【ただの】wii-fitでダイエット-11kg【ゲーム？
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ウィーボと一緒に一日五分でも続けていきましょう
次スレは>970が立てて下さい
■Wii Fit Plus
(p)http://www.nintendo.co.jp/wii/rfpj/index.html
09年10月1日発売
ソフト単品→2000円(税込)
バランスWiiボードセット→9800円(税込)
『Wii Fit』のゲーム内容48種類すべて収録されており、さらに新たな
21種類のトレーニングが収録されています。
もちろんセーブデータも引き継ぐことができます。
フィットプラス用wiki
(p)http://www15.atwiki.jp/wiifitplus/
周辺機器
(p)http://www40.atwiki.jp/gameaccessory/pages/33.html
Wiiボードが電池不要になる「ボードパワーケーブル」
(p)http://kakaku.com/item/K0000043175/
前スレ【ただの】wii-fitでダイエット-10kg【ゲーム？】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1358343161/ >>1
おーい、他板に誤爆しといて一言もなしか？
間違えて立てたスレの削除依頼ちゃんとだしとけよー
yahoo：オークション［スレッド削除］
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/saku/1240551824/
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1358343161/983-984
983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2014/01/09(木) 11:38:55.61 ID:r+R0SE97
次スレ
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/yahoo/1389235082/
984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2014/01/09(木) 11:44:32.52 ID:r+R0SE97
ごめんなさい、間違えました。
こちらです。
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1389235436/ >>1といい>>5といいこのスレの住人は他人の迷惑おかまいなしの自己中ばかりか
だからダイエットが必要なのかｗ 間違えた方の削除依頼は出したほうがいいと思うな
>>6
それでいいと思う
あとは書くとしたら、1月31日までキャンペーン中とか
ウィーボ単体の購入先とかだけど・・・
公式見たらわかるからだいじょうぶだよね スレタイ間違えたくらいで削除依頼して削除されたことがないけどな。 >>12
よくみなさいよ
スレタイじゃなくて関係ない板に誤爆したみたいよ >>13
そうなのか。それでも中々削除されないのが2ch。 フィットplusで楽しんでるけど、だんだん長時間にも馴れてくるのな。
ながらジョギングとかも足が痛かったけど今は楽チン。
体の調子も良いみたいだし、ありがとうウィーボ。 wiiUにあまり関心がなく知らなかったんだけど
ファミリーなんちゃらセットが出てお求めやすくなってるんだね
wii partyもwii fitも楽しめたのでu版も試してみようかな >>18
ファミリーなんちゃらセットにはfitメーター付きとそうでないのがあるから注意。
fitメーター付きセットか別売りfitメーターを別途買うと、WiiFitUのソフトが無料になる。
無料期間は1/31まで。この場合、バランスボードは別売りだし、従来ユーザー向けだね。 >>19
別途買う方は、本体にfitメーターの登録を1/31までに済ませないとWiiFitUのソフトが無料に
ならないと思う。説明下手でスマン。 レスありがとう
うちの母親がwii fit が無料ってCMを見たとか言ってたのはこのことだったのか 体重119k。
110カロリー運動したお。楽しいお。
これからはフラフープするお。 ダウンロード版やりはじめて正月はさんで2ヶ月半で5kg減
カロリーの意識が一番効いてるｗ 友達にやらせたら7kg落ちた
まあ元が120kgあってボードの限界ギリギリの体重なんだけどそれでも根気よく続けてる
で、私はコナミスポーツとXboxのユアシェイプで強度の高いトレーニングを続けてる やっぱ毎日体重や歩数を計るようになったのが意識の改革になってるのかもしらん。
今年からfit Uデビューしたら少しずつ落ちてきたわ。
ウィーボに褒められるとちょっと嬉しい。 いくらやってもランジは曲げる足よりも、後ろに引いてる足の方がツラい・・・・・ カロリー意識してたら糖質まで気になって糖質も半分程度に減らすように
制限してるけど…お寿司食べたいパン食べたいパスタ食べたい…
