0222名無しさん@お腹いっぱい。
2013/11/05(火) 08:36:21.16ID:RKXYRrQw経過をみようと思ったけど、
食べ過ぎで数値が上がっちゃったwww
>>208
【開始】 2012.11.13 男/30代後半/170cm/104.6kg/
【10/28 夜の体重】65.0kg
【体脂肪】8.6%
【歩数】14285
【10/29 夜の体重】67.7kg
【体脂肪】11.2%
【歩数】23410
【10/30 夜の体重】68.7kg
【体脂肪】11.7%
【歩数】20718
【10/31 夜の体重】68.1kg
【体脂肪】9.7%
【歩数】20707
【11/01 夜の体重】67.5kg
【体脂肪】10.0%
【歩数】20297
【11/02 夜の体重】68.1kg
【体脂肪】9.2%
【歩数】30834
【11/03 夜の体重】67.3kg
【体脂肪】10.0%
【歩数】20650
【11/04 夜の体重】66.6kg
【体脂肪】9.3%
【歩数】18753
おはよーごぜーます。
先週末はパンバイキングに行って食べまくったので増えたw
しかも、便秘気味だから週中くらいまでお腹が張って違和感ありありwww
2日に、地元野菜のサラダバーがあるレストランでサラダ食べまくりw
10月くらいからトマトが高いから買い控えてるので、
サラダバーに沢山あったからいっぱい食べたったw
野菜が美味い!
一昨日は、少し遠出して家族で節約グルメ旅w
肉に魚に地元野菜の料理食べて、和菓子に洋菓子に甘いものも満喫できたw
定食やお菓子は、食べるときにわけっこw
お菓子の見た目は少し悪くなるけど、色々食べれて満足www
最後はゆっくり温泉でRefresh!!
温泉楽しいーw
子供と3人で横並びー、背中をあらいあいしたりして大満足www
テレビや漫画で良く見たあの光景をやれたのがうれしかったなーw
太ってた頃は人前で裸になるのが嫌だったから、プールにも行きたくなかったのに…w
プールはラッシュガード着てなんとか行ってたけどwww
さてさて、今週もがんばりまっしょー。