39.03ID:xNqD7gdY
>>247
でもアイドルや女優さんは痩せている方がモテるよねｗ
デブはお笑い枠でしか無いよ

大体最近の服は9号でもかなり小さ目に出来ているから
それを着るには痩せていないと綺麗に着れない
同じ9号でもしまむらやヨーカドーやニッセンの9号はユルユルガバガバだけど
それで満足するまで落ちたくは無い
0254名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/12/30(火) 16:55:31.76ID:+Udq4W9y
>>253
精神病の薬が太るらしくて精神病の人はぶくぶく太ってるよ
でもってデブで手首切ってブログにアップしたりしてる
0256名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/31(水) 11:11:57.81ID:EFJV9LUV
デブメンヘラ感あるね
わざわざこんなスレ覗いて自分の醜さを再確認するだけなのに
マゾなの？
メンヘラって自分の不幸を増すようなことを選ぶらしいし
0257名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/31(水) 12:13:46.54ID:B+kpjCuW
ガリガリガリクソン女は、見た目も精神もすり減らした感じ

もう鶏がらボディだけが、アイデンティティなんだろな
0258名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/31(水) 13:39:12.47ID:/barUdyk
>>256
257は精神病でその上デブで
ダイエット板にいるって事は本当は痩せたいのに
豚みたいに食うのを我慢出来ないから痩せられなくて
スタイルの良い痩せている子が多いこのスレに妬みから荒らしてるんだよね

精神病の257はいつもすんごい悔しそうだもんねｗ
優越感感じる～ｗ
0259名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/12/31(水) 13:55:41.37ID:epFhFFdN
>>243
＞薬で太るんじゃなくて結局は食べてるから太ってる
自分も長年薬飲んでるけど本当にこれは思う
病んで食欲が落ちるから食欲増進効果のある薬が多いらしいけど標準体重より太ったことなんて一度も無い
特に体調が悪いときは強めの薬飲んでも小食な一般人よりちょっと少なめぐらいしか食べられなかったし

病院で他の患者を見て思うのは、ガリ～普通体型の人達と比べて
デブメンヘラは待合室でも付き添いの人と大声で談笑してたり、その場で長電話し始めたり、ソファーにねっ転がってゲームしてたり
普通に元気そうというかメンヘラといっても新型うつとかすごく軽度なんだろうな…って人ばっかりだった
0261名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/12/31(水) 14:10:19.05ID:/barUdyk
>>259
同じ学年にいた巨デブ女の精神病だった人は、
躁鬱とかいう病気でいつもすんごいハイで空気読めなくて変人だった、
お昼も人の5倍はガツガツ食べてたし、
どう見ても軽い鬱とかそういういう感じでは無かったよ、

精神病の症状が重ければ重い程デブみたいなイメージしか無い。
0262名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/12/31(水) 14:21:01.87ID:/barUdyk
あ、あと、
大学の時に同じ学年で統合失調症の人が1人いたけど、
その人も巨デブだった。
その人は大人しかったけどいつもブツブツなにか言っていて、
学食でもいつも物凄い量を食べてた。

そんなこんなで精神病＝巨デブというイメージしか無い。
0264名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/01(木) 09:04:04.73ID:U9f2li6C
デブメンヘラ空気読めない上にしつけー
精神病院に入院してて暇なのか？
デブはデブスレに書き込めば良いのに
0271名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/02(金) 00:36:18.99ID:AnXlSCRc
痩せたくても痩せられないメンヘルが
悔しくて悔しくて元旦の朝5時から書き込んでるのに笑えるｗ

妬む側の頭のおかしいデブに生まれなくて良かった
心身共に健康だからこそダイエットの結果が出せるというのが照明されてる
0274名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/02(金) 09:12:36.87ID:AnXlSCRc
>>272
うわー悔し紛れって感じ
悔しくてストレスでお菓子バリバリ食べて更に醜いデブにならないでね（ﾊｧﾄ

272見てたら学年中の嫌われ者だった女を思い出した
皆が気持ち悪り～こっち来んなよと言っているのに
空気が読めないみたいなｗ
まさにメンヘル
0277名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/02(金) 18:06:57.33ID:AnXlSCRc
>>276
メンヘラデブますます悔しそう
ダイエット板にいるって事は実は痩せたいんでしょ？
痩せられないからってそんなに妬まないでよ
キモ
0279名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/02(金) 20:35:45.11ID:enhza6F1
わぁ！ジェシー美しい！！
結婚おめでとう！
生で去年一度お目にかかったけどそれはもう美しかった～

48時間ファスティング中(水のみ)
ダイエットより細胞の活性化と胃腸を休めることがメイン
残り10時間ちょいだけども寝てばかりだから余裕過ぎる…少し運動しようかな
それより回復食気をつけなきゃだよね
グリーンスムージーとか具なしでお餅をトロトロまで煮込んだお雑煮とかを予定
ファスティング経験者の方は回復食どう過ごされましたか？
0280名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/02(金) 23:40:22.33ID:9rwqru8I
記載忘れていましたがファスティングスタート時
165/46.2

途中は計っていません
とりあえず明日お昼から回復食
0282名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/03(土) 08:12:04.68ID:SjRnQbz4
>>277
気持ち悪いからもう関わらない方が良いよ。
このデブ本物の精神病みたいだし。

お正月のお呼ばれで太っちゃったｗ
50㎏台に行かない様に気を付けなきゃ、
気を付けなくなったらジワジワだらしない体になっちゃうからね。
0284名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/03(土) 12:29:17.48ID:HkutZJJ4
ななおが現在の体重公開した。

１７２の４６　すごい。あれくらいの細さになるにはそのレベルまで痩せるしかないのか。
0285名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/03(土) 14:05:45.51ID:V2LGMq36
ちょっとだけ太った
今後気を付ける
やはり餅は食べ過ぎる
あと食料が豊富に家にあると食べてしまうと再認識
0286名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/03(土) 14:10:37.53ID:V2LGMq36
>>283
このメンヘラデブス、今更男になりすまそうとしてるｗ
嫉妬に塗れたデブ女なのはバレバレなのにほんとデ豚
0287名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/03(土) 14:39:05.53ID:k8nT7KKq
48時間ファスティング終了～
165/45.4

体重は思ったほど減らなかったのはお通じがなかったせいかと思います
あまりファスティング経験者の方がいらっしゃらないようなので、断食スレなんかを参考にソルトウォーターバッシングをして重湯から復食スタートします

菜々緒スゴイですね～引き締まってて綺麗な身体、素晴らしい！

あ、この身長でこの体重、健康的すぎてガリガリには程遠いんですけどw
周りの人よく見てください
0289名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/03(土) 23:58:46.58ID:vJ7CY+GI
170cm、51kg
バスト80cm
ウエスト67cm
ヒップ90cm
太もも52cm

体重の数字は素晴らしいが、
バスト以外の数字がひどい。
脚太すぎて全然ガリじゃない！
0291名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/04(日) 09:40:57.93ID:AKtdGYJ+
>>286
本当は158㎝70㎏とかなんだろうねｗ
このデブを見ていて
ああメンヘラにデブが多いって本当なんだなと思った
0294名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/04(日) 12:44:01.09ID:7KAmfF4K
>>292
ほう何着てもサマになるw
大きく出たなアップしろや
今日中にIDつきで

やらんかったら、虚言妄想メンヘラブス確定なw
0295名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/04(日) 13:04:37.15ID:80W4UL5J
>>294
うわあファビョッてるわ
0296名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/04(日) 14:00:03.39ID:Eq0hMztZ
マジレスするけどさ。
痩せてる人は痩せてる人のことを肯定するよね。
なぜなら痩せてる人を否定したら自分の事否定することになるから。
誰も自分の事は否定しないものじゃない？

デブは痩せを否定するのは本当は痩せたいんだけど痩せられなくて
悔しいから「なんだあいつらただのｶﾞﾘｗ」みたいに思うんだと思う。

痩せたい人は痩せてる人を尊敬したほうがいい。そのほうが同じ仲間になれる。
0298名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/04(日) 16:55:23.37ID:AKtdGYJ+
>>296
だよねぇｗ
痩せたくても痩せられないデブのメンヘラが
細くてスタイルが良い子達が励まし合ったり情報交換している所に乱入して
粘着にまとわりついて妬んで荒らしてるって感じ
0299名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/04(日) 17:54:53.68ID:7KAmfF4K
いやあ妬みたくても君たちは口だけだからなあw

実際にスタイル抜群のボディをアップできる本物いないの？いないねw
0302名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/04(日) 19:48:47.07ID:7KAmfF4K
>>301
あのさあ、頭も悪いのに無理しなくていいよ、それじゃ皮肉にもなってないのよw
ナイスバデーならアップしてみなって素直に褒めるから

でもできないよね？メンヘラブスの嘘だからw
0303名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/04(日) 21:33:59.17ID:qPv/87jv
>>302
メンヘラデブスは蹴られ捲まくるボールとして最適な体型
嫉妬してしまう体型の人々にボスンボスン蹴ってもらえて有難いだろｗ
0304名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/04(日) 22:51:32.28ID:7KAmfF4K
>>303
だからさあ、見せてくださいよ～その嫉妬しちゃうボディとかいうのw

嫉妬したくてもできないじゃあん？
まあ何度も言うが俺男だけどw
0307名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/05(月) 00:14:46.82ID:Lrz4C5LF
お正月太らなかった
自分褒めてやりたいわ
47kgキープ
これ以上の増減ないように頑張る
0309名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/05(月) 03:03:13.07ID:Q25aB8/S
やっぱり女の子の体重は40kg台以下じゃないとね
0310名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/05(月) 07:17:50.94ID:Lrz4C5LF
板野友美が30kg台だった
あれは痩せすぎだわ
0311名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/05(月) 08:36:11.93ID:vDpczFYM
>>307
私も暮れとお正月結構食べたけど
辛うじて40㎏台キープ
まず野菜から食べたのも良かったのかも

太った分今日から又節制して痩せなきゃ
急に太った分ってすぐに節制するとすぐ落ちるよね

>>310
背が低い人以外は30㎏台は流石に痩せすぎだね
程よく細い痩せ体型が健康的で良いと思う
0312名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/05(月) 09:59:50.99ID:uIav+VFX
>>311
やっぱメンヘラ女にダイエット理論を理解するのは無理なんだなwバカだからw

すぐ太った戻ったって、人間の身体そんな単純じゃねーよwww
0313名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/05(月) 10:32:49.45ID:/8vca7ci
男からすると女で50kg以上あるとか聞くと引く
50kg以上ある人は頑張って40kg台までダイエットすべき
0314名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/05(月) 11:42:06.82ID:vDpczFYM
>>312
デブには理解出来ないんだろうねｗ
現に食べ過ぎて太ってもすぐに戻るから
年間通して45㎏前後を保ててるよ

デブは食べ過ぎたらすぐに節制するという
その「節制」が一切出来ないから痩せられないんだと思う
0316名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/05(月) 12:48:02.15ID:uIav+VFX
>>314
バカに教えてやるよwww
食ったもんが脂肪となって、見た目に反映されるまでに結構かかるけど、その間に増えてる体重は単に水分www
したがって、汗なりションベンなりウンコなりで消えるので、勝手に戻ってるだけwww

7700kcalで1kgの脂肪だそうだから、デブはこの連鎖を乗り越えて、コツコツと脂肪を蓄えてるわけだ

理解できますたか？www
0317名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/05(月) 12:57:11.52ID:vDpczFYM
>>313
テレビでガクトと堂本光一が同じ事言ってた
50㎏以上あると女と見れない男性がいるのは事実
ただ170㎝以上の女子だと55㎏位あっても細いよ

