((◎フラフープダイエット◎)

[0285 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/05/01(月) 01:45:08.66 ID:t2nSdNlj]

>>284
無理して腰痛めないように気を付けてね、慣れれば大丈夫になるかも？
どれくらい回したのかは分からないけどしばらくは左右各3分〜5分で様子見してみては