【乗って】バランスボール 2個目【痩せる】

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/21(火) 15:04:19.36

空気入れたらやっぱ座り心地良いな
自分も仕事で使っているんだがかなり座りやすい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/03(日) 14:12:57.17

PCの椅子がわりにとバランスボール初購入
体重かけ過ぎたら割れるんじゃないかって不安があって微妙に空気椅子状態になってる
10分も座ってないのに太もも痛いw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/03(日) 15:01:07.52

〇＜安心してください、滅多な事では割れません！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/03(日) 15:34:01.00

滅多なことでは割れないのか、安心
しかし調子こいて1時間ほどボヨンボヨンしたせいか、今気持ち悪くなってダウンしてる
慣れるまでは短時間使用の方が良さそうね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/03(日) 16:25:23.06

>>486
多分空気があんまり入ってないんだと思う
パンパンに入れるとそんなにぼよんぼよんしないよ
買ったばかりだとあんまり入らないらしいから日を分けて入れるといい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/03(日) 19:33:42.15

>>487
ありがとう
ちょこちょこ空気入れて様子見てみます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/04(月) 15:14:13.90

久しぶりに椅子代わりに使用中
集中出来ていいけど股関節がっっ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/05(火) 10:36:20.80

仕事用の椅子に使用しているけど新しい空気入れで入れたらバランスボールがパンパンで高いw
前の空気入れ本当に壊れてたんだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/07(木) 13:45:57.81

上の方で暖房でバーストしたという書き込みがあるけど、ホットカーペットの上で使っても大丈夫かな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/14(木) 11:14:00.58

転職した会社がイスにバランスボールを使っていて驚いたけど、
ここみる限りけっこうそんな会社多いんだね、安心した

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/27(水) 13:49:25.44

>>491
自分も最近ボールが冷たいから上に電気毛布敷いて座ろうかなと思ってるが
ちょっと躊躇する・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/05(月) 03:07:17.62

二つ折りにした古いバスタオル敷いて座ってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/20(火) 16:23:08.43

バランスボールのお勧めを教えてください

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/22(木) 20:36:31.82

上に立って飛び跳ねたいとかじゃなければ、ノンバーストの安いやつで十分。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/22(木) 21:08:19.93

>>496
サンクス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/18(日) 01:58:28.78

空ー気入れますｼｭｰｼｭｰ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 14:55:12.52

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 23:28:50.81

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**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 10:36:39.27

>>453
ほとんど期待できないレベル
1日8時間くらい乗ってれば別だけど。数分とか数十分じゃ焼け石に水

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/31(土) 08:36:13.60

シッティングボール持ってたけど別に身体が鍛えられるとか無かったな
苦もなく長く座ってられるのが良かった
身体が凝ってきたり煮詰まった時跳ねたりグリグリ動かせてそれがずっと座っていても楽に繋がってた
椅子に座ってられない多動の子供や長時間の机仕事には向いてると思うよ
6年くらい使っててバーストもせず引っ越しの時色がくすんできてたから捨てちゃったけど
また買おうかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/31(土) 10:55:59.12

最近乗るのサボってたらお腹がプニってきたので再開します
空気入れなおそ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/22(火) 14:47:46.87

ギムニクのバランスボール購入したんですが若干楕円形で膨らんだのですがこれは正常なんでしょうか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/23(土) 08:28:27.67

誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

31KGH

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/24(日) 02:20:18.31

75cmを買ったんだけど、これって75cmになるまで空気を
入れ続けるってことなの？
70cmくらいでも、なんか怖いんですけど・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/08(日) 13:36:28.34

中心より前寄りに座り、少し尻は突き出し気味。腕を前で組んでリズミカルにバウンドすればスクワット。1分間を2セット。楽だけどけっこう効く。

**名無しさん@お腹いっぱい** · 2018/07/27(金) 21:57:24.64

ビーチボールをバランスボールの代わりに使用したいのですがビーチボールに座る事は可能ですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/01(水) 23:46:10.59

>>508
体重による
ビーチボールじゃないけど昔自分が持ってたビニール製ソファはしばらく使ってたらパンクした

人が座る事を想定したものでもパンクしたから一般的なビーチボールはお察しだと思った方がいいと思うよ普通に

**名無しさん@お腹いっぱい** · 2018/08/02(木) 15:18:45.15

>>509　ありがとうございます　ビーチボール空気半分位にて座ってみたいと思います

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/16(木) 02:39:20.48

パソコンチェア代わりに、
身長158cmで65cmのボールをパンパンにした状態で、
ほぼ爪先立ちで足を開き気味に座って7年程経過。
内腿の筋肉を使わない悪い座り方だった所為か、贅肉がついた上に、
爪先立ち続きで脹脛が常にパンパンでした。

最近やっと、90度の角度が大切と知り、
先程かなり空気を抜いて、爪先立ちせず、
足を揃えたまま座れる高さに調節。

まだ、足開き爪先立ちの癖がついたままなので、
ちょっと不安定なものの、
ベストな使い方ができつつあります。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/23(火) 19:20:50.56

NHK教育を見て56215倍賢くひふみん大人気
http://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/liveetv/1540278999/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/25(木) 20:02:38.65

【大阪】分娩中にバランスボールを突然使うよう指示され転倒、子宮破裂　仮死状態で生まれた男児は脳性まひ残り１歳７カ月で死亡提訴★3
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1540421309/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/02(土) 14:01:09.97

ブリッジ楽しい
伸びーるついでに顔面エクササイズしてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/12(水) 11:28:11.07

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**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/12(水) 12:30:25.33

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**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/12(水) 19:19:02.68

Ｅテレ　トランポリン沼

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/12(水) 21:30:10.98

バランスボールって一個いくらするの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/24(月) 02:23:12.14

上がれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/24(月) 02:23:29.52

上がれ