>>316
まあ40㎏台を保てる様になってから知ったかしたら？
頭の悪いメンヘラのデブに妬まれると
優越感しか感じないｗ
0318名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/05(月) 13:03:18.00ID:rCbsbSND
ここの方ってさ、「体重に対する認知の歪み」ってある？
摂食障害の人いる？

自分は認知の歪みがあるとわかっている。がしかし、50キロ以上は嫌だなと思う。
ちなみに１６６の５１から５２です。
0319名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/05(月) 13:14:29.44ID:vDpczFYM
>>318
摂食障害だと凄いデブか30㎏台以下ののガリガリなんじゃない？
継続的に40㎏台を保ち続けるのって
精神的に安定した人しか無理だと思う

現に知り合いのメンヘル女子はいつも精神不安定で
大量に食べてぶくぶく肥ってるよ
その割にいつも痩せたいとか言ってる

ちなみに私は165㎝48㎏
正月太りが解消したら元の45㎏前後に戻ると思う
0320名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/05(月) 13:17:56.10ID:rCbsbSND
>>319
「50キロ以上は女じゃない」っていう理論を真に受けちゃってる時点で
「認知の歪み」があるかなって思ってるんだよ。

別にさ、１６６の50キロ台前半ってデブではないはずなんだよね。
だけど自分はデブだなって本気で思ってるから、そのあたりが
精神的に歪んでいる＝摂食障害って感じがするんだよね。。
0321名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/05(月) 13:19:41.68ID:rCbsbSND
現体重がどのくらいかってことじゃなくて、
「ＢＭＩ18以上はデブです」みたいに低体重にひたすらこだわるあたりが
精神的に健康ではないんだなあと、自覚はあるね。
0322名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/05(月) 13:26:56.79ID:vDpczFYM
>>321
周りも皆40㎏台だしあんまり低体重って感じしないけどね
年配の人だと自然と中年太りするのかもしれないけど
普通位に食べて程ほどに運動して45㎏前後だから
摂食障害とは思わないかも

166㎝で52㎏はデブじゃないのは同意だけどね
ただ40㎏台でも別に痩せすぎだと思う人もいないと思うよ
160㎝台で40㎏台半ばから後半だと太すぎず細すぎず的な感じ
デブからは細くて良いなーとかは言われるとは思う
0323名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/05(月) 13:39:34.99ID:rCbsbSND
>>322
ありがと。過食デブと痩せている人の思考の違いに過ぎないと
気づいた。

摂食障害カウンセラー（○テップあやさん）が「モデル体重は不健康だから、そういうの目指すのは
やめましょう」とかいってたけど、そういう意見に違和感を感じていた。

摂食障害のｽﾚでこういうこと言うと「ＢＭＩ１６なんて目指すべきじゃない」って反対意見が多い。
たぶんそれは過食デブが言ってんだろうな。

このｽﾚの人たちはそのレベルでもすごい健康だし。痩せられない人がモデル体重を
否定してるんだろう。
0324名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/05(月) 13:43:26.57ID:rCbsbSND
１６６の５１から５２の私は体脂肪が充分あるんだよね。
それを49キロにしたとしても、全然痩せてないと思うんだよｗ

それなのに、「それ以上痩せてどうするんだろう」みたいな意見があるのが
納得いかない。

他人の意見に左右されるのはやめよう。私はあと6キロは痩せたい＠１６６の46以下。
0325名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/05(月) 13:47:41.76ID:vDpczFYM
>>323
モデル体重位だとザラにいるよ
それを目指してもおかしい事では無いと思う
50㎏台前半位だったら背が高ければまあまあ細い方だから
無理なダイエットは必要ないと思うけどね

ダイエット本は飛ぶように売れダイエット番組は高視聴率なんだし
デブにはなりたくないのが世間の女性の本音で普通じゃないかな？
0326名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/05(月) 13:51:41.92ID:d76MuXyZ
自分の中の基準が世の中の基準と同じとは限らないよね

私も多少の自覚はあるけど、これでいいと思ってる。
私の問題だから他人に何言われても関係ないし、そもそも他人の体型にとやかく文句付けるのもおかしな話じゃないかな
0327名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/05(月) 13:57:34.64ID:vDpczFYM
まあ基本は自己満足だよね
ただ自分は服が綺麗に着られるから40㎏台を保ちたいと思ってるけど
人からスタイル良いねーと言われるとやっぱり単純にうれしい
0331名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/05(月) 14:32:31.70ID:rCbsbSND
>>329
このレベルはモデル体重をはるかに下回ってるじゃない？
ｽﾚ違いでは？

そうだよね。身長マイナス１２０なんてザラにいるもの。
別におかしな話じゃない。否定する人はそこまで達成する自信がないからだ！
0335名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/05(月) 19:27:13.20ID:D8dNldeX
質問スレから誘導されてきました
165㎝49㎏女なんですが後２㎏がどうしても痩せません
普段はスープ系のみで１週間に一度好きな物を食べる
運動は主に太ももの内側を鍛える運動を一日一時間、仕事場まで片道２０分を徒歩で通勤しています
他に足りない事があるとしたら何でしょうか？
0336名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/05(月) 19:39:38.20ID:Lrz4C5LF
その週一で好きなもん食べてるのがいけないとおもいます

以上
0339名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/05(月) 23:30:32.20ID:R6WIO+Mk
付いてから時間経った脂肪は落ちにくいとのことだから
正月太りは早急に解消する
0340名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/06(火) 08:26:22.66ID:Jzc+SGaq
>>335
そのスープが意外と量が多くて高カロリーとか？
主食の白いご飯や麺を一切食べないで、
おかずは小さ目の焼き魚とサラダとおひたしにお味噌汁で３食とかにすると、
みるみる痩せるよ。
0342名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/06(火) 08:54:48.04ID:Jzc+SGaq
そんなもんかな、
南雲せんせいや甲田先生曰く、
人間成長期が終わると、
もうあまり食べなくても健康でいられるらしい。
むしろ小食で一日一食が健康に良いって言ってる。
0344名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/06(火) 10:35:19.81ID:y0Q35Ur+
攻撃的なのはもういいよ…
ガリじゃない人、身長低い人、男はスレ対象外だからスルーして

ファスティング等の極度の食事制限は素人がやるのは危険だから安易に書かないでほしい
0346名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/06(火) 13:26:56.06ID:S7rbV9xS
少しくらい量を減らしても低燃費になるだけでなかなか痩せない
しかしごくごく少量にすればみるみる痩せるとわかった
0347名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/06(火) 15:15:18.32ID:Qnx21oIO
体重を管理できてるって気持ちいい
自分を管理できてる気持ち
次に進める
食べ過ぎは後味悪い
0351名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/10(土) 20:27:24.96ID:0cHYKgpI
>>335
165-45です。
運動週一で公共ジム3時間。バイクで心拍数上げてから全身トレ&ストレッチしてます。体幹・下腹・背筋やると見栄え変わります。体温めてから、が肝。

食事はその体重では制限に限界あるかと。記録とって何が必要か精査して。糖質も必要です。蛋白質とビタミン不足に注意。
脂と濃い味好きなら今後のために直すとか嗜好を少し変えてみる。
0354名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/12(月) 08:50:33.16ID:pRv1xSRj
>>351
自分の周りでもその位の美しい体型を維持している人は
やっぱりその位努力しているよ
心身共に健康である事が綺麗な痩せでいられる土台になっていると思う
精神のバランスの崩れは体型の崩れに繋がるからね
0356名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/12(月) 10:31:12.48ID:pRv1xSRj
355みたいな悔し紛れのメンヘルデブの妬みレスは
悪いけど優越感を感じる
スタイルが良い位の細さをずっと維持出来ている自分を褒めて上げたくなる

痩せたくて痩せたくてたまらないのに
精神不安定でガツガツ朝から晩まで食べるのを止められなくて
豚みたいに醜いデブだなんて
メンヘルって惨めな生き物ねｗ
0358名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/12(月) 11:07:08.49ID:pRv1xSRj
>>357
今日も悔しそうねｗ
精神バランス崩してデブなのにガリすれに書き込まないといられないのかしら？
精神病だとデブはスレ違いという事実も認識出来なくなるのねｗ
0360名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/12(月) 14:09:30.72ID:bhcJ138K
昨夜体重より1キロ減ってた
正月太ってなかった
もう目標体重だしどうするか
あと1キロ位減らして余裕持っておくか
0366名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/13(火) 11:17:15.05ID:zaj/3E9V
すごいよくわかる。
今現在１６６の５１ちょっと。
リバウンド保険のために１０キロくらい痩せておくといいんじゃないか。
0368名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/13(火) 11:43:19.20ID:zaj/3E9V
>>367
昔の神田うのの体型が好きなんだが、おそらく１６８の44キロくらいだったんじゃないかと。
富永愛とかななおとか、それくらいの細さが好き。
0369名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/13(火) 12:05:54.12ID:/5nPOJXe
>>368
その細さレベルでタレント並みの印象を作るには大変だよ
食べる食品の栄養バランス把握して不足分、必要分の補い方を自分の体調に合わせて調整出来ているかどうかとか
運動も、筋肉の名前と役割暗記して今どこを鍛えられてるか把握しているかとか理解してないと到達しないと思うよ
何歳か知らないけど今51kgなら47kg、45kgくらいで壁もあるだろうし長期戦になるから早めにやった方が良いよ
41kgに固執せずに、見た目の印象を変えるだけなら食事制限＆運動で47kgくらいでも美しく肉体にはなれる
加齢による肉のたるみもあるから、どの筋肉を鍛えなきゃいけないのか知るのは必須
0376名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/13(火) 16:12:09.49ID:dXlyDLtn
>>362>>364
やっぱりジャストだと油断ならないよね
美味しいものを美味しく食べる為にも1kg位減らしておくか
ガトーショコラを作って一緒に食べるつもりだし
0380名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/13(火) 17:05:30.32ID:AXjRFukn
むしろ若い頃は多少ぽちゃっても肌にハリがあるから許されるけど
30過ぎたら肌だけで無く脂肪が垂れてくるから
顔の肉が垂れてブルドックみたいになって醜いよ

若いうちはポッチャリとか言って貰えるけど
30過ぎたら単なる中年太り
0382名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/13(火) 18:00:12.13ID:AXjRFukn
>>381
えー、でもうちの職場のぽっちゃり好きの男性
例えばどの位がぽっちゃり？って聞いたら
綾瀬はるか位って言ってたよ

で、職場にいる32歳BMI22の女性の事は
あのおばはんあんなに太ってみっともねー（ﾌﾟｹﾞﾗ
とか言ってる

男のぽっちゃり好きなんてそんなもんだよ
30過ぎたら射程範囲外みたい
0385名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/14(水) 13:53:11.59ID:sGcTOrca
胴が短いので腹がすぐ厚くなる感じ
胴の長い人のたおやかなラインが羨ましいｗ
胸は痩せるね
尻にもうちょい肉が欲しいから体幹トレーニングとやらをがんばるか
0386名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/14(水) 14:20:03.14ID:Nz+bfFJy
わかるー
お尻にお肉少し欲しいんだよね、欲を言えば胸もだけど
太ったところで肉はつかないからやっぱりトレーニング頑張る！
0390名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/15(木) 02:18:47.35ID:z7+bfLOD
>>389
ケツがでかいなんて、相当見下されてないと、言われないよねwww男でも女でも
ドンマイwwwブラジルに移住したら？
0392名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/15(木) 20:49:41.24ID:tLFn3nnp
ヒップ86だけど大きいと言われたことはないよ
厚みがないからもっと大きい方がいいと思う
86は日本人女性（身長158cmの平均）の平均らしい
0393名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/16(金) 00:40:02.69ID:qXqkSZgL
どんなにデカくても普通言われないw
ケツでかいねなんて

