0396名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/04/23(月) 22:48:37.72ID:ZcXGVSDs 運動しても食べる量減らしても全然体重落ちなかったけど、RAP食始めたら1週間で2.5kg減った 結局は脂肪と糖を摂らないに尽きると思った 好き嫌い多かったけど、だんだん野菜や海藻が美味しくなってきたよ