でも6kgも減ってるグラフを見ると上向きに戻したくないｗ >>28
戻しの動作のときに、膝を伸ばしてしまってるだろ？ 膝を伸ばさずに150度ぐらいで我慢してみ。前足かなりつらいぜ。 画面の指示どうりにやってるつもりだけど、反応しない（悪い
ことが多いな。特にボードに体重かけるやつ。
慣れだろうか？ 俺もWiiFit初代発売日から使ってて反応がにぶいから試行錯誤してきて
バランスボードも2回買い換えたけど変わらん
もうこんなもんだと思ってあきらめてる
リモコンも反応が悪くて判定がスカってパーフェクトとか無理
プラスのパレードとかやってると足踏み判定もダメだしリモコンも
判定スカってイライラが最高潮になるｗ
FitUでもリモコン判定クソだからタイミング系はやってないわ
ちゃんと反応するようにキネクトみたいな映像で判定する仕組みを追加してほしい ダンス以外はうまく反応しないと思ったことないな…
ボードを置いてる場所とか？ 床がデコボコだとうまくいかない気がする
太陽礼拝が、フローリングの目に沿った向きだと、高得点で
斜めだとぐらぐらで、点が低くなる 画面のタイミングに合わせて。にはかなり合わないね。
フラフープも結構早めに身体倒してるつもりだけど合わない。
膝曲げる奴とか、ボードに足乗せる奴とかも全然合わない。
こんなに精度の良いセンサー搭載してるはずなのに、こんなに感度悪いのは残念。 >>37
動きは合ってるけど重心移動がうまくいってないのでは？
フラフープだったら片側に体重かけるのを意識するとか フラフープは重心変えたい時、片足で立つと良いよ
あとタイミングに合わせて、が会わない人は
多分遅いんだと思う…体重移動があって初めて認識されるから
予備動作の時や動き始めは認識されないよ 開始119.6。今日118.6。
あんま減ってないけど増えるよりはいいかな、開始一週間だし。ちょっと食べすぎが目立つから、食事を減らそう。
今日はfit＋で150カロリー以上運動したよ。 オレも170cm110kgスタートで6ヶ月で60kgまで落としたよ。80kgくらいまでは、トレーニングはほぼWiiFitのヨガと筋トレ、
有酸素運動のみ。ヨガの効果ですぐに腰痛がなくなるので頑張れるはず。食事は毎日1400kcalに制限したけどな。
80kgを切ったらジョギングも筋トレもきつくやっても楽しくなってくるし、スポーツもできるようになるんで楽だよ。
カロリーも2200kcalくらいまでとるようにしてた。
食事は朝は米と湯豆腐（夏も！）、昼は米と卵の弁当、夜は一汁三菜でメインは青魚。野菜はキャベツ1/4個
たまねぎ1/2個ニンジンパセリセロリピーマンかぼちゃ等々山盛りで、肉は脂身少なめなのを50gまで、米は無し。
サラダ油は一切使わなかった。1400kcalに制限するとできるメニューは限られるし、米の量も少なすぎて大変だけど、
お腹が空いたら足踏みをすると血糖値が上がって楽になるよ。 体重119kgもあったら色々大変だろー
がんばって落とせよー
俺も94kgあったから人のこと言えないがｗ
fituで軽い運動を2日に1回でもいいから続けること
カロリーは1日1800kcalまでにすること
糖質摂取を今までの半分以下にすること心がけて
fitu開始時94kg→現在86kg 今日は鼻水ずるずるなので控えてみようと思います。
せっかく昨日百均でジョイントマットを買ってきて、フィットネスに備えたのに。 １１月の初めに始めて、今でだいたい４キロ減ったよ
食事は「１日におやつ１回まで」「晩ごはんは白米を１２０g計る」だけ徹底
あとはゆるく余分なもの食べないようにしてた
Wii Fit Uはやっぱりフィットメーターが重要だと思うわ
ちなみに開始時のBMIは２４ぐらい >>43>>44
優しいな、ありがとう！
食事減らしてがんばるよ >>43
すごいなぁ…朝に湯豆腐食べるってのはいいね
簡単だしヘルシーだしタンパク質摂れるし 私はご飯にしらたき(白い糸こんにゃく)まぜてる
間食しない代わりに腹八分目まできちんと食べる >>47
よっしゃ、一緒に頑張ろうぜ！ 愚痴りたくなったらいつでも言い合おうよ。
>>49
良いねそれ。ウチの母ちゃんと同じ健康法だわ。ソーメンにしらたき混ぜてる。 俺はカロリーと糖質制限してるから春雨スープ主体にしてるよ
好きな春雨スープを購入して、ついでに「小分けはるさめ」98円を購入
食べるときは春雨スープに小分けはるさめを2個も追加すると結構空腹を紛らわせる
fituのカロリー表示のおかげで何食べるにしてもカロリー計算してしまうから
必要以上にカロリー意識してしまう
さすがに1日合計500kcal以下を何日か続けてるとガスケツで動きづらいｗ 春雨スープ毎日か。
塩分取りすぎで高血圧にならないように。 >>51
すげー馬鹿だな
なんでまともなダイエットできないのかね >>52
日に2杯か3杯だけでガブ飲みするわけじゃないから普通に食べてる人より
塩分摂取量は少ないくらいじゃない？
>>53
完全に糖質OFFにしてるわけじゃなくて糖質を減らして制限するって
感じでやってるから大丈夫
カップの春雨スープは具だくさんでカロリーも糖質も多いけど
フリーズドライのやつならカロリーも糖質も少ない