つまり人として見下されてるから言われるんだわな
サイズ関係ないwww
0397名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/27(火) 08:45:20.46ID:jzpFf3K3
ココナッツオイルのエキストラバージンオイルを食べ始めたら
3週間で165/49から47になった
食事制限しないで痩せたので凄いと思った
0400名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/28(水) 08:25:16.77ID:xz+NAyVS
>>398
おおさじに2杯をひたすら毎日スプーンで直接食べました
正直美味しい物ではありませんが
痩せると言うので薬だと思って食べてました

油だからか胃がもたれて自然と食べる量も減りますよ
0402名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/28(水) 18:42:19.96ID:S3peB11Y
たまたまかも知れないが私が見てるスレでのココナッツオイル登場率が高い
やっぱり宣伝だったのか
0403名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/28(水) 18:50:06.69ID:59wVerDU
>>402
この前テレビで放映された関係＋便乗した業者じゃないかな
個人的にオイルと間違えた人がココナッツミルクの方を買い占めて鯖缶状態にならないことを祈る
0404名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/29(木) 15:08:39.91ID:Vu5yooln
いつも飲んでる豆乳の
ミルクのようなやさしいダイズココナッツ味が
どこに行っても売り切れなんだけど
結構前テレビで痩せるってやってたからかな？

ココナッツオイルの効能は本も何冊か出てるね
0406名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/29(木) 16:35:14.94ID:jGgNY9If
痩せたいなら食わなけりゃいい

それだけの話なのに何故斜め上の栄養を取りたがる方向に行きがちなのか

業者でしかない
0407名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/30(金) 07:26:41.94ID:O5oSX8yF
白澤先生好きだから私も2瓶買ったけど肌がしっとりした
ビタミンEがとても多いらしいので
美容にも良いと思う

バターの代わりにパンに塗って食べると食べやすい
0409名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/02(月) 07:46:48.86ID:I7RGhwKV
皆正月太りから解消される頃なのに
BMI19まで太ってまだ全然痩せてない
今日は天丼とケーキを食べて
明日からBMI17目指して超小食で超頑張る
0414名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/03(火) 15:26:16.78ID:AaqN3XR7
一週間かけてホールケーキ食べればいいと思う！

もちろんそれ以外の食べ物も水分もなしで！
0418名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/05(木) 13:20:30.70ID:ESffi7JY
背が高くて痩せていると
手足が長くてもれなくモデル体型
顔も大抵かわいい

>>417
モデルって言ったら普通顔もかわいいよ
0419名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/08(日) 15:16:45.21ID:mz873oKC
こっちにはどうやらチビがいるようだ
0421名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/08(日) 15:59:57.69ID:1wRTKDi2
※※いやらしい目で　じろじろ見る　変態オヤジに遭遇したら…　→　嫌悪感をあらわにして、直ちに立ち去る。



※同性愛板から転記
41 名前：ウホッ！いい名無し… ：2015/02/07(土) 02:18:24.43 ID:VG5BajL7
10～14歳くらいのカッコカワイイ子を見てるとムラムラしてくる…

42 名前：ウホッ！いい名無し… ：2015/02/07(土) 07:39:09.28 ID:sg7KNhNh
スーパーのお菓子売り場で15歳くらいの
おとなしそうな美少年を見かけて、何度もチラ見してしまった
スラリとした少年の体躯とか、きめ細かな肌とか見ながら
すぐ後ろを通り過ぎるだけで最高に勃起してしまう


※※※コピペして、ばらまいてください。皆の力が変態オヤジを減らすことにつながります！じろじろ見が通用しない社会を作りましょう！
　　　
0427名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/10(火) 11:10:36.49ID:5dTdjtIl
身長は生まれつきで努力で変化させられるものじゃないからこのスレで書かれても参考にならないよ…

>>423
このスレで言うなら52kgくらいかな
0428名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/10(火) 11:33:26.85ID:NG09U0Ga
>>426
じゃああの容姿に生まれ変わりたいと思う？
私は絶対嫌だ
生まれ変わっても今の自分の体型と顔に生まれたい
デブチビブスだけは嫌だ
0431名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/10(火) 12:32:33.59ID:1qqcIIoZ
自分で自分を可愛いというやつ、初めて見たw 100%ブスwww
なぜなら性格もドブスだからwww

そして俺は男www
0435名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/13(金) 17:42:51.78ID:fEzK7g5E
私もデブブスチビだけは嫌だな

高スペック男性はモデル体型の美人を好む傾向があり
低学歴ドキュンや低所得マザコンは低身長小デブを好む傾向があるらしい
0437名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/14(土) 09:09:46.39ID:tBDMMNZo
>>434
デブチビブスになりたい人なんかいないよｗ
ある日起きたらデブチビブスになっていたら、
私だったら自殺するｗ
0439名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/14(土) 19:40:56.98ID:DjTcyuyh
俺は男だがデブスならチビのほうがまだ可愛げがあっていい
0442名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/15(日) 18:00:53.65ID:97rxvfgl
>>438
デカ女は日本じゃ生きにくいから、がんばれよ 日本ではブスでも、白人には受けたりするから、気を落とすなよ

あと、俺は漢w
0443名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/15(日) 22:21:26.02ID:7gkB4eTT
男からすると、チビなら多少デブでも許せるが、デカくてデブだと、オカマみたいで無理
0444名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/15(日) 23:45:51.52ID:X/4LO02l
小柄な子は痩せだろうがポチャだろうがサマになるけど、長身は痩せすぎくらいでちょうどいい
0445名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/16(月) 07:40:39.12ID:1d1xSRfW
俺は男だがチビが太っても何とも思わないがデカが太ると幻滅する
0446名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/16(月) 08:20:47.38ID:Yeb3erDd
チビデブブスになる位なら死んだ方がましｗ
山田花子もヒモとしか結婚出来て無いじゃんｗ

長身細身で顔がまあまあだと
寄って来る男性もハイスペックだよ
まずハイスペック男性はモデル体型の美人で賢い女性が好きだから

デブチビブスなんて低収入の男にすらバカにされてるｗ
0447名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/16(月) 08:57:23.08ID:AOv660tF
モデル体型の美人なら長身でもいいけど、顔がいまいちだったり体型に難がある場合、低身長のほうが粗が目立たなくていいと思う。
0449名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/16(月) 09:19:48.89ID:Yeb3erDd
>>447
そうでもないよ
若くてスタイル良いと多少ブサでも
雰囲気と服装とメイクでまあまあ綺麗っぽく見える
実際同僚でそんな感じで男性にとても良くモテる子を知っている

体型がちんちくりんでその上ブスだと
良い所一つも無いじゃん？
0450名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/16(月) 12:12:32.61ID:Q3zCxGjw
デカ女必死だなw
女だてらに、デカく生まれると大変だな
ちょっとでもブスだと人生ハードコアだもんな
0459名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/16(月) 18:42:17.31ID:Yeb3erDd
デブチビブスの妬み執念が凄いｗ

現実では高スペック男性は大体モデル体型が持って行っちゃうから
悔しくてぐぬぬぬぬぅ～～～なんだろうなぁ
0462名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/17(火) 11:48:03.81ID:nenE3PHA
モデル体型に嫉妬するのもいるだろうね
どうでもよければ、わざわざ乗り込んでこないし
気持ちはわからないけどチビデブってどうしようもないのかも
常に見下ろされて
ヒール履いても豚足みたいだし
0463名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/17(火) 11:55:22.66ID:8DQbijob
高身長ガリ女を貶めるレスする奴とチビデブブスのねたみ認定する奴どっちも男じゃないかな
女性向けのスレで男同志のやりとりして女性に相手されない男性の不毛さというか気持ち悪さを感じる
どっちもスレ対象者にとっては荒らしでしかないよ
0465名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/17(火) 14:13:04.45ID:HdLdQP2v
もう1個の方は穏やかなのに、ここはキチガイと性格破綻しかいねえw
やっぱガリ女は滅亡すべき
0467名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/17(火) 16:23:17.26ID:RzKvGpld
>>462
チビデブブスに生まれた時点で
男にも女にもバカにされるから歪むんだろうねｗ

スタイル良く生まれて本当に良かった
手足長くて羨ましい～とか
スタイル良くていいな～等しか言われた事無いよ
0477名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/19(木) 17:26:24.03ID:Zu+gtfjB
>>474
この荒らしメンヘラ臭プンプンだよねｗ
スラッとした美人に自分の片思いの男でもとられた
背の低いデブスと見た
0479名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/19(木) 19:47:36.22ID:qY3pIRN8
チビのババアとかも突っかかって来るよね
背が高いとか痩せてるかよりも人より目立ってるのが気に食わないようだ
0481名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/19(木) 22:50:47.93ID:TwhbgIF6
身長165cm以上のガリ(自称)は、性格が悪い、同性を見下すことしか考えてない

という私の持論が証明されました
私の目的は果たされました
0486名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/20(金) 07:56:24.62ID:8rimDprO
>>482
汚い鏡汚い100円タオル古いボロボロの家汚いビニール床
何か昭和プレハブ風の貧乏そうな家で泣けたｗ
メンヘル無職でリフォーム資金も無いの？
荒らしやってるヒマがあったら働きなよ
0487名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/20(金) 09:00:25.75ID:oWcFMrEc
○○○ゴルフクラブのカレンダーとかw
和風ののれんが泣けるな
0491名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/21(土) 01:29:19.84ID:67/bfJKs
えっと
MtFはここにおったらあかんですか
でぶやけど
いろいろみなさんをさんこうにしたいし…
0492名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/21(土) 08:53:41.24ID:4dOkQfCl
>>482
貧乏育ちのメンヘルニートが
自分に自信が無くて強迫観念からやたらと筋肉だけ付けた感じｗ

ジムで筋肉付けるともっと綺麗に付くから
自己流なんだろうけど
筋トレする暇があったら職安に行った方が良いと思う

リア充の長身で細い女の子に
突然ナタで切りかかる事件とか起こしそうなタイプだなぁ
0493名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/21(土) 10:33:30.63ID:7gX54vhg
482の家って、お風呂の脱衣場に扉無いのかな？
お風呂屋あがってマッパの時に母さんと目があったりしちゃうの？
0496名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/21(土) 14:42:44.49ID:gmk7fzqB
ありがとうやでー
ちなみにひらがなばっかりでかんさいごなんは
かんにんしてくださいやでな
ほんにんのキャラやとおもってもらえるとうれしい…ですやで

まぁみなさんをほんまにみならいたいので
きほんてきにROMっていろいろさんこうにしようとはおもうんですやけど
もくひょうたいじゅうにたっしたときにまざってええかなぁって

おとこのひとのダイエットとはわけがちがうしね…
0499名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/21(土) 16:35:10.33ID:g93IkJ4t
あー
そうなんですねー
まぁ
でも
みならうくらいはただやしがいはないはずやから
それはさせてもらいますでなー
0501名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/21(土) 19:07:39.82ID:a+GZIVTc
娘の長身を自慢する母親とそうしない母親がいる。
自慢しているチビデブ母親は娘思いなんだろうかね。
0503名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/22(日) 08:37:46.81ID:SV4PFj5v
なるほどー。
母がチビコデブで、私が長身なのですが、この子はデカくて、ヌボーっとして、といつも落とされてきたわ。
デカイとノローっとして見えるのは事実だけど、母なりに妬んでたのかな？
0504名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/22(日) 08:48:24.18ID:kxRWfoO6
うちの母は155㎝49㎏で私が167㎝48㎏だけど
母にいつも
「モデルさんみたいね～、何着ても似合うわ～、
スタイル良く生んで上げたんだから感謝しなさいよ。」
と言われる
0507名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/22(日) 10:33:28.56ID:iFGCwjOV
>>504
裏山
あのババアにいつも
「尻が大きい」
「足が大きい」
とプゲラされながら育った
こっちは母親なんか哀れんでやってるのに向こうは勝手に娘をライバル視していたわ
0510名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/22(日) 16:45:36.67ID:kxRWfoO6
>>507
それだけ507が魅力的で
お母さんきっと悔しくなっちゃったんだよ
気にしないで自分の道を進んだ方が良いよ
0513名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/22(日) 22:01:18.49ID:iFGCwjOV
親だからいくらでもフォロー出来る
よそ様にはちゃんとお礼を言わなくちゃね
0515名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/26(木) 19:47:32.50ID:jIUS9wMQ
チベット体操ってのをはじめてみた
165/45まで一時戻ったけどキープが難しく46～48をうろうろ…
0519名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/28(土) 11:27:36.72ID:vI7qrlEN
チベット体操なんてあるんだｗ
私は最近youtubeのサンプラザ中野のランナー体操というのにはまってる
簡単で覚えやすくて結構良いよ
DVDが出たら欲しい位だ
0521名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/03/16(月) 09:55:25.88ID:3SjqjAvb
半年ぶりに体重計乗ったら49もあった
ここ10数年で一番太ってるやばい
ウエストが苦しいはずだわ
0524名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/03/16(月) 18:44:01.16ID:zbUMeavp
45キロでキープしたいのに47キロ辺りで落ち着いちゃって
ついどか食いしちゃったりしてダメだわ
0531名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/03/19(木) 20:01:26.28ID:Se5S5HZK
>>529
私と同じスペックだ
一緒に頑張ろう！
0534名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/03/30(月) 12:05:27.85ID:8YIcZDtX
ここでデブデブ言ってるのはガリブス叩いてた奴と同じと見た
そして長身女が気に食わない奴
0535名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/03/30(月) 12:07:08.46ID:FMXYjHO7
ＢＭＩ１８．５以下は入会条件厳しすぎだろｗｗｗ
0536名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/03/30(月) 12:07:33.96ID:8YIcZDtX
チビ女の方が都合がいいって奴は沢山いるからねｗ
見下ろせるから気分がいいし
0540名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/03/30(月) 23:33:44.17ID:p8SnAMYv
朝　バナナ　目玉焼き　塩昆布ご飯
昼　ゆで卵牛肉サンド
夜　ポンデストロベリー　チョコ　チップスター　白米　ハンバーグ　ごま油すりごま和え胡瓜　野菜ジュース
0550名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/04/04(土) 17:04:19.82ID:svSq5+45
だよね50もデブだよね
そう簡単に50は越えないけど45をキープ出来なくて47くらい…
食事以外で何してる？
0554名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/04/05(日) 20:59:45.21ID:ZT+5exhu
165cmだったら55㎏だと世間の人から見ればナイスバデーだよ
50㎏で細くてモデルさんみたいねと言われ
45㎏だとうわほっそ！もっと食べなよとか言われる
0559名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/04/06(月) 10:58:32.26ID:k3iqbu/L
何で男の俺が嫉妬するんだよw
ナイスバデーが好きなだけだい

度を超えた痩せ=醜いてのが今や常識
0563名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/04/06(月) 21:23:52.76ID:SrE+KPZp
質問

このスレの体型に気を使ってる低BMIの女性は、男性の体型はどういうものが理想ですか？

出来るだけ詳しく教えてください
0565名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/04/07(火) 08:28:03.00ID:gkQZ8ikj
>>563
身長は気にしない
体型も100㎏超えみたいに病気に成る程太っていなければ
多少ぽっちゃりでもガリでも気にしない

性格が合うかどうかが一番大事かな？
0567名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/04/08(水) 08:21:07.30ID:vWsGveys
今時韓流好きな女子なんていないよｗ
冬ソナが流行っていた時ですら韓流好きは還暦過ぎのおばちゃんだったしｗ
0569名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/04/09(木) 17:55:47.88ID:wSxewE9n
お前らガリブスが韓流スターを好きな理由w

イケメン(顔はみんな一緒だけど)
日本のファンに優しい(日本では)
細マッチョ(ガリガリ狂信者)
0571名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/04/10(金) 01:09:34.72ID:oPRFch73
ガリガリモデル体型を目指す韓流大好き女子たちに、小藪が一言

「顔面が違いすぎるから、無意味やで(真顔)」
0572名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/04/13(月) 17:05:45.74ID:2igt/UqW
一旦増えるとなかなか減らない
2日位ちょっと食べ過ぎただけで1キロ位増えて、もう1週間経つがまだｰ500g
0574名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/04/13(月) 18:47:18.44ID:lf66mPvW
ホント増えると減らすの倍かかるよね
元から太らないほうだからどう減らすのか分かんなくてとりあえずカロリー計算はじめた
0579名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/04/18(土) 12:17:13.11ID:JkZUOcCT
文部科学省調査の年齢別平均身長と体重
男性は171cm台(20代～40代)
女性は158cm台(20代～40代)
http://paro2day.blog122.fc2.com/blog-entry-9.html?pc

OECD調査20～49歳の世界各国平均身長
日本人男性は171.6cm
日本人女性は158.5cm
http://frombangkok.blog.fc2.com/blog-entry-4130.html

男性の身長分布グラフ
http://height160.com/wp-content/uploads/2014/05/shincho.jpg
0580名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/04/18(土) 12:30:18.77ID:JkZUOcCT
女性ウケする身長は平均(171cm)よりやや高めの175cm～179cm
高すぎても凸凹で釣り合わない、威圧感がある、見上げて話すのが疲れるなどの理由で敬遠されるようだ
低すぎが敬遠されるのは周知の通り

http://news.mynavi.jp/c_cobs/enquete/realranking/2010/06/2_2.html

http://news.mynavi.jp/c_career/level1/yoko/2012/10/post_2476.html

http://woman.mynavi.jp/article/140519-2/

http://news.mynavi.jp/news/2014/05/01/213/index.html
0581名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/04/18(土) 22:25:05.27ID:m/vsH3x4
ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。

ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。

自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。

ダイエットについて参考になるサイトで
勉強してからダイエット頑張りましょう！

このサイトが参考になると思います。

あの芸能人や有名人が行っているダイエット法！！
http://geinou11.web.fc2.com/

綺麗でスリムな体に！骨盤ダイエットの正しい方法！
http://kotubandietto.web.fc2.com/

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http://ashiyasedietto1.web.fc2.com/

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http://wadaidiet.web.fc2.com/

あの食べ物や飲み物でのダイエットって、本当に効果があるの？
http://fooddiet.web.fc2.com/

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http://kogao110.web.fc2.com/

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0585名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/04/27(月) 11:28:52.59ID:cGNKgW7U
ガリガリを叩く人が常駐してるけど
109で売っている様な洋服は
背が165㎝以上だと48㎏前後でもLサイズとかなんだよね
Mを着ようと思ったら43㎏位にならないと入らないよ
0599名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/04/30(木) 12:44:15.60ID:1LukPigS
体重身長同じでも人それぞれ体格骨格で服のサイズなんて違うよね。
自分はガリだからボトムスは小さいサイズで良いけど、貧乳なのに肩幅と腕の長さがあるからジャケットは結構選ぶよ。
身頃はSがいいのに肩幅と袖丈はLがいいとか。
こんなだからスーツはオーダーだし去年はテーラードジャケットもオーダーで作った。
たまに超細身のメンズ服とか着てる。
足も大きいから靴もインポートかメンズ。

和田アキ子になった気分。
0601名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/04/30(木) 13:49:41.05ID:AGi6lLVJ
標準体重って体型的には太めだと思う
生命維持に一番適してるらしいが、絶対ガッチリしてるとか言われると思う
自分はギリ低体重だけど見た目標準だし腹や太腿に結構贅肉付いてる
0602名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/04/30(木) 14:03:30.20ID:1LukPigS
>>600
うん、167cm47kgだけど脂肪つかなくて筋肉質だからフンワリした女性的な身体に憧れるよ。
お洒落は好きでやってるから男目線とかどうでも良いんだよね。
男装の麗人っぽいみたいなこと言われて女子にはモテる。
彼氏いるんだけどさ。
0604名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/04/30(木) 14:30:22.93ID:FcHqC5gD
>>600
平均より胸ある方だし恋人居るから余分な男の評価なんて気にしてないよ

>>602
165cm47kgだけど華奢と言われるから体質にも寄るんだね
宝塚の男役を想像したけど彼女らがふんわりしたトップス着てると女性らしく素敵に見えるよ
0605名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/04/30(木) 17:21:18.72ID:urloIJUo
ここの人の話聞いてると体重って本当ただの数字でしかないよなぁ。
自分170/48だけど筋肉なくて体脂肪割とあるから全然ホネホネしくないんだよね。運動し始めたから少しは引き締まるといいな

どうでもいいけどハリセンボンのはるかってミイラとか言われてるけど全然ガリじゃないのねw顔から下は割と普通だし、むしろ足がすごい太かった
0606名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/04/30(木) 18:36:22.94ID:1LukPigS
>>604
フンワリしたトップスか～、自分には似合わないと先入観で避けてきたけど試してみようかな！ありがとう。

服着てると骨細とか華奢だと言われるけど、脱ぐと上半身の筋肉が結構シッカリしてて
「スポーツやってる？」ってよく聞かれる。
運動苦手だしやってない、あんま嬉しくない。
数字はどうでもいいから本物のほっそりした華奢な身体になりたい。
0607名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/04/30(木) 18:56:09.07ID:X1mfFsFA
まあ、女はデカいだけで、スポーツやってるようなもんだしなw
まあ、あきらめなさい
ゴリラが華奢になりたいったって、無理だろ？
0608名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/01(金) 10:44:35.48ID:vCLWlLi5
>>607
エビちゃんとかも背が高いけど
女性らしいし可愛い服も似合うよ
背が高い＝ゴツイでは無いと思う

背が高いと大抵の洋服はかっこ良く着れるので
私は背が高く生まれてラッキーだったと思ってるよ
0609名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/01(金) 10:59:28.92ID:QOT3UncG
>>606
試すならデコルテ、鎖骨が見えるデザインが良いよ
袖は短めで手首が見える方が女性らしさが出ると思います
あと、肩幅しっかりしてる方はＶネックも似合いますよ～
0610名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/01(金) 10:59:34.85ID:Qt7RpNvs
>>608
その人このスレに張り付いてる身長コンプさんだから触っちゃダメw

