>>304
慣れてきたら他のも楽しいけど、私は脂肪燃焼が一番好きってだけだよ。全部チャレンジしてるとその内好きな順位ができてくるはずw
うまく言えないけど、身体の中心に棒が通ってる感じを軽く意識しつつやると良いと思うよー。
3T意識してると、じき感覚が掴めると思う。