0390名無しさん@お腹いっぱい。
2016/03/30(水) 21:52:33.13ID:hSbnnlwQ家でできるウォーキングがしたくて、
デニスオースティンのblast away the pounds indoor walkか、
キャシー・スミスのmatrix method burn&sculpt walking circuitか、fat-burning walking workoutの3つで迷っています。
動画もチェックしましたがなかなかどれにするか決められずにいます。
上のうちどれかやったことある方いらっしゃいますか?
もしくは別のウォーキングDVD持ってる方いらしたら、感想など教えてください。