ある程背が高いと似合う服装の幅が広がるよね。
低い人に似合う服装もあるから、着る人のセンス次第というのが本当のところだとは思うけど。
高身長だと雑誌やコレクションや海外スナップをそのまま参考にし易いのが嬉しい。
0612名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/02(土) 10:42:36.88ID:HX2OTfim
長身だとエロくなるね
色気が出るというか
身長低い人は足出しても全くエロくならない点は羨ましい
0618名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/03(日) 07:20:30.21ID:ZWQ4KuOj
同じ太さだったら長い方が細く見えるから
長身だとそんなにガリじゃなくても足が細く見えるね
特だと思う
0619名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/04(月) 13:01:12.19ID:tWzu8Nta
ここの数値から徐々に確実に遠ざかっている
みなさんはキープして下さい
頑張ってるつもりだが無念だ
きっかけはちょっとオーバーしてた時に更に親戚に一泊して御馳走を断れなった辺から
浮腫みが取れて1キロ位一気に減ったらいいのに
0620名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/05(火) 08:45:37.36ID:bXyl3gD4
>>619
ここの数値から離れても
165㎏以上あったら55㎏位でも細身でスタイル良いから大丈夫ｗ
流石に60㎏超えるとでっぷりして来るけどねｗ
0622名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/05(火) 10:21:44.99ID:EliV+Toj
自分も今生理直前で浮腫みマックス体重も1kg増加して嫌になるわ
>>619
断れない会食って本当いやだね…。自分も仕事のつきあいや親族との会食が続いたときはキツかった。
0626名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/06(水) 13:37:42.77ID:0QZ0KEee
一週間のうち2日くらいの会食なら結局太ることはなかったけどね。なんなら他の日に気を使う分その時期は痩せたよ
気持ちの問題で嫌なだけ
0627名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/06(水) 15:09:12.99ID:rwnbZ4mS
大体会食だからって、過剰にカロリー摂取しなきゃ済む話
どんだけ食う気なの？w

ちなみに7000kcalオーバーで脂肪1kgになるそうな 1回でそんだけ食うのはフードファイターの世界
つまり外食のせいにしてるけど、元々不摂生なデブなだけってのが、ほとんどのパターン
0628名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/07(木) 03:13:05.90ID:mog/FpXY
食い過ぎた時は完全に消化し終わるまで次食べなければいいんじゃない
会食後はいつもそうしてる
翌日休みだったら何も食べないことも多々あるよ
0629名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/07(木) 10:09:09.39ID:SVQ6LoRM
私も会食の次の日と次の次の日はプチ断食するよ
早めに体重を元に戻さないとそのままずるずる脂肪になっちゃう
0630名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/07(木) 23:17:35.34ID:3tcSPdFj
長身かっこいいですよね。スーパーモデルのジゼルブンチェンは180cm57kgだそうで本当に美しい。BMI17.5位が美しいと思う
0633名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/08(金) 09:48:38.90ID:TFiwtkJ3
えー
海外セレブなんかオーガニックの野菜や果物しか食べなくて
皆ガリガリじゃん？
多分BMIだと16前後しか無いと思う

下層階級が安いスナックやバーガーなんかを食べるから
60㎏以上ありそうなデブが多いんだよねｗ
0637名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/13(水) 16:31:13.36ID:zRYKhBlj
正月に45切ってもうキープだ！と意気込んでたのにジワジワ2キロも太ってた
腰回りが太ましいし内臓下垂とひどい便秘で水飲んだだけでヘソから下がポッコリたぬきみたい
体重よりもポッコリたぬき腹を改善させたくて腹筋もしてるけど見事にポッコリ
病院で下剤出されたけど容量MAXでも2日に1度とかなんなの
とりあえず46になるまでスナック禁止する
0638名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/14(木) 14:55:20.59ID:N3bzFo00
47kg位だったら細いよ～

私なんか辛うじて40㎏台後半だったから
お正月で50㎏超えてもうた
お正月以降ご馳走を食べるのが癖になって今に至り
今更又ダイエット始めましたｗ
0640名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/14(木) 21:38:12.92ID:00rsRLBi
それがさ、47っても165だから細くないんだな～
しかもポッコリが凄すぎて妊婦のようだよ…
子供いないのに
50でも170以上なら細いよね～

せめてポッコリが治れば細くは見えるだろうけど、ポッコリが悩みの人って少ないのかな？
0641名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/14(木) 22:28:44.33ID:AWrM0Xws
もっと体重増やしても、ちゃんと筋肉つければポッコリしないよ。
内蔵を支える力が足りなくて、下垂してきてるんちゃう？
数字を落とすことより鍛えることを重視した方がいいよ。
0642名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/14(木) 22:52:55.95ID:00rsRLBi
44→47でポッコリなんだけどどうしたらいい？
腹筋はめちゃやってるから腹は割れてるのにポッコリ
体重はこれ以上あると重くて無理だ
体脂肪率は19
0644名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/15(金) 13:04:39.47ID:jkuaBuZm
腹肉が電話帳になってきた
絶対痩せる
もう何も食べない勢いであと2キロ
このまま太ったら自暴自棄になってしまう
0645名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/15(金) 14:37:52.51ID:tFEOC7+y
自暴自棄になりそうな気持ちわかる
絶対そのラインは超えないように2ヶ月に一度くらいでランチバイキングとかデザートバイキングに行ってるよ
お腹ポッコリだけどw
0646名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/15(金) 14:43:07.12ID:9lI+vp0/
今170で51なんだけど48にしたい！

暑くてビールが美味しい時期になってきて誘惑に負けそうになるけど、控えて運動も頑張って痩せる！
0649名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/15(金) 14:52:46.07ID:9lI+vp0/
>>648
たしかにこれぐらいの体型だと体重の数字はあてにはならないよね。目安として見るぐらいにしとくよ
体脂肪減らして筋肉量増やして頑張るわ～
0653名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/05/15(金) 20:56:54.94ID:atTl5z78
食べないだけで痩せようとするのも間違ってるし。
指摘レスが続いたからって正論を僻みとか言うって脳萎縮だろ。
0654名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/05/15(金) 22:23:46.27ID:qwp7mBZR
摂食障害

精神疾患の一種であり、厚生労働省の特定疾患(難病)に指定されています。思春期の女性に発症例が多く
1.体重に対する過度のこだわり
2.自己評価の体重・体形への過剰な傾斜
といった心理的要因に基づく食行動の重篤な障害です。病識に欠けるきらいがあります。
0657名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/16(土) 10:18:46.34ID:s34zMgpX
背が高いというのは、比率的には足が長くなるらしいよ
胴が伸びるより、足が伸びるから背が高くなる

それは置いておいて、胴が長ければウェストはくびれやすいね
腹の出やすさはどうなんだろう
0659名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/16(土) 13:04:48.23ID:ybZVbMFJ
長身で短足のほうがいない感じだよね
そのかわり胴短いからかくびれが気持ち程度しかないんだけどみなさんちゃんとくびれてる？
0661名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/05/16(土) 14:05:46.20ID:B0IK9Hgy
確かにジーンズはお直ししなくてもはけるけど、背が高いぶん胴も長いよ
股下比率は普通にあるから短足ってわけではないのだけど
0663名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/16(土) 14:55:46.66ID:NZ3LcBe2
>>659
胴短いのでくびれも微妙
BMI18.5以下だから痩せ型なんですけどねｗ
今くびれを作ろうとスクワットと腹筋を頑張り中
0666名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/16(土) 16:12:15.44ID:54xL/i9t
つか延々と足長自慢するの止めればいいのに。
私は身近に小柄な人も多いし、そういうこと言うのは鼻につくだろうから言わないようにしてる。

身体的な特徴にせよ、趣味・教養的なものにせよ、
自慢と受け取られかねないことを自ら延々言い続ける姿は、
傍から見て感じの良いものでないのは分るよね？
0667名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/16(土) 16:19:55.02ID:ybZVbMFJ
>>666
ここは差はあれど似たような体型の人が集まるスレだから事実を話してるだけでみんなリアルでは言ってないと思うよw


今日は朝早く起きて念入りにストレッチしてウォーキングしてきた
いつも仕事終わって夜運動してるんだけど朝のほうが気持ちいいね
0669名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/16(土) 17:12:55.23ID:54xL/i9t
>>668
トップスの着丈もそうなってるね。

>>667
「事実」といっても、沢山の事実のなかから無作為に抽出される事実ではなくて、
話者の意図でチョイスされ、あえて表明される「事実」なわけだから…。
受け手は文脈を踏まえながら、話者の意図を瞬時に推測（勘ぐる）するよ。
0670名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/05/16(土) 17:28:27.68ID:NiptTkkN
番組で千秋と友利新が並んで座ってたんだけど
友利のほうが大分座高が高かった。
千秋は胴短くてコンパクトだなぁと思った。
0672名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/05/16(土) 17:52:16.29ID:KkbvDZhX
背が高いのを密かに自慢したくてしょうがないのが、ここで発散してるのか
まあ、リアルでは背が高いだけの女なんて、マイナス要因になりかねんからなw
0673名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/05/16(土) 18:21:43.51ID:NZ3LcBe2
自慢というより普段から羨ましがられるよ
スタイル良いとか男女共に言われるし

背の高い子同士だと
ニッセンとかのズボンだと長さ足りないよねｗや
Mだと袖の長さ足りないよねｗ
等の愚痴を言い合ったりする感じ
165㎝以上あると大抵股下は82㎝内外だからさ

自慢ととらえるのは
背が低いコンプレックスがある人だけじゃないかな？
0677名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/16(土) 22:40:05.99ID:54xL/i9t
> 自慢というより普段から羨ましがられるよ
> スタイル良いとか男女共に言われるし

だから、そういうことをわざわざ自分申告する神経がわからんｗ
どっかネジが足りないんじゃないの？

だいたい愚痴と言いつつ、たいして困ってる内容じゃないよね。
ジーンズ丈直ししないで履ける、とか。
服に関して言えば、履けるパンツ探せばあるし、スカートで何とかなることも多い。
確かに袖が短いのは苛つくことが多いけど…

長らく一番大きな悩みだったのは靴のサイズ。
リアル店舗では置いてないことが多いし、合わないときの辛さがMAX。
0678名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/16(土) 22:58:25.03ID:ybZVbMFJ
小さい子が可愛い、でかいの性格悪いって思う人がなんでこのスレにいるのw

今日の夜は筋トレとストレッチ頑張った～
ゆるーく始めて2ヶ月経つけどダルっとしてたのが目に見えて引き締まってきてテンション上がる
0680名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/16(土) 23:35:31.58ID:On42znz2
パンツは困らないけどスカートって短かくなりすぎるから困ること多い
着丈80台だとワカメちゃんになりかねないのがネック
0682名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/17(日) 08:07:04.44ID:Lg8dAFgy
>>677
私靴のサイズ23.5だよ
周囲の160㎝台後半の子もせいぜい24㎝
意外と足って皆大きく無い

長身のふりしてもあなたの低身長コンプレックスと現実は変わらないよ？
0683名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/17(日) 08:29:21.93ID:fsF5FqMy
>>682
174cm 25.5cm。運動しようと通販でニューバランスのスニーカー買ったら、26.0でもきつかった。かといってメンズは幅が広すぎて縛り上げてもずこずこになって動きにくい。
足でかい人もいっぱいいるということで。
0685名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/17(日) 09:02:35.33ID:eM9tv28w
> 自慢というより普段から羨ましがられるよ
> スタイル良いとか男女共に言われるし

全然いいと思う
うんうんて感じ
自分もそうだし自慢というより昔から当たり前というか
スラッとしてるとか足長いとかバランスいいとか
このスレにはそういう人多いんじゃない？

勿論リアルではそんなこと言わないよｗ
ありがとうございますと言ってる
0687名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/17(日) 09:36:29.95ID:Lg8dAFgy
>>685
リアルではスタイル良いね～とか足長いね～とか
モデルさんみたいだね～と言われても
「そんな事無いですよ～ありがとうございます。」
みたいな返しですよね

>>686
どっちかっていうと686みたいなのが世間じゃ嫌われるよ？
粘着なだけでもメンヘルって感じなのに
口開くと悪口ばかりってクラス中の嫌われ者の特徴じゃん
リアルでも友達いなくて嫌われ者でしょｗ
0688名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/17(日) 11:00:58.58ID:Nk7drP6n
高身長痩せにリアルで負けまくりなチビデブが荒れてるね。
小さくてかわいいを真に受けてりゃいーじゃん、イノシシ
0690名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/17(日) 12:32:04.47ID:F8uozIi8
リアルじゃなくても、私足長いの、スタイルいいのよ、うふふふふ…
って言い続けるのバカみたいだろ。
普段からそういう意識を持ってると、本人が気づかないうちにダダ漏れてしてることが多い。

