0358名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/07/30(日) 13:10:30.24ID:9oatGzoV ほぼ毎日回して2カ月経過。 俗にいうインナーマッスルは触ると固くなってる感がある ただその周りの贅肉はまだ厚いなぁ。 ワンダーコアで1日100回くらいの腹筋も鍛えてるが なかなか贅肉は時間がかかる。