>>54
500kcalは試しに3日くらい続けてみたけど体動かなくなるからヤバイｗ
だから今は>>44にあるように1800kcalを超えない程度でやってるよ >>56
味噌汁でも塩分多いから、たまにしか飲まないよ。
スープの塩分量の多さを知らないな。 >>57
1日の塩分摂取量目標が10g以下で
俺の飲んでる春雨スープのナトリウムが766mgだから
766×2.54÷1000＝塩分で言えば約2gくらいだろ
おかずは塩分控えめにすれば1食で2g〜4gの塩分にくらいできるだろ
なんだかんだで俺の場合は1日に8g程度しか塩分摂ってないよ
そもそも味噌汁を1日に3杯飲み続けたからって高血圧になったりはしないわな
味噌汁や汁物の塩分と高血圧の関係を調べて味噌 総消費カロリーは基礎代謝＋運動性代謝＋食事熱産成だったっけ？ 糖質制限やりすぎるとトレーニングはもちろん、仕事でもフラフラするから危ないんだよな。
怪我しやすいしミスしやすい。だけど、巨デブ（Wiifitでいうところの 「太りすぎ」 ）を治すには荒療治しか
ないんで、最初の2ヶ月は頑張らんとね。「太りぎみ」 までこぎつけたら、今度は一生持続
可能なトレーニングと食事管理を心掛けて、一ヶ月1〜2kg減を目指したら標準体型まで
楽に痩せられた。
ポイントは目標体重に達しても、トレーニングと食事管理は一生続けること。
巨デブは頑張れば治る。治ったら色々と楽しい。 歩いてチャレンジと登ってチャレンジって何が違うの？
歩数稼いだ分が反映されるのは同じじゃないの？ 歩いて〜は単純に歩く・走る
登って〜は坂道や階段など高さ＋重心位置が変化する運動だと
メーターが判断しないとカウントされない >>62
サンクス歩数少なくても登り下り多ければ
登ってチャレンジで稼げるってことか 寝る前にフィットメーターから転送したら、微妙にカロリー足りてない
ボード出すのも面倒だし、探してmiiとジョギングで目標達成した
今日は早く寝るつもりだったのに〜
おやすみ モチベ保つの大変だ。
＋のサイクリング初級上級で☆４つ取ったよ〜〜☆４になると目標が……。 >>68
フリーでウーフー島の地図を完成させて、自転車をオフロード仕様にして、風船20個を30分以内に全部割らないと、サイクリングは飽きないね。 一日のノルマが618カロリーってきつすぎるわ
かといって連続15日続いたしやめるにやめれない… >>69
なんか地図完成とかあるみたいだよね、それ目標にがんばるｗｗありがとう！！ 地図完成した〜〜はいいが風船は難しそうだ……島一周☆４から目指すかな。
地図作ってたら４７０カロリー消費したｗｗｗ >>75
風になるってカッコイいなｗｗがんばれ！
地図の灰色の部分を消すんだよ〜〜海岸までジャブジャブ漕ぐんだ！！ ジョギングばっかりでサイクリングやってなかったけど
ここ見て久しぶりにやったら楽しかった、私も地図完成目指そう そうそう、サイクリングで屋根の上を全部走破するってのも、ミニチャレンジであったな。割りとむずかしかった。 久々に引っ張り出してきて電池も新しくして始めたらバランスボード君に
「まちがってるよ？本当にいいの？」って当人確認された…
たしかに飽きた頃は72、3キロだったのが87じゃびっくりするだろうけどさ 質問
wii fit ＋ の
体重測定の後のミニゲーム（？）で体年齢するヤツ
wii fit U でもありんすか？全く同じもの？ ありんす
内容は同じのもあるしさらにゲームが増えてるよ ケーキ運ぶウェイターってゲームにはまってるんだけど、なかなか全問クリアできない。しかもあまりカロリー消費しない。小走りしすぎるとケーキが落ちるし自分には難しい。 >>81さんに便乗
wii fit + では年齢測定のミニゲーム(？)の練習ができたけど、wii fit U でも練習できますか？ >>81
さっきボードを買ってきて U でやってみたが
Uの場合は体重測定を初めてやった後に体年齢というか
反射神経だかの場合の体年齢ということだったよ。
ま、体年齢であることは間違いないが。 亀レスｽﾏｿﾝ >>81です
>>82さん＆>>88さんありがとさんくすです！ 縄跳び1回120を50〜100セット数ヶ月やってたけど痩せなかった
全身筋肉痛になるからカロリー消費してるはずだけどその分お腹が減る 体重減らすならカロリー制限も併用すると効果上がるよ。カロリー制限をしないと、
体重が減った分お腹減るんで中々痩せない。体質は変わるけどね。 ソフトバンクから今度でるやつみたいに心拍数とか体脂肪、食事も管理したいよな。 よく読んだらフィットメーターでできることすべてできるやん。
食事の管理や体脂肪計と連携すれば体脂肪とか・・・できないことまでできる。。。。wiiuフィットのために買ったけどフィットよりこっちがよかったな そっちとWiiFitUが連携できるように爆速でしてくれませんか社長！
スマホは便利だけど楽しさはFitが圧勝 フィットネスパーティー楽しいよ
ちょっとリモコン判定がシビアなのが難だが フィットネスパーティーのヨガは雰囲気が癒されるから好き ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