たとえば、背の高い男が普段から自分の背の高さを鼻にかけてて、
ちょっと気を抜くと、自分の背の高さ、足の長さ、美しさを指摘しちゃう場合を考えてみ。
そういう男と付き合いたいと思う？
0692名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/05/17(日) 12:40:08.29ID:ls6B1Kgg
まあ>>690の言う通り、お前らが嫌われる一番の理由は、その無意識に身長を鼻にかけた、謎の優越感だと思うよ

例えば上のバカは、そんなことないですと返すという
この瞬間に嫌われてるの、わかってないよねw

正しくは、大したことないです、または、いえ、こんなに身長いらないですよ～、とかね
まあこんな話してもわからんだろね、バカだからw

ちなみに高身長ナイスガイの俺は、身長よりも、顔と性格に惹かれるね
0697名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/05/18(月) 08:33:00.44ID:+q/Dy37W
662はよっぽどコンプレックスが強いんだろうね
確かに662じゃ最近の若くてスラッとした背の高い可愛い子には
見向きもされなだろうけど
0698名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/18(月) 20:40:43.79ID:g3ekCcDF
ここのスレは前々から拒食っぽい、醜形障害っぽい人がいるな～と思っていたから荒れて当然だわな。
0701名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/05/23(土) 00:39:28.06ID:VXoeYOpk
在日ってのはマジで下衆だねえ
先祖が奴隷最下位の白丁という身分だったから祖国にも帰れないんだとよ
0702名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/06/02(火) 12:13:33.49ID:WQJMgGEq
51キロを切りたい
0704名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/06/02(火) 23:35:42.08ID:PfIR3DAF
食事制限はほどほどに有酸素運動と筋トレして2ヶ月で3kg痩せたー！
夢の40kg台嬉しい
これを維持しつつもう少し筋肉つけたいな
0710名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/06/03(水) 09:50:52.06ID:PB2FdeJg
>>708
昔引っ越しのストレスで胃を壊して
気持ち悪いわ胃が痛いわで食べられなくなり
3か月でBMI14位まで痩せた時その位の体脂肪だったけど
フラフラで超不健康だったよｗ

多分健康的にスタイルが良いのは
体脂肪18～21位じゃないかな？
BMIだと17前後が綺麗かも
0714名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/06/03(水) 10:56:42.80ID:/7/Zg5Oa
ID変わってるけど>>712=>>708ですか？
体重は？
0715名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/06/03(水) 11:20:50.89ID:PB2FdeJg
>>708は自分がそのスペックなのでは無く
どこかのブログや誰かのスペックを見て
168㎝13％だと何キロ位だろうと思って聞いたのでは？

自分も168㎝だけど体脂肪率13％の時は
体重41㎏位だったよ(今は48㎏位）
参考になるかな？
0719名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/06/03(水) 13:28:29.02ID:cxwe1koi
>>715
私身長同じで体脂肪11%なのに50オーバーなのなぜだ泣
0721名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/06/03(水) 16:18:01.96ID:6lV0RTmM
>>708です。

特に深い意味はなく、アスリートってこんなもんかな？と思って聞いてみただけです

それ以降書き込んでないので>>712さんは別の方です
0722名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/06/03(水) 17:15:14.55ID:PB2FdeJg
>>718
BMI18って意外とそんなに痩せって程でも無いですよね
まあまあ細いかな位な感じ

>>719
おお！
それではきっと筋肉で引き締まった
かっこ良い白人モデルの様な体なのでは
0729名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/06/04(木) 16:06:01.53ID:KwZpbAAf
ちょっと体重減った
しかしこれは胃の中身が減っただけでまだ痩せてない
脂肪が減るまでがんばる
0730名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/06/05(金) 00:56:32.72ID:F5sVdbIK
そうなんだよね～胃腸がスッキリと本当のダイエットって違うんだよね、でもスッキリするお腹ぺったんこになって縦割れ腹筋とくびれが綺麗に出てくれて嬉しくなる
今は二の腕が一番気になる
筋肉あるけどタプタプが取れない
0734名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/06/24(水) 20:03:53.10ID:W0IHNdR2
あと2キロなのになかなか痩せない
0741名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/06/26(金) 05:44:07.04ID:pBXBV14/
女子アナの健康診断や体力測定の企画で何人かBMIわかったけど、
18ぐらいの人が多いね
身長165の人も152の人もBMIは概ね18
かなり痩せてる部類だが、テレビでは普通体型に見える
アナウンサーって、イベントで実物みると痩せててビックリ
0745名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/06/27(土) 07:32:00.81ID:URW3ok5x
テレビは平面で横に広がって見えちゃうからね
テレビで、ポッチャリ→実際は普通体型
痩せて見える人→実際はガリガリ
こんな感じ
0746名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/06/27(土) 07:40:49.83ID:URW3ok5x
連カキ、すんません
女子アナのプライベートSNSで夕食の写真をいつも見てる
グルメレポートあったり、食べる仕事も多いので体重維持は努力してるみたいだよ
夜はオカズ一品、炭水化物抜き。鶏肉料理がほとんど。
暇があればサングラスかけて（視聴者に気づかれない為だろう）、ウォーキング。
こういう努力はわれわれにもモチベーションなる
0747名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/06/27(土) 09:08:39.50ID:sn9EZl/d
女子アナの体型憧れるなー
胸もちゃんとあって足なんかは細いよね

トリンドル位細いのも華奢で良いけど
女子アナ位が健康的なのかもね
0748名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/06/27(土) 11:36:03.25ID:URW3ok5x
ですね
だからBMI18が理想と思うよ
厳密にいうと、3人、それぞれ17.7 17.9 18.5
こんな感じだった
２人はフジ系地方局
１人はNHKの地方局時代（今は東京スタジオから全国放送出てる人気アナウンサー）
0753名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/06/28(日) 08:24:24.27ID:S3dUeei7
身長が165㎝以上で痩せ型で手足が長い時点で
トータルで綺麗に見えるから
本当に顔は並でも見栄えするんだよね
長身痩せ型で顔も可愛い場合は無敵だと思う

ただ流石にBMI13以下になったり
BMI標準体型以上になったりすると
骨格が良くても気持ち悪くなるから
デブとガリガリは論外

恵まれた骨格に感謝して
それを生かすために程よい痩せ型を保つ努力はしたい
0757名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/06/29(月) 08:04:04.63ID:13OsbnnU
>>756
太ってブスだと男性にも見向きもされなくて
痩せた子達を妬んで荒らす様になるんだね

そうはならない様に気をつけよう
0760名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/06/29(月) 13:12:40.53ID:PgJKvOS3
SNSのダイエットコミュ見てると、痩せて綺麗になった、痩せて可愛くなった、
ああ、あと身長が○○センチあればなあ…
って女性多数みかける
体重は今からどうにかなるけど、身長は無理だからね
最近だと、155/42の人が「せめて、あと5センチ」
162/47の人は「170欲しかった」と嘆いてるのを見かけた
0761名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/06/29(月) 13:16:12.91ID:PgJKvOS3
ちなみに162センチの人は30kg以上減量した人
ビフォーアフター写真みせてもらったけど完全に別人
0763名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/06/29(月) 19:23:04.16ID:13OsbnnU
>>760
170あると本当に見栄えするからね
友達が172㎝ある細身のモデル体型だけど
遠くから見ても外人モデルみたいにかっこ良い
かっこ良い系の彼女はサングラスがとても似合うから羨ましい
0767名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/06/30(火) 07:46:02.23ID:5ffOdMqT
ダイエット板以外も見てるけど2chって高齢者多くてビックリするよね
感覚的には利用者ほとんど若者で40の私は最高齢の感じなんだけど、
遥かに年上の人からレスついて、え？ってなる
0774名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/07/01(水) 08:36:56.43ID:pEBN6y/A
>>771
人間の脳と内臓の大きさは
身長差にかかわらずほぼ同じ大きさだそうだ
まあそれ聞いて普通は解ると思うけど
という事は内臓の大きさは皆同じで背が高い＝手足長い
なんだよね
0780名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/07/14(火) 19:01:30.36ID:LN0+11+w
170位は欲しかった
165だけど全然違うよね
0781名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/07/14(火) 19:25:32.21ID:74LIgIuo
いやぁ日本で暮らす分には165位がすごい丁度いいよー
172だけど好きな服なんでも着れないし丈の所為でバランス悪かったりワンピが超ミニだし最悪
靴も25 スニーカーで半だけどなかなか良いのが売ってなくてあっても高いっていう
0783名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/07/14(火) 20:47:04.80ID:7gI2zmnN
わかる！165って中途半端で私も170は欲しかった！！
モデルの仕事も170無いと…って感じで165だとヘアショーとかイベコンばっかりだった
0786名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/07/14(火) 21:54:41.05ID:cTfLciUZ
>>781
25ならまだいいじゃん自分なんて26.5だよｗ
海外メーカーしか合わないし子供の頃からほんと苦労していい事ないわ
痩せてからはミカノとかスポーツブランドが着られるようになったけど
太ってた頃は男性用しか合わなくてほんと大変でしたわ
0788名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/07/16(木) 17:58:05.01ID:xJYwiaDX
本当にどうせなら170位あるとかっこ良いよね
171㎝の友達の水着姿のかっこ良い事！
バランスが日本人離れしているんだよね
0792名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/07/19(日) 06:29:39.99ID:08YpUT5P
身体が好き。首から上が残念て言われたことあるわー。
顔があれだからね、しょうがない。不細工だからねぇw
0793名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/07/19(日) 09:06:30.52ID:m6t/B7Zp
169だけどスタイルいいと言われることもあれば、男みたいと貶されることもある

自分としては160くらいがよかったな
0796名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/08/07(金) 15:07:40.12ID:oz4wEzSB
同じく
せめてこれ以上は太らないようにしなければ
戻れなくなってしまう
0799名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/08/11(火) 08:11:36.72ID:7zPr2XYZ
167㎝で40㎏台を目指しているけど
なかなか痩せない

腹筋もスクワットも半年はやっているけど
やっぱり体重自体を落とすには食べる量をかなり減らさないとダメかも
0800名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/08/11(火) 08:23:05.72ID:6aYCd4hg
かなり減らすってどの程度？
普通に少し減らすだけで落ちるけど、とりあえず1日のトータルカロリー計算してみては？
0801名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/08/11(火) 10:57:54.06ID:7zPr2XYZ
>>800
一日800kcal位にしないと
この身長だと40㎏台は無理なのかなと思った次第です
今1500kcal位食べていますが50.8㎏以下にならなくてｗ
お菓子が止められないのも一因かもしれません
0811名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/08/15(土) 23:48:53.34ID:V7AYkIFE
168cm、48～49です。手段を選ばずあと20日強で45を切りたいです。過去に42まで落としたことありです。やっぱりこの短期間だと食べないが一番？
0814名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/08/17(月) 00:03:40.31ID:l2GXwPcO
>>811
食事制限が一番でしょうがある程度まで自分で頑張ってラスト一週間でエルとかコールドプレスジュースのお店で5日間くらいのプログラム組めば？
0819名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/08/18(火) 10:43:14.25ID:GlIAE6r0
>>815
合格基準ｗ
このスレに限らず、いつまでに何kgになりたいって書く人多いね
急な予定が入ったのかもしれないけど、短期間で痩せても見た目はそんなに変わらないよね
一年前から何か予定が入ったときの為って事で運動して食事制限してれば良いんじゃないのかな
0820名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/08/21(金) 08:19:51.75ID:v9pRpQcr
やっぱり体重だけじゃあないってのはほんと、体感するよ。

