0075名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2014/08/24(日) 13:05:13.66ID:K52rGkcd 摂取カロリー<消費カロリー 摂取カロリーだけでも把握しておくといいよ。 俺はあすけんってアプリ使ってる。