マイケル・モズレー式5:2ダイエット

[0604 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/05(金) 17:30:53.74 ID:/8uxaqDW]

>>601
自分もそうだ
ゆる断食日以外に食べ過ぎてると思う
5:2だと現状維持って感じ
でもすごい食べる日があっても維持できてるからマシか