私１６６の５１から５２とかそのあたりだけどほんと痩せていないもの。

足太いし、指摘されるし。体脂肪率が２５とか２６とかあるからだね。

体脂肪率は目安にしかならないけど、充分目安にはなるよ。

50以下になったら、また有酸素取り入れる。今は食事制限だけで落としている最中。
0821名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/08/22(土) 11:32:04.60ID:rRujCu4Y
夏はプールや海で水着になったり
男女混合で薄着でバーベキュー大会やったり
イベントが多いからね
それまでに痩せたいという気持ちはわかる
0824名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/08/25(火) 13:15:32.94ID:y4XLqJ2U
十分やせ細っているではないか
0826名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/08/25(火) 14:26:29.69ID:XOU0S4t7
165cm以上あって体重42キロとかなら体重の問題ではないでしょ
目の錯覚か、筋肉が不足しているかのどちらかだよ
0827名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/08/25(火) 18:10:20.68ID:l1wUpSaP
ガリガリ細れば細るほど上昇している感覚があるんだろうけど
自殺願望とかそういうのの一種だと思ってる
0828名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/08/25(火) 18:59:44.98ID:rl7bbMWT
１６６の５１．５なんだけど、９月中に４９達成したい。

あと３キロくらいだね。

みんななら１２００キロカロリプラス有酸素かな？
0831名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/08/27(木) 11:42:08.13ID:39PhPsxA
見た目よくしたかったら運動しないとダメだね
173の53だけど自転車始めてから下半身がかなり引き締まった
問題は日焼け
たまにすれ違う女性ライダーみたいに覆面しようか悩み中
0833名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/08/30(日) 20:30:33.76ID:nBkCqss/
やべ 涙
165.43キロだったのに2ヶ月で49キロなってもーた！
周りが煩い、食べろ食べろのオンパレで、食べてるのに煩い！ってなってこれ見よがしに胃が痛くなるまで食べたら太った…また元に戻す…最悪
0834名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/08/30(日) 22:14:03.56ID:x/U5EWsy
知ってる高校生は163/45らしいけど、食べる量にすごい気を使ってる
運動部なのにそうしないと太るらしい
若いし運動してるのにそうなんてキープって大変だなーと思った
0836名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/09/04(金) 12:06:45.97ID:Q6Vm/nQ+
>>833
男女何れにせよ、59kg位はないとね
周りを心配さないためには52kg以上が必要だ
ロクな筋肉が無いだろうから、筋トレで筋肉鍛えながら
増やさないと細身のデブという不健康な体になる
0837名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/09/04(金) 19:39:27.37ID:JU2wjsMq
>>836
男性と女性では骨の太さも全然違うし
筋肉量だって段違いだから
男性が165ｃｍで59㎏あってもデブでは無いけど
女性だと52㎏位じゃないと
59㎏ではぽっちゃりした感じになるよ
0839名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/09/05(土) 07:06:57.36ID:OSOLdT4E
>>811です。あれからとにかく手段を選ばず減量に勤しんだ結果現在43.9です。何が起こったのか自分でもよくわかっていません。急激に落としたので軽い鬱状態です。無理だねえで火がつきましたありがとうございました。
0843名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/09/06(日) 01:38:25.74ID:kqoWUhkS
筋トレはしてるから腹筋は縦割れしてるけど脚がなかなかつかない…(´°ω°`)↯↯
とにかく痩せたいのに引越しで旦那の地元に来たから食べ物食え食えうるせー！！とりあえず来年までは 事情により別居婚だから、そんときに痩せる…44㌔が1番好きな体型なんだ！
0846名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/09/07(月) 11:28:43.88ID:ZICoPnbC
>>839
すごいね
腹が鳴っても無視して絶食してたってことだよね
でも多分早死にしそう

空腹で腹が鳴っても食べなくても平気な時ってある
いつもは絶対食べないと気が済まないんだけど
0847名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/09/08(火) 17:13:48.05ID:IWLk0fSY
>>811は「出来る訳がない」から馬鹿にされたのではないよ
健康を害する短期間の減量する事に固執した「稚拙な考え方」を馬鹿にされたんだよ
>>839で達成したとあるから、あとは精神面だね
減量したぶんは筋肉など身体の必要な部分だと思うから体力面も気を付けた方が良いね
お大事に
今後の人生で再度、体重48kgに戻るようなリバウンドさえしなければ良いんじゃない？
0850名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/09/09(水) 11:40:28.44ID:MfnE/sZz
芸能人の激ヤセが話題になったりするけど、
ああいう写真を見て前よりキレイになった思うもんなの？＞痩せ志向の人
0851名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/09/09(水) 11:50:24.40ID:ZDBVC0Lm
>>850
激痩せした芸能人というより服屋に飾ってあるマネキン体型に近いよ
私の場合は健康に問題なければ綺麗に洋服を着たいだけだなあ
0853名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/09/10(木) 18:46:25.68ID:iIEALkkI
50超えてもうた
痩せたい・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
あと2キロ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
0854名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/09/10(木) 20:32:26.29ID:Vx27jSmD
2キロ減っても痩せたとは思われないよ
いいじゃん、48キロでーすって言っとけば
わかりゃしねーよ
0855名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/09/12(土) 13:22:13.61ID:moD4qjm/
私も50kg越えてもうた・・・
15日からバナナダイエットして40㎏台に戻す
47㎏位にまで戻せたら嬉しい
0859名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/09/14(月) 08:43:52.87ID:LwcH1gO4
わかる～
2㎏減るとスカートのウエスト周りが緩くなるよ
2㎏って言ったら砂糖2袋分だから大きいよね
0860名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/09/26(土) 12:16:24.45ID:boPtq3uT
川島なおみさんが亡くなったのは痩せすぎだったせいもあるのでは
食生活問題ありそうだし体力なさそうだし
0862名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/09/26(土) 14:36:34.78ID:8cVy2PP2
いや、夜お食事会なんて時は、朝から何も食べないで行ったりしてたらしいよ。
もうこんな節制生活やめたい、と思ったりもするけど、外出先で太った人をみると嫌悪感がひどい。病気なのかな。
0866名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/10/22(木) 21:29:25.55ID:d9EqEIbW
168cm 50kg±0.5kgの範囲で安定
上から91cm 65cm 86cm
このスレ的に残念なのはナニが生えているってことかな
雄にしては身長も半端だし、性格的にも雌に生まれたかったかな…
0867名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/10/23(金) 10:40:15.21ID:FL1H4U+d
女に生まれたら、もっと低身長だったんでは。
そのままの身長で女性になるなら、今こそ変身時でしょう
0868名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/10/28(水) 14:34:24.24ID:+3fHNOlC
ダイエット半分諦めて食べてたら理想体重プラス3キロまでいきました
当然ｶﾞﾘの範疇ではありません
たぶんここらでマックスだよね？
まさか普通に食べ続けてたらもっと増えるのか・・・
0869名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/10/29(木) 17:26:35.27ID:5Y3uhOhM
165cm体重35→51kgまで増えたら体が重く動きづらくてかなわん
薬の影響で増えたと思っていたが年齢もあるのかなー
1ヶ月ありゃスルスル落ちると思ってたのに中々…
先月投薬終わったし、初ダイエットだやる気出して落とすぞー
0871名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/03(火) 18:19:17.85ID:BE/ETIOK
170/53.5
ウエストは58～9だけど
ヒップが91。
お腹はあまり太らないけど
お尻も落ちない。
0872名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/03(火) 19:56:12.18ID:7they9WB
>>871
ウエスト細いね～
そのウエストでお尻が大きいと
白人モデル並みにかっこ良いよね

私は似た様な身長体重でウエスト63㎝あるよｗ
0874名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/03(火) 22:59:23.64ID:GkIKkC4k
172/48
ウエスト58だけど骨盤が張ってるからヒップ平面なのにサイズだけ大きめ
これ以上絞っても骨格じゃサイズダウンは無理か
できれば46まで絞りたい
0875名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/03(火) 23:35:11.19ID:nfnm2mBh
それ以上痩せたら気持ち悪くなりそう
拒食症患者みたいになるよ
166㎝50㎏の私でもあばら浮いてちょっと気持ち悪くなってきたし
0877名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/04(水) 08:27:38.08ID:JJ+wNF2x
874だけど、ダイエット脳なのか、自分じゃまだ大丈夫だと思ってるんだよね
確かに、肩あたりの見た目はミイラかも
でも戻すのは簡単ｗだから一度46に挑戦してみる
0878名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/04(水) 10:03:02.69ID:K9OJd9ki
>>874
874さんは菜々緒みたいな体型なんだろうな
スタイル抜群に良さそう
モチベーション上がったので自分も頑張る
0880名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/04(水) 11:49:33.17ID:K9OJd9ki
>>879
でもデブでチビでブスより
スタイル抜群のブスの方が確実にモテるよ

この間TVでオネェと年増のスタイル良しとデブスの3人で
男性が付き合いたい人に投票する企画をやっていたけど
一番票が多かったのが年増のスタイル良し
2番目がわずかな差でオネェ
デブスは若いのにも関わらずたった3人しか票を入れていなかった

デブは本人たちが思っている以上に
男性からは全くモテないよｗ

それに879さんは顔も可愛いかもしれないし
0883名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/04(水) 17:32:13.54ID:sUZwlgtk
どれも身長関係なくありうるリスクだね
低身長乙って言われるか、女性から相手にされないチビ男の僻みって思われるだけじゃない
整形ですらどうしようもない生まれつきのものだけどある程度の長身は有利だと思うよ
0884名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/05(木) 05:08:53.53ID:gDx6C1vZ
去年まで166cm43kgだったけど今は身長そのままで46kgある
普通に考えて3kgも脂肪蓄えてしまったのが恐ろしいよね
44kgまでは戻したいけどやっぱり食事制限しかないのかな
0892名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/12(木) 07:46:10.44ID:DdQTPEsu
70代のうちの母も
運動を頑張り始めたら40㎏台まで痩せたので
運動は年齢の壁を越えさせてくれると思う

ちなみに毎日ウォーキング1時間とエアロバイク30分やってました
0894名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/12(木) 17:10:51.79ID:iEylLlST
太ってる人はそこまで生きられないんだよ
お祖母ちゃん肥満体で医者の指導で万年ダイエットだったけど70前で死んだわ
0896名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/18(水) 03:11:41.42ID:6mq/kXic
ここ数日外食が続いて167㎝45㎏→48㎏になってしまった
ここの板の人逹なら分かってくれると思うけど、高身長の40㎏代で2～3㎏増えるとかなり体型違う、体も明らかに重くなるし
まわりからはその位「誤差の範囲じゃん！痩せる必要無いよ」とか言われるけど、デブが2～3㎏増えるのとは訳が違うんだよね
40㎏代になるとキープが本当に大変だね
0902名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/19(木) 23:46:01.99ID:irywuaZe
その3キロってかなり違うよね
だいぶ甘々で49にならないように気をつけるくらいしか出来てないわ
何もしなくても46キープ出来てたのが嘘のよう…
0904名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/11/20(金) 15:02:29.63ID:Usm8WfRW
食べるとカーッと熱くなって顔も赤くなる体質をどうにかしたい
あと筋肉もっと増やしたい@169cm47kg
0905名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/23(月) 10:58:54.33ID:/wnDA0Wd
菜々緒は172cmで44kほっそー！
でも病弱な痩せ方じゃなく綺麗に
自然体に痩せてるよね。
体脂肪はそこそこあって骨格が
あるからかも。
0907名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/24(火) 12:17:25.65ID:ENKM1usx
やっぱり骨格もあるよね
今167㎝47㎏だけど上半身はガリガリでデコルテとかあばら骨が浮き出るのに、下半身はあんまり細く無いと思うし
0911名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/29(日) 05:21:05.23ID:vGhjefRN
>>910肩が張って手が短い体型は
重い人が多い印象
背が高くなるほど骨格しっかりして
見えるからね。なで肩だと華奢には
見えるかも。
0913名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/30(月) 16:02:36.01ID:TYh2vxHY
165/48で脚は細いのに二の腕がたぷたぷで肋骨が広いのかアンダーが75ある。
肋骨って狭くすることは不可能なのかな...裸を見た人には外人みたいな骨格してると言われるけどかといって胸はないからまるでラピュタの巨神兵みたいだ
0915名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/30(月) 16:40:45.85ID:s1wZ21Zh
>>913
165/45のアンダー66だけど65にしたくて何年も頑張ってるけどなかなか難しいよ
私の場合はほぼ肋骨なんだけどアンダー75あれば多少のお肉があるかもしれないから下着屋さんで寄せて上げる系の下着で補正してみてはどうだろうか
0916名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/11/30(月) 18:22:00.81ID:TYh2vxHY
>>915
ありがとう。立ってるときも肋骨だけ出てるし横になったときなんか肋骨がぼっこりでてるよ...orz
多少の肉を落としたところで10センチも減るとは到底思えない
0917名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/01(火) 09:02:34.93ID:xWTICIGM
>>911
見た目痩せてて体重計の数字がデカイ人の話なんだが
同体積なら脂肪より筋肉の方が重いからな
運動と食事で筋肉と骨を発達させた人は、見た目より重いと
0919名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/01(火) 20:24:23.56ID:pWLikqdr
>>918
ごくわずかってどのくらい？体鍛えて筋肉質な人とぶよぶよな人と体重が一緒でも見た目結構違うと思うけど
0921名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/02(水) 01:32:24.56ID:U9r4XO91
>>913さんとは逆ですね。
170弱の身長でアンダー65のD～Eカップ。腕肉は付かないが、いかんせん脚が太すぎる私です。
上半身はそこまで太くないが下半身デブです。着る服を誤るとデブに見えてやばいです。
0922名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/02(水) 01:48:04.78ID:0H0JZCkg
身長が高いと基礎代謝も高いからダイエットしがいがあるね！と言われたのだが、本当に基礎代謝？とやらが高いのかしら…
0926名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/02(水) 15:25:35.36ID:av2Iv1TW
元々女のからだには脂肪がつくようにできてるんだし
女性ホルモンも脂肪から作られるらしい
寒さから身を守ってくれる
なのに嫌われる脂肪ちゃん
0927名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/02(水) 15:49:19.16ID:TxoxyMj5
大半の人が必要最低限の脂肪はすでに持ってる状態だよ
足りないのは脂肪より筋肉、みんな筋トレして運動しろって言ったほうが話を聞いてもらえる
0928名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/03(木) 17:53:06.09ID:Jar3X1oJ
>>927
最近は痩せ過ぎの健康への悪影響も指摘されてきている
カルトにはまって、特殊な食生活を実践する人も少なくない
0929名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/11(金) 16:16:43.01ID:Vgre07vO
やっぱ見た目のいい痩せ方したかったら運動するしかないね
食事制限だけで落とすとかなりみっともない体になっちゃう
0934名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/12(土) 18:57:29.54ID:aheWN3Yx
いい補正下着をお持ちですなｗ
友人もオーダーメイドで3万くらいするボディースーツ着てるけど
あれ着ると見た目すんごい誤魔化せるね
0935名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/12(土) 20:45:36.96ID:0lbhosnL
違いのわかる人だと嬉しい。
体脂肪と体重が同じになりそうで怖い。
体水オーバーだからたくさん水を飲んで
塩分出さないといけないみたい
0936名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/14(月) 00:41:48.12ID:cnUu1MNJ
通販のモデルの女性
163/49　中肉中背
と書いてあった

しかしＢＭＩだと18.4
標準体重58.5
低体重と出る

おかしな世の中になったもんだ
0937名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/14(月) 01:21:48.43ID:V/8KxpZB
165/46→49になったら痩せてるねって全く言われなくなったから見た目は中肉中背
たかが3キロで世界が違うw
0941名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/15(火) 17:45:07.21ID:NT6PXLy+
167/50から順調に落ちて44まできたけどここから落ちなくなっちゃった。運動を増やすか食事量を減らすか迷いどころ。雪積もったら運動億劫になっちゃうしなぁ
0944名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/02/15(月) 08:43:51.04ID:KdYFsclD
チョコばっかり食べてたらめっちゃ太った
やたら寝てるときお腹が圧迫されて苦しかったんだよな
とりあえず1キロ落とすことから始めようっと
0945名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/02/18(木) 03:38:01.13ID:270huC4B
164/46で安定してしまった
もう少し絞りたいんだが筋トレのみで食事制限なしだとこのへんが限界かなあ
0948名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/02/28(日) 04:46:41.93ID:t6aqh67d
ここ2ヶ月で167cm45→47kgまで増えてしまった
筋トレしてるしそのせいもあるのかもだけど、なんとか戻したい
でも食事制限憂鬱すぎる…
0949名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/02/28(日) 22:04:52.57ID:j8rfDilz
170/58
ここ1年で5キロ以上太ってしまった…
体を起こす時とか、ふとした時に「自分重たっ！！」と本当にびっくりする
筋肉までどっかいってしまったのか、脇腹を掴んだ時に皮以外が掴める衝撃もすごい
ウエスト(特に脇腹・背中)を引き締めるには、やっぱりねじり運動がいいのだろうか
0951名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/03/29(火) 23:44:56.21ID:QxQw9Iho
>>673
167cm股下75の自分涙目
0956名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/04/04(月) 00:05:56.56ID:v5MV1lXw
165/52/25%
ここの上限いつぱいになってしまった…本当に改めないと…食べることしか最近考えてない
0959名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/04/13(水) 09:18:59.54ID:OmfWa5oq
168センチで52キロ、BMIはかろうじて18.5を切るくらいだけど
体脂肪率がずっと14くらい。一応アスリート。
体脂肪を減らさずにパフォーマンスそのままでサイズダウンだけしたいが
無理よね。
0960名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/04/26(火) 07:40:53.18ID:NDXY+320
>>959
アスリートだと使う部分とかでサイズの調整は難しいものなのかな？

自分は軽めのトレーニングはじめて半年、
165cm 49kg サイズはもう少し落としたいし、全体に細くしたいのだがなかなか
0961名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/04/30(土) 22:10:32.36ID:FSg8loVF
166.5cm 51.2kg 17%
ガリになりたいわけじゃないけど下半身がぶっといんだよね。
歩けばいいのかなー
0963名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/05/05(木) 00:20:59.45ID:EOOa/UXI
171cm/53kg
夏までにあと3kgは痩せたい
帝王切開だったから下腹がまだブヨブヨ
腹筋背筋頑張らないとなぁ
0965名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/05/06(金) 07:52:20.96ID:BUo5GW5M
産後でその体型ならかなりスタイル良いのでは？
0968名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/11(水) 02:30:07.15ID:YeLXneuY
167/48だったんだけど、51まで太った
服はキツイし自分の身体を鏡で見るとふとましくなったとおもった

けど、周りの人達は顔色も良くなったし肌にハリが戻ったからそのままのが良いと言われた
48まで戻したいと相談したら精神的な病気だから病院行けって言われた
骨太な上にガタイ良いからどうしたら良いのか解らなくなった
0969名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/05/11(水) 02:34:30.87ID:YeLXneuY
続き



ここの人たち皆ガリばっかだと思うんだけど、顔色悪いって言われない？
明らかに精神的にちょっとおかしなぐらい痩せようとしてると個人的には思うんだけど…
周りの言う適性体重と個人的な適性体重がかけ離れてる気がする
0972名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/11(水) 03:48:22.80ID:5+Klb5hH
例えばだけど、自分が100キロ以上に太れるか？って聞かれたら絶対無理
そもそも太れる要素があんま無いのかもしれないし、適正体重って個人差あると思うから意識の問題ともまた違うような？
生理がこないほど痩せるのが理想とかカショオしてたら話は別
0974名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/01(水) 15:05:11.08ID:oq9XyFfR
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0976名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/07/03(日) 20:52:39.74ID:PNZrww53
22 名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止 sage 2016/07/03(日) 00:26:33.46 ID:nxMZRkvd0
錦織の彼女with関東連合和彫りチンピラ軍団
http://up.gc-img.net/post_img/2016/05/A9s1V2xtjOO3TfI_PwwAi_184.jpeg
http://up.gc-img.net/post_img/2016/05/A9s1V2xtjOO3TfI_SpXKp_104.jpeg
http://up.gc-img.net/post_img/2016/05/A9s1V2xtjOO3TfI_i7rAe_69.jpeg


錦織の試合を観戦する観月＆オッサンたち
http://livedoor.blogimg.jp/elevenparmer-nnimichan/imgs/6/2/62f08ce5.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/elevenparmer-nnimichan/imgs/8/7/877e0342.jpg

関東連合チンピラと笑顔で会食する錦織
http://stat.ameba.jp/user_images/20150713/01/mori1119/21/27/j/o0448033613364367143.jpg
0977名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/29(木) 10:52:32.68ID:t2ZQIfge
165cm以上で50kg以下なのに太って見えるとか脂肪の付きすぎなんだよなあ
ただ食べないだけのダイエットをしているといくら体重を減らしてもプヨった体型は直らない
0979名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/11/17(木) 05:14:58.54ID:l3uYtwAz
165/53kg付近（±1kg）だけど、体脂肪率19%切るかどうかなところをキープしてたら腹筋割れてきてビビった
下半身に脂肪が多いからなのかな
0980名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/11/20(日) 14:15:34.40ID:s6BhIEeB
50キロ超えるとただのデカイ人に見える
何としても48キロ以下をキープするようにしたい
0981名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/20(日) 14:39:03.60ID:swHeTj54
進み遅いし次スレは990でいいかな？

>>980
わかる…でも49kgの壁がなかなか破れない
979みたいに体脂肪率19%を目指したくて筋トレもしてるけどこっちは20～21でうろうろ…
0982名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/20(日) 15:42:29.83ID:E1OP7C7Q
でも53kgで19%とか逆に筋肉多すぎてごつく見えそうで私は嫌だ
体脂肪率22%はキープして、体重落として華奢に見えるようになりたい
0983名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/24(木) 16:14:42.02ID:bPuk+USO
167/48だったのに半年で10kg太って今50まで戻った
当時のジーンズがまだきつい…
マウジーで26インチ　みんな、何インチはいてる？
0989名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 12:16:37.89ID:yYqC1asS
166cm54キロ体脂肪率20%だけど太ももが中々痩せない…47キロ目指してるけど。
あとここの皆細い！！
0990名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 20:57:53.80ID:fYEFrS40
顔だけ太りたい
172cmなんだけど50きると屍みたいな顔になるから52kgでキープしてる
丸顔で顎なしでごつごつした輪郭じゃない人が羨ましい
0991名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/04(火) 10:24:44.05ID:cMUcRSb5
てか平日時間潰してまでゲーセンやってるのってどうなの？
オレは営業で人と会うのに街をダラダラしててたまたまゲーセンに
入ったら臭い感じのそう思うようになったおっさんが
ギルティやらストⅤやらやってんの
本当に何やってんだろ？って思うようになった
高校の時あれだけ思わなかったのにな
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