>>613
>>1ちゃんはじゅんちょうやね！
おじさんは鬼残業が毎日続き走れなくてさ！疲れてビールとチーズ食って寝る生活したら2キロ太っちまった。
家族を養うためとはいえ２キロは切ないね。
身長は別に構わないと思うよ。
体重もあまり気にしないで体脂肪率を減らして行けばいいと思う。
１キロ２キロなんてのは許容範囲だからさ！

今日は16キロ1h20mで走りきることが出来ました。
>>1ちゃんには負けへんで！夏までに･･･腹筋の割れたお父さんになりたい！