((◎フラフープダイエット◎)
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先日久しぶりに回した。腰痛で運動不足でも回せるのは有り難い。 やはり寒いと壁掛けたままで気が進まないや(スレ上げ) 冬は色々着込むから腹周りがゴワゴワして回すのが面倒くさい 昨日回したけど、床のカーペット巻いて剝してフローリングの上で素足でやらないと気が済まない。
カーペットだと回す度に足場がズレ動くので不愉快で無理。あとスリッパもズレるので無理。 _,.. ---- .._
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!:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.゙、:.::/:.:.:.:.:.:.ヽ, / ,!:.:`、 フラフープ始めたいのでオススメ教えてください!
マンションなので落としても音がしないやつがいいかも >>580
最初は、前後横横に座布団とかクッション置いてやれば、落としても大丈夫でしたよ!
私はフープ東京の、たためるエクササイズフラフープを使っています。 >>581
なるほど〜
フープ東京探してみます〜ありがとう! 私は最初軽いフラフープから初めて慣れてから2.5キロの使っています
最初は子供が使うようなもので慣れるのも手かも >>583
2.5キロは重そうですね…
軽めのから始めてみます! ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています