((◎フラフープダイエット◎)

[0416 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/12/25(月) 16:20:22.73 ID:xrItVYD3]

以前 >>398 で書いた者だけど
重さがある程度ないと負荷がかからないから
お腹の肉はなかなか取れないよ
腹筋やって腹の贅肉が取れなかったのに
重めのフラフープに変えて贅肉がみるみる減りびっくりしたよ