0303名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2015/10/09(金) 11:01:50.12ID:yKrKAQ+C >>302 1の脂肪燃焼プログラム楽しいよね。あれが一番好きだ。 体幹に力入れることを意識しながらやってると、3ヶ月後には体型激